フープ東京(HOOP TOKYO)

フープ東京(HOOP TOKYO) 2007年設立、日本初のフラフープ&フープダンス教室「フープ東京」。パフ?

創立14年。6千人以上の指導実績でどなたでもフラフープが回せるようがっちりサポート。オンラインレッスン・初心者が回しやすいエクササイズフープ通販・うどんを踏みつつフラフープを回す【うどんフープ】など、みなさまの健康に役立つ商品とフープのある生活の楽しさを提案しています。煌めくフープの世界へどうぞ！


柴田亜美「46歳 人生で一番ナイスバディになりました」（竹書房）レッスン指導およびエクササイズ監修
日本テレビ「ぐるナイ」出演・フワちゃんへのフラフープパフォーマンス指導
その他指導実績・メディア掲載多数


【フープ東京】WEBサイト：
hoops://hooptokyo.com/
【フープ東京】オンラインストア：
http://shop.hooptokyo.com/

13/04/2026

フープ東京にもしばしばお問い合わせをいただく、話題の？ソフトフラフープを試してみました。

腹横筋のエクササイズにはなりそう、でも脂肪燃焼効果があるかは…❓
率直に言って、とにかくうるさいです。手を使わずにお腹のマッサージをしたい方にはいいかも知れません。

#フープ東京 #ソフトフラフープ

年内最後のレッスンに、新しいお客様がご参加くださいました。きっかけは、漫画家・柴田亜美先生のご著書『46歳 人生で一番ナイスバディになりました』（初版2014年）。この一冊をきっかけに、これまで本当に数えきれないほど多くの方が、フープ東京の...
31/12/2025

年内最後のレッスンに、新しいお客様がご参加くださいました。
きっかけは、漫画家・柴田亜美先生のご著書
『46歳 人生で一番ナイスバディになりました』（初版2014年）。

この一冊をきっかけに、これまで本当に数えきれないほど多くの方が、フープ東京の扉を叩いてくださいました。
そして10年以上経った今も、こうして新しい出会いがあることに、改めて柴田先生の影響力の大きさを感じています。

コロナ禍を経ても、細々とでもレッスンを続けてこられたこと。
その積み重ねが、今につながっているのかもしれません。

この投稿が、2025年最後のフープ東京のSNS更新です。
ご愛顧くださったすべての皆さまに、心より感謝いたします。
2026年も、どうぞよろしくお願いいたします。

みなさま、良いお年をお迎えください。

#フープ東京 #フラフープ #柴田亜美

SNSでは未報告でしたが💦今年7月、CS日テレプラス『ふぉ〜ゆ〜の王道テレビ』にて、STARTO ENTERTAINMENT所属の男性アイドルグループ・ふぉ〜ゆ〜の皆さんに、ガチのフープダンスをお伝えしてまいりました。限られた時間の中で、基...
26/12/2025

SNSでは未報告でしたが💦
今年7月、CS日テレプラス『ふぉ〜ゆ〜の王道テレビ』にて、STARTO ENTERTAINMENT所属の男性アイドルグループ・ふぉ〜ゆ〜の皆さんに、ガチのフープダンスをお伝えしてまいりました。

限られた時間の中で、基礎から学んでいただき、最終的にはブリトニー・スピアーズの「サーカス」に合わせて、サーカススタイルのフープダンスを披露していただきました🎪

普段から舞台などで大活躍されている皆さんだけに、フィジカルの強さ・習得の速さはすさまじく、「こんな無茶振りして本当に大丈夫かな…」という当初の心配は杞憂に終わりました。
皆さんそれぞれの個性が光るパフォーマンス、とっっっても素敵でした！

体幹トレーニングとしても表現としても、これからもフープに親しんでもらえたらと、収録終わりにフープをプレゼントさせていただきました。
またどこかでふぉ〜ゆ〜の皆さんに踊っていただける日を楽しみにしています。

#福田悠太 #辰巳雄大 #越岡裕貴 #松崎祐介 #ふぉーゆー

26/12/2025

YouTubeをご覧になってレッスンのご予約をくださったお客様からのレビューをご紹介します✨

◆レビュー:
★ 5 / 5
オンラインレッスンでどうかなと思っていましたが、ウォーミングアップから楽しくて、YouTubeで見た通りの明るい先生で、あっという間の45分間で、汗だくになりました。
コツを教えて頂けたので、少しずつ多く回せるように練習します。行き詰まったら、こちらのフープを購入しようかなと思っています。ありがとうございました。

オンラインでもご満足のいく結果が得られたようで、とても嬉しく思います。
うまくいった！逆につまずいてしまってしょんぼり😞など、いつでもお聞かせくださいね。
充実のフーピングライフをお祈りしております。

フープ東京のレッスンは他社製フープでももちろん受講可能です。
画面越しでも課題を見抜いて、的確なアドバイスをお伝えしております。どうぞお気軽にご利用ください。
お申し込みはプロフィールのリンク先から💁‍♀️

#フープ東京 #フラフープ #オンラインスクール

今日、7年前の投稿をご覧になったお客様から、カスタムフープのご注文をいただきました。安価な大量生産品とは一線を画す、おしゃれで気分の上がる、なにより初心者の方が圧倒的に回しやすい、そんなフープ東京ならではの品質を評価していただけたこと、とて...
10/12/2025

今日、7年前の投稿をご覧になったお客様から、カスタムフープのご注文をいただきました。
安価な大量生産品とは一線を画す、おしゃれで気分の上がる、なにより初心者の方が圧倒的に回しやすい、そんなフープ東京ならではの品質を評価していただけたこと、とても嬉しく思います。

フープ東京は2007年から、大人の初心者のための、高品質なフラフープを作り続けてきました。
「せっかくなら、自分が本当に納得して使えるものを選びたい」
そんなお客様に支持されているフープです。

ご購入特典のレッスン1回無料サービスも、当店ならでは。
ぜひご利用ください💝

#フープ東京 #フラフープ

1月7・14日放送 フジテレビ『坂道の向こうには青空が広がっていた。／坂青・新春かくし芸大会！』にてフラフープ指導にあたらせていただきました。最初に伺っていたお話は「楽器演奏をしながらフラフープをする」「一輪車も入る」でしたが、蓋を開けてみ...
15/01/2025

1月7・14日放送 フジテレビ『坂道の向こうには青空が広がっていた。／坂青・新春かくし芸大会！』にてフラフープ指導にあたらせていただきました。

最初に伺っていたお話は「楽器演奏をしながらフラフープをする」「一輪車も入る」でしたが、蓋を開けてみればラーメンとネックレスほどきが加わっており、固唾を呑みながら本番の模様を拝見しました。
みなさんの頑張り、素晴らしかったです！

フラフープ交響楽団withラーメン一輪車 feat. ネックレスほどきの勇姿は只今TVerで見逃し配信中です。ぜひチェックを✅

#僕が見たかった青空 #フラフープ #フープ東京

＼ブログを更新しました／フラフープは手軽かつ楽しいという大変優秀なコアトレなのですが、回せないの…😭という方に！コアも鍛えつつフラフープ筋を育てる趣旨の記事を書きました。フラフープなくてもできますので、ぜひお試しください。🔰回せなくてもあき...
16/12/2024

＼ブログを更新しました／

フラフープは手軽かつ楽しいという大変優秀なコアトレなのですが、回せないの…😭という方に！
コアも鍛えつつフラフープ筋を育てる趣旨の記事を書きました。
フラフープなくてもできますので、ぜひお試しください。

🔰回せなくてもあきらめない！フラフープなしでできる筋力アップエクササイズ🔰

記事へはプロフィールのリンク先、または下記urlからアクセスいただけます。皆さんのお助けになれば幸いです。

https://blog.hooptokyo.com/archives/muscle-building-exercises-without-hula-hoop.html

#フラフープ　 #フープ東京

＼ブログを更新しました／以前YouTube動画にお寄せいただいた、「フラフープが回せなくてつらいです」というコメントが忘れられません。フラフープを楽しんでと言うは易し。けれど言われる側は…伴走者なし・おひとりで真面目に取り組んでいる方ほど思...
12/12/2024

＼ブログを更新しました／

以前YouTube動画にお寄せいただいた、「フラフープが回せなくてつらいです」というコメントが忘れられません。

フラフープを楽しんでと言うは易し。けれど言われる側は…伴走者なし・おひとりで真面目に取り組んでいる方ほど思い詰めてしまっていませんか？

ご自分を責めてしまいがちな初心者の方に、上達するための心構えを紹介します。

🔰フラフープ初心者必見！成功体験を楽しむための3つの心構え 🔰

記事へはプロフィールのリンク先からアクセスいただけます。皆さんのお助けになれば幸いです。

#フラフープ　 #フープ東京

＼ブログを更新しました／漫画家なぎまゆさんのダイエットコミックの影響でフラフープを始める方がぐんっと増えましたので、初心者さん向けに解説記事を書きました。「こんなに頑張ってるのに…！どうしても回らない！」と現在進行形でつまづいていらっしゃる...
10/12/2024

＼ブログを更新しました／

漫画家なぎまゆさんのダイエットコミックの影響でフラフープを始める方がぐんっと増えましたので、初心者さん向けに解説記事を書きました。
「こんなに頑張ってるのに…！どうしても回らない！」と現在進行形でつまづいていらっしゃる初心者さん、どうぞご参考になさってください。

記事へはプロフィールのリンク先からアクセスいただけます。皆さんのお助けになれば幸いです。

#フラフープ　 #フープ東京

📢NHK『LIFE！12周年SP』にてフラフープ指導を担当いたしました📢昨年末に大好評を博したコント『女神探偵輪島ナオミ』。前回に引き続き、フープ東京代表のAYUMIが輪島ナオミ役の西田尚美さんへの技術指導を担当させていただきました。現在N...
19/09/2024

📢NHK『LIFE！12周年SP』にてフラフープ指導を担当いたしました📢

昨年末に大好評を博したコント『女神探偵輪島ナオミ』。前回に引き続き、フープ東京代表のAYUMIが輪島ナオミ役の西田尚美さんへの技術指導を担当させていただきました。
現在NHKプラスにて見逃し配信中です。見逃された方、おかわり希望の方はどうぞチェック✅を！

—撮影裏話🤫—

今回西田さんに課せられたのは「自在に動きながらの長時間のフラフープ」。それだけでも難しいのに、そこに台詞ありのお芝居がプラスされるなんて…これはまさに腹横筋エクササイズ（フラフープ）✖️腹横筋エクササイズ（発声）の、スーパーハード体幹トレーニング！　手練れのフーパーほどこれがいかに過酷な業か、ご想像いただけるかと思います。

今回は撮影までの2ヶ月間を伴走させていただきましたが、西田さんは短い時間でも毎日コツコツと練習を積み重ねていらっしゃいました。撮影現場では鬼気迫るナオミの演技に圧倒されるとともに、プレッシャーのなか重ねられてきた努力とその成果に涙が浮かんでくるのを禁じ得ませんでした。

西田さん、お疲れ様でした！素晴らしいお仕事に伴走させていただき、大変光栄でした。

♾️輪島ナオミよ永遠なれ♾️

#女神探偵輪島ナオミ #フープ東京

住所

Musashino, Tokyo

営業時間

月曜日 09:00 - 17:00
火曜日 10:00 - 17:00
水曜日 10:00 - 17:00
木曜日 10:00 - 17:00
金曜日 10:00 - 17:00
土曜日 09:00 - 16:00

電話番号

+81422388340

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