Fika（フィーカ）

07/03/2020

Youtubeにヨーガの教えを載せていますので、良かったらご覧ください。

5〜10分ほどの、音声だけで楽しんでいただける動画ですので何かしながらのBGMにお使い下さい^_^

27/02/2020

3月のレッスンスケジュールです！

不安定な状況で様々な情報に圧倒されそうな近頃ですが、できることはしっかりと対策し、過敏になりすぎず、免疫力を高める食事を選んだり、運動をしたり、体を冷やさないよう心がけていきましょう。

3/1(日)

休講

3/2(月)

・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生

3/3(火)

・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生

・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

3/4(水)

・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生

・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

3/5(木)

・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生

・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生

3/7(土)

・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生

・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生

・13:00~16:00 古典ヨーガをゼロから学ぶWS

・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

3/8(日)

・8:00~9:45 アシュタンガヨガ・フルプライマリーレッドクラス ヤト先生

3/9(月)

・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生

3/10(火)

・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生

・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

3/11(水)

・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生

・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

3/12(木)

【代行】・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ

【代行】・19:00~20:15 リフレッシュヨガ リコ先生

3/14(土)

・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生

・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生

3/15(日)

・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生

・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

3/16(月)

・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生

3/17(火)

・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生

・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

3/18(水)

・13:30~14:45 ハタヨガ

3/19(木)

・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生

・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生

3/21(土)

【代行】・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ リコ先生

・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

3/22(日)

【代行】・8:00~9:45 アシュタンガヨガ・ハーフプライマリー＋α リコ先生

3/23(月)

・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生

3/24(火)

・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生

・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

3/25(水)

・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生

・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

3/26(木)

・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生

・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生

3/28(土)

・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス

・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ

・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

3/29(日)

・8:00~9:45 アシュタンガヨガ・フルプライマリーレッドクラス ヤト先生

3/30(月)

・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生

3/31(火)

・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生

・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

12/02/2020

ぜひご覧下さい！

Through the forest. Cross the river. Beyond the hill. Focus your mind. Thanks for everything. Yoga instructor: Yasuhiro Yato

02/02/2020

2020,5月よりヨガを深めるコース「studio fika YOGA training course」春夏コースの開催が決定致しました。

今回のコースは木曜日コース(全7回)、日曜日コース(全8回)で開催致します。

ここ数日間の間で、今年の指導者養成コースの開催について多くお問い合わせを頂いております。

今回のただ資格を得るための指導者養成コースではなく、ヨーガが好きな人・ヨーガをもっともっと深めたい人に向けてのコースとして開催致します。
コース名もヨガーンストラクター養成コースではなく、「studio fika YOGA training course」となります。

今回のコースでは山梨で活躍しているヨーガの先生の、それぞれの大好きで得意なクラス(アーサナ、瞑想、解剖学)などの専門的な講座を担当して頂く予定です。

オリジナルで考案したヨガではなく、師から弟子へと脈々と受け継がれてきている伝統的なヨーガのそのままをお伝えできればと思っています。

間違いなく濃いコースになります！

※過去にベーシックヨガインストラクター養成コースを受講された方は無料で再受講して頂けます。

2020,5月よりヨガを深めるコース「studio fika YOGA training course」春夏コースの開催が決定致しました。 今回のコースは木曜日コース(全7回)、日曜日コース(全8回)で開催致します。 こ …

03/01/2020

あけましておめでとうございます。

本年も何卒宜しくお願いいたします。

1月のレッスンスケジュールを送らせて頂きます。

1,2月と冬は心身が熱くなるようなスペシャルなイベントが目白押しですので学びを深め、日々の生活が益々輝くようお役立てください。

○1/25,26 一年を季節で巡るアーユルヴェーダ by Sayuri Ashizawa
○2/14,15,16 柳本和也 ASANA MANDALA WS 「Flow! Flow! Flow!!」
○2/1,8,22,29 3/7 古典ヨーガをゼロから学ぶWS

通常クラスは1/4よりスタートいたします。

↓通常クラス・スケジュール↓

1/4(土)
・8:00~9:30 アシュタンガヨガ・フルプライマリーレッドクラス ヤト先生
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

1/5(日)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生

1/6(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生

1/7(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

1/8(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

1/9(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生

1/11(土)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

1/12(日)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生

1/13(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生

1/14(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

1/15(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

1/16(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生

1/18(土)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

1/19(日)
・8:00~9:45 アシュタンガヨガ・フルプライマリーレッドクラス ヤト先生

1/20(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生

1/21(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

1/22(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

1/23(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生

1/25(土)
・一年を季節で巡るアーユルヴェーダ by Sayuri Ashizawa
※イベントクラスのため7:00~,10:00~のクラスは休講となります。
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

1/26(日)
・一年を季節で巡るアーユルヴェーダ by Sayuri Ashizawa
※イベントクラスのため10:00~のクラスは休講となります。

1/27(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生

1/28(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

1/29(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

1/30(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生

17/12/2019

12月も半分以上過ぎ、2020があっという間にやってきそうですね。

12月は毎年恒例の108回太陽礼拝や、年末特別イベント、1月はアーユルヴェーダのWS、2月は柳本和也先生のWSやゆきみ先生による古典ヨーガのWSシリーズなど盛り沢山な内容でヨーガを深めることができますので、宜しくお願い致します。

12/21 年末恒例108太陽礼拝＆忘年会
https://studio-fika.blogspot.com/2019/12/1221-108.html

12/30 リラックスヨガ＆瞑想、座学特別クラス
https://studio-fika.blogspot.com/2019/12/12.html

1月
1/25,26 一年を季節で巡るアーユルヴェーダ
https://studio-fika.blogspot.com/2019/11/2020-start.html

2月
2/1~ 古典ヨーガをゼロから学ぶWS（全５回）
https://studio-fika.blogspot.com/2019/12/ws.html

2/14~16 柳本和也先生WS(詳細が決まり次第お知らせします)

○ヨーガの教えを学ぶ前に学びたいヴェーダの入り口(サンプル版)を無料でダウンロード頂けますのでよかったらご覧ください。
https://forms.gle/RbxV64rVaQZUd7ty9

内容をご記入いただき、送信後に表示される画面の下部に記載されているリンクからダウンロードしてください。