Basis室蘭a.c

Basis室蘭a.c 室蘭市を拠点とする小学生の陸上競技クラブです。

【BASIS室蘭アスレチッククラブ入会随時受付中!】2026年度の会員募集中です🧚‍♀️年間を通して随時募集していますので、お気軽にお問い合わせくださいね!■対象年齢■小学3年生〜6年生■活動日■水曜日…16時30分〜18時30分まで土曜日...
06/03/2026

【BASIS室蘭アスレチッククラブ入会随時受付中!】

2026年度の会員募集中です🧚‍♀️

年間を通して随時募集していますので、お気軽にお問い合わせくださいね!

■対象年齢■

小学3年生〜6年生

■活動日■

水曜日…16時30分〜18時30分まで
土曜日…14時30分〜16時30分まで

※季節により活動時間の変動が30分前後あります。

■活動場所■

日鋼室蘭スポーツパーク…3月〜12月初旬まで
栗林アリーナ…11月〜3月初旬まで

■活動費用■

①入会金…5000円
②活動費…5000円/10回分のチケットを購入します。
※1回あたり500円
※前金制
※3ヶ月間の有効期限内に消費してください。
③日鋼室蘭スポーツパークは、室蘭市内在住の方は無料で使用できますが、市外在住の方は1回あたり50円の使用料金がかかります。
④栗林アリーナは、1回200円の使用料金がかかります。

■コーチ■

松木 厚香(代表)
山本 絵美

■お問い合わせ先■

✉️[email protected]
✉️Instagram DM

■見学・体験について■

随時行っています

見学無料
体験有料…1回体験1000円か3回体験2400円のどちらかをお選びください。(スポーツ保険付)

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できないをできるに変える!
身体の動かし方の基礎を学んで
キミの能力爆上がり!

BASIS室蘭アスレチッククラブ

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#室蘭陸上
小学生陸上競技

11/02/2026

【下半身運動から上半身運動への連動】

最近の練習では、ラダートレーニングをフリーにしています。

どれくらい理解して取り組んでいるのか、フリー練習で垣間見ることができますね。

自分でつくったオリジナルステップをしてみたり、ステップをした後にボールを投げてみるという練習も、子どもたちのアイデアから生まれました。

大人の想定を超えていけるよう、枠にはめないことがスポーツの楽しさだったりします。

子どもっていいね😁

わたしも頭柔らかくなりたいな。

#室蘭陸上
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できないをできるに変える!
身体の動かし方の基礎を学んで
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26/12/2025

【2025年最後の練習】

🎄イブなので!

参加人数が少なかったです🥲

少人数ならではの練習をしましたよ♪

#室蘭陸上
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【2025年ありがとう】2025年4月からスタートしたBASIS室蘭A.C。8名のお子さまとともにスタートをきりました。そして、、ありがたいことに。現在17名のお子さまが在籍しています🥰人数が増えるとやれることが増えて、楽しさも倍増です。室...
23/12/2025

【2025年ありがとう】

2025年4月からスタートしたBASIS室蘭A.C。

8名のお子さまとともにスタートをきりました。

そして、、ありがたいことに。

現在17名のお子さまが在籍しています🥰

人数が増えるとやれることが増えて、楽しさも倍増です。

室内トレーニングでは、楽しさの中にもスキルアップ、体力アップを目標に掲げ、がんばっています。

子どもたちの目は真剣そのもの。

成長を感じられるような小さな目標を次々とクリアし成功を重ねる。

キミの無我夢中を引き出すコーチングで、楽しさと学びの両立をかなえられるよう、私たちもともに成長していきたいと思います。

2026年のシーズンインが待ち遠しいですね!

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【紅葉と潮風とともに】今年の紅葉は、例年と色づき方が違うような気がします。景色を楽しむ趣も持ち合わせながら練習に励みたいですね🍁潮風が冷たいですが、まだまだ外での練習を頑張っています。12月から全日程室内トレーニングになりますが、見学・体験...
24/11/2025

【紅葉と潮風とともに】

今年の紅葉は、例年と色づき方が違うような気がします。

景色を楽しむ趣も持ち合わせながら練習に励みたいですね🍁

潮風が冷たいですが、まだまだ外での練習を頑張っています。

12月から全日程室内トレーニングになりますが、見学・体験のお申込み、お待ちしていますね😆

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15/11/2025

【はじめてのマーク走🏃🏻🟡🏃🏻🟡🏃🏻🟡】

今日は、競技場を広々と使用できたので!

普段できないマーク走をしてみました。

少しずつ少しずつ積み重ねて。

上手になろうね☺️

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13/11/2025

【ウォーミングアップの様子です | 冬季トレーニング】

水曜日の冬季トレーニングは、施設利用時間の関係上1時間15分の運動時間です。

ウォーミングアップは軽い準備体操から始まり、音楽をかけながらのジョギング。

ジョギングの合間に動的ストレッチやスプリントドリルを行って、楽しくリズムよく身体に馴染ませていきます。

7分間があっという間に感じるようです☺️

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14/10/2025

【白老健康マラソン大会🏃🏻‍♂️】

参加人数が多くてびっくり!

一生懸命走った後は、参加賞の白老牛ハンバーグをゲットだぜ!

BASIS室蘭A.Cから4名の入賞者!

お父さんが大喜びしていたのが印象的でした!

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【白老健康マラソン大会に出場しました♪】マラソン大会に初挑戦!スペシャルゲストの猫ひろしさんと一緒に走りました🏃🏻‍♂️💨お父さんお母さんの応援のもと、よく頑張りましたね!BASIS室蘭A.Cでは、さまざまな競技にチャレンジしています。一緒...
14/10/2025

【白老健康マラソン大会に出場しました♪】

マラソン大会に初挑戦!

スペシャルゲストの猫ひろしさんと一緒に走りました🏃🏻‍♂️💨

お父さんお母さんの応援のもと、よく頑張りましたね!

BASIS室蘭A.Cでは、さまざまな競技にチャレンジしています。

一緒に楽しく走ってみませんか?

見学・体験のお申し込みは、当クラブHPかインスタDMより受付しています。

お気軽にお問い合わせくださいね♪

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【北海道フェスティバル大会室蘭会場】今シーズン最後。競技場での大会が終わりました!さまざまな想いを掲げて臨んだフェスティバル大会。『小学生年代最後の大会の6年生』『大会初挑戦の5年生』『リレー初挑戦の3〜4年生』無我夢中で走ったと思います。...
12/10/2025

【北海道フェスティバル大会室蘭会場】

今シーズン最後。
競技場での大会が終わりました!

さまざまな想いを掲げて臨んだフェスティバル大会。

『小学生年代最後の大会の6年生』

『大会初挑戦の5年生』

『リレー初挑戦の3〜4年生』

無我夢中で走ったと思います。

ちょっとの不安と期待。

そして…

みんなで走ることの喜び。

リレーは2チーム編成でしたが、
気持ちは8人でひとつ!

いい写真ですね!

ありがとうございます😊

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【北海道小学生陸上競技大会】2025.9.14BASIS室蘭A.Cチーム立ち上げ初の全道大会が終了しました!昨晩の大雨、嵐から〜の!当日は晴天!ただ…物凄い強風で吹き飛ばされそうな中、みんながんばりました!自分たちで話し合いながら進めたリレ...
14/09/2025

【北海道小学生陸上競技大会】2025.9.14

BASIS室蘭A.C
チーム立ち上げ初の全道大会が終了しました!

昨晩の大雨、嵐から〜の!

当日は晴天!

ただ…
物凄い強風で吹き飛ばされそうな中、みんながんばりました!

自分たちで話し合いながら進めたリレーのウォーミングアップ。

成長を感じました。

そして…

いつも元気で馬力のあるリーダーのためにも!

の精神が素晴らしかったです。

子どもたちが主体的に活動するチームにしたくて新チームを立ち上げました。

その想いが伝わって少し感動🥹

足が遅くたっていいんです。

速かろう遅かろうは結果でしかない。

自分たちで作り上げたことの達成感の方が何倍も得られるものがあります。

全道大会で感じたこと。

最後の挨拶で聴いてみました。

みんなの気持ちがしっかりと伝わりました。

これからの練習、またがんばろうね。

赤しゅん、待ってるよ。

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🏃🏻‍♂️結果🏃🏻‍♂️

6年男子ジャベリックボール投げ
合田くん 50m04 6位 PB👏

5年男子80mH
池田くん 17.17 PB👏

6年男子4×100mリレー
酒井、池田、内田、合田
(4名中5年生3名)
1.08.82

6年男子80mH
赤坂くん
体調不良のためDNS

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住所

入江町1/28
Muroran-shi, Hokkaido
0510023

営業時間

水曜日 16:30 - 18:30
土曜日 14:30 - 16:30
日曜日 14:30 - 16:30

電話番号

+819028761294

アラート

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