26/08/2026
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【セッション前のKBスティックストレッチ⛳️】
ACT BELLEZZAでは、セッションの前に
KBスティックを使ったストレッチを行っています。
本日はその中でも、
「脇腹〜背中の回旋ストレッチ」をご紹介✨
KBスティックを支えにして前傾姿勢をとり、
上半身をゆっくり大きく捻ることで、
脇腹や背中、肩甲骨まわりをしっかり伸ばしていきます。
可動域をしっかり広げることで、
上下半身の捻転差が生まれて飛距離UPに！✨
さらに、前傾キープやスムーズなテークバックにも繋がり、
ゴルフスイングの安定性がグッと増します🏌️♀️
スイングをより効率よく行うためにも、
セッション前に身体を動かしやすい状態へ
整えておくことが大切です⛳️
身体を整えて、
よりスムーズで力強いスイングへ✨
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◆ ACT BELLEZZA ◆
TEL 052-581-0966
受付時間 10：00 - 19：00
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