株式会社BCF（bcf）

株式会社BCF（bcf） BCF(Body Conditioning Factory)は、人々が健康で生きていくために必要と思われる?

【ソフトボール長野県成年男子チーム マルチサポート始動！】弊社アスレティックトレーナー 秋山がサポートする、ソフトボール長野県成年男子チームの帯同も今年で8年目となりました！2026シーズンは5/24よりスタート。初日は山梨県・甲斐クラブさ...
30/05/2026

【ソフトボール長野県成年男子チーム マルチサポート始動！】

弊社アスレティックトレーナー 秋山がサポートする、ソフトボール長野県成年男子チームの帯同も今年で8年目となりました！

2026シーズンは5/24よりスタート。
初日は山梨県・甲斐クラブさんとのオープン戦から始動しました。

トレーナーとして、
・ウォーミングアップ
・コンディショニング
・クールダウン指導
・個別コンディショニング相談

などを担当。

活動は週1回程度となるため、チーム練習以外でも選手自身が継続して取り組めるよう、必要なコンディショニングメニューを伝え、自主トレーニングにつなげています。

ここから課題を整理し、8月22日より長野県伊那市で開催される北信越国スポに向けて、さらに強化していきます！

応援よろしくお願いします！

#ソフトボール
#長野県成年男子
#国スポ
#北信越国スポ
#アスレティックトレーナー
スポーツサポート

【弊社所有の測定機器を活用し、フィールドテスト測定を実施しました🏃‍♀️🔥】今回は、聖心女子大学ラクロス部の選手を対象に対応させていただきました。ラクロス部の高木トレーナーからご依頼をいただき、測定だけでなく、測定項目や実施内容についてのご...
27/05/2026

【弊社所有の測定機器を活用し、フィールドテスト測定を実施しました🏃‍♀️🔥】

今回は、聖心女子大学ラクロス部の選手を対象に対応させていただきました。

ラクロス部の高木トレーナーからご依頼をいただき、測定だけでなく、測定項目や実施内容についてのご相談も含めてサポートいたしました。

競技特性やチーム状況に合わせて、✔ 測定内容の提案✔ フィジカル評価✔ コンディショニング評価✔ パフォーマンスチェック

まで対応しております。

今後も外部トレーナーの皆さまと連携しながら、Conditioning Performance Check（CPC）を実施していきます！

チーム・学校・競技団体で測定をご希望の方は、ぜひお気軽にご相談ください📩

#コンディショニング #フィールドテスト #アスレティックトレーナー #フィジカル測定

【講演のお知らせ】このたび弊社代表の関が、第2回健康・美・長寿シンポジウム にて講演をさせていただきます。■日時2026年5月28日（木）14:00〜16:30■会場山ノ内町文化センター今回の講演テーマは、「健康・美・長寿の地域価値を高める...
16/05/2026

【講演のお知らせ】

このたび弊社代表の関が、
第2回健康・美・長寿シンポジウム にて講演をさせていただきます。

■日時
2026年5月28日（木）14:00〜16:30

■会場
山ノ内町文化センター

今回の講演テーマは、
「健康・美・長寿の地域価値を高める身体づくりとは」

現代では、ただ長生きするだけではなく、“健康に生きる”ことが求められています。

本講演では、健康寿命延伸に欠かせない「運動」と「身体機能」の重要性について、科学的視点を交えながらお話しさせていただきます。

身体の状態を整える「コンディショニング」は、日常生活の質やパフォーマンス向上につながる重要な要素です。
一人ひとりの身体機能が向上し、そこで得られる幸福感が地域へ広がることで、地域全体の健康づくりにつながるのではないかと考えています。

これまで様々な現場で培ってきた経験や知見を、少しでも多くの皆さまにお届けできれば幸いです。

ぜひご参加ください。

#健康寿命延伸
#健康づくり
#ライフパフォーマンス
#アスレティックトレーナー
#コンディショニング

【東日本インカレ帯同報告🏅】5月8〜10日に高崎アリーナで開催された東日本新体操学生選手権に、弊社の鈴木が日本女子体育大学新体操部のトレーナーとして帯同しました。個人総合では優勝・準優勝✨さらに6名が全日本インカレ出場権を獲得しました。団体...
13/05/2026

【東日本インカレ帯同報告🏅】

5月8〜10日に高崎アリーナで開催された東日本新体操学生選手権に、弊社の鈴木が日本女子体育大学新体操部のトレーナーとして帯同しました。

個人総合では優勝・準優勝✨さらに6名が全日本インカレ出場権を獲得しました。団体も総合4位という結果でした👏

引き続き、選手が最高のパフォーマンスを発揮できるよう、引き続きコンディショニング・サポートを行っていきます💪

スポーツ現場では「結果」だけでなく、日々のコンディション管理やチーム連携の積み重ねが重要だと改めて感じました。

#新体操 #東日本インカレ #スポーツトレーナー #コンディショニング #アスレティックトレーナー スポーツ医療 日本女子体育大学 パフォーマンス向上

【長野市民新聞ぴんぴんキラリ掲載中】隔週木曜日に長野市内で発行されております長野市民新聞の執筆を担当しております。新聞内の『ぴんぴんキラリ』というコーナーを弊社にて執筆をしています。1月29日に掲載された記事は『大胸筋のトレーニング』です。...
05/05/2026

【長野市民新聞ぴんぴんキラリ掲載中】

隔週木曜日に長野市内で発行されております長野市民新聞の執筆を担当しております。

新聞内の『ぴんぴんキラリ』というコーナーを弊社にて執筆をしています。

1月29日に掲載された記事は『大胸筋のトレーニング』です。
2月12日に掲載された記事は『中臀筋のストレッチ』です。
弊社健康運動指導士の井澤が担当しました。

興味のある方は、是非チェックしてみてください。

#長野市民新聞掲載されました #大胸筋のトレーニング #中臀筋のストレッチ

02/05/2026

【CPC実施⛷️📊】
先日、飯山高校スキー部コンバインドセクションでCPC（Conditioning Performance Check）を実施しました！

今回は
・垂直跳び
・CMJ
・RJ指数
・スクワットジャンプパワー
を測定💡

数字で“見える化”することで、選手それぞれの強みと課題が明確に。
実際のパフォーマンス課題ともリンクしており、今後のトレーニング方針を考える上でもとても有意義な測定となりました🔥

結果をもとに、今年度の強化プログラムを作成していきます！
チームでの測定をご希望の方は、DMまたはHPからお気軽にご相談ください📩

#パフォーマンス測定 #スキー競技 #ジャンプ測定 #アスレティックトレーナー 競技力向上 コンディショニング スポーツ科学 チームサポート

【オンラインセミナー開催報告】たった一言で、選手の表情が変わる。たった一言で、選手のパフォーマンスが変わる。先日、BCF主催オンラインセミナー「コミュニケーションが人生を変える」を開催しました。今回のテーマは、スポーツ指導者・トレーナーにと...
28/04/2026

【オンラインセミナー開催報告】

たった一言で、選手の表情が変わる。
たった一言で、選手のパフォーマンスが変わる。

先日、BCF主催オンラインセミナー
「コミュニケーションが人生を変える」を開催しました。

今回のテーマは、
スポーツ指導者・トレーナーにとって大切な
“選手との信頼関係を築くコミュニケーション”。

セミナーでは、元トップアスリートの実体験をもとに、

・選手に届く言葉のかけ方
・信頼関係が生まれるタイミング
・怪我や挫折を経験した選手への関わり方
・ジュニア選手とシニア選手で異なる伝え方
・指導者の一言がパフォーマンスに与える影響

について深くお話しいただきました。

特に印象的だったのは、
コーチからかけられた言葉によって、
緊張や不安が和らぎ、自分らしいパフォーマンスにつながったという実体験です。

選手は、指導者やトレーナーの言葉を
私たちが思っている以上に受け取っています。

だからこそ、
「何を伝えるか」だけでなく、
「いつ、どのように伝えるか」が大切です。

技術指導やトレーニング指導だけではなく、
選手の心に寄り添い、信頼関係を築くこと。

緊張や不安の解消はメンタルトレーニングよりも対話により指導者と選手の人間性とその関係性がポイントである。
指導者から掛ける言葉は正論でなく、人間味のある言葉が選手の心を動かす

それが、選手の成長やパフォーマンスを支える大きな力になると感じたセミナーでした。

当日参加できなかった方に向けて、
有料ですが、アーカイブ配信も準備しています。

選手とのコミュニケーションに悩んでいる指導者・トレーナーの方、
より良い信頼関係を築きたい方は、ぜひご覧ください。

ご希望の方は、DMにて
「アーカイブ希望」
とお送りください。

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【残り2日🔥BCF主催オンラインセミナー開催】いよいよ開催まで残り2日となりました！セミナー内容を少しご紹介します💡植松さん・伊藤さんには、以下のテーマについてお話しいただきます👇 ⚪︎選手時代、コーチとの信頼関係を感じた瞬間はどんなときで...
23/04/2026

【残り2日🔥BCF主催オンラインセミナー開催】

いよいよ開催まで残り2日となりました！
セミナー内容を少しご紹介します💡

植松さん・伊藤さんには、以下のテーマについてお話しいただきます👇

⚪︎選手時代、コーチとの信頼関係を感じた瞬間はどんなときでしたか？
⚪︎ コーチや周囲の言葉でパフォーマンスに影響を与えた経験はありますか？
それはどんな言葉で、選手としてどのように感じましたか？
⚪︎ ACLの怪我を経験されたとき、コーチや医療スタッフの言葉や関わりで、特に印象に
残っているものはありますか？
⚪︎ 今はコーチとして選手と関わっていますが、選手時代の経験が現在のコミュニケーショ
ンにどのように影響していますか？
⚪︎異性スタッフが指導者や医療スタッフ場合に何に気をつけた方が良いですか？

現場で“すぐ使える視点”を深掘りします🔥
参加者からの質問にもリアルにお答えします！

トップアスリートの実体験を学べる貴重な機会です✨
ぜひこの機会に学びをアップデートしませんか？

👉お申込みはお早めに！

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【インスタライブ開催報告】4月19日21時より、BCF鈴木トレーナー × 植松さんでインスタライブを開催しました！今回のテーマは✔ スポーツ心理学✔ 日本とアメリカの違い✔ コーチングへの活かし方試合で緊張した時の対処法など、たくさんのご質...
21/04/2026

【インスタライブ開催報告】
4月19日21時より、
BCF鈴木トレーナー × 植松さんで
インスタライブを開催しました！

今回のテーマは
✔ スポーツ心理学
✔ 日本とアメリカの違い
✔ コーチングへの活かし方

試合で緊張した時の対処法など、
たくさんのご質問もいただき、非常に有意義な時間となりました。

⸻

【テイクホームメッセージ】

「たった一言で、人は変わる。」

同じことを伝えているのに、
相手の反応が全く違うことはありませんか？

それは「内容」ではなく、
✔ 言い方
✔ タイミング

が違うからです。

人は言葉そのものではなく、
その裏にある“意図”を感じ取ります。

その一言が、
▶ 行動を変え
▶ 関係性を変え
▶ 結果を変える

すぐにできることではありませんが、
積み重ねることで、
何気ない一言が
誰かの人生を変える一言になります。

⸻

【オンラインセミナーのご案内】
4月25日 19:30〜

ゲスト：伊藤みきさん

✔ トップアスリートはどんな言葉に反応するのか？
✔ 指導者に求める声かけとは？

現場にすぐ活かせる内容をお届けします。

ご興味のある方はぜひご参加ください！

4月19日（日)21:00〜インスタライブ開催決定📣今回のテーマは「スポーツ心理学のQ&A」ゲストは元体操日本代表／デンバー大学大学院 Sports Psychology修士植松鉱治さん✔ スポーツ心理学って何？✔ なぜ今、指導者に必要なの...
17/04/2026

4月19日（日)21:00〜
インスタライブ開催決定📣

今回のテーマは
「スポーツ心理学のQ&A」

ゲストは
元体操日本代表／デンバー大学大学院 Sports Psychology修士
植松鉱治さん

✔ スポーツ心理学って何？
✔ なぜ今、指導者に必要なのか？
✔ アメリカでの指導と心理学のリアル

欧米では当たり前になっている“心理アプローチ”
その本質と現場での活かし方を深掘りします。

選手のパフォーマンスを引き上げたい方
指導の質を高めたい方は必見です。

スポーツ指導者のみだけでなく、トレーナーやお子さんをお持ちの親御さん！心理学に興味がある！

はい！どなたでも大歓迎です！！

コメントで質問もお待ちしています🙌

主催：BCF

#スポーツ心理学 #指導者 #アスリート #メンタルトレーニング #コーチング インスタライブ BCF パフォーマンス向上 スポーツ科学

住所

長野県長野市吉田5-24/16
Nagano-shi, Nagano
381-0043

営業時間

月曜日 09:00 - 17:00
火曜日 09:00 - 17:00
水曜日 09:00 - 17:00
木曜日 09:00 - 17:00
金曜日 09:00 - 17:00

電話番号

0262596155

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