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Daybreak Yoga ＆ Beauty Walking at Kairakuen Park

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Mito-shi, Ibaraki
Daybreak Yoga ＆ Beauty Walking at Kairakuen Park

毎月第3土曜日の朝6時30分より、偕楽園公園桜山第3駐車場集合で、朝活ウォーキング＆ヨガを開催しています。参加費は無料です。
歩きやすい服装と靴で、ヨガマット（あれば）を持ってお集まり下さい。

14/03/2025

3月の朝活@偕楽園公園　ヨガ&ポスチャーウォーキング

明日の土曜日は朝活❣️
早朝の清々しい空気の中、梅の花が咲き誇り
良い香りが漂う中でのウォーキングとヨガは
格別です✨五感が満たされ、素敵な一日の始まりになること間違いなし☺️

ポスチャーウォーキングは鈴木律子が、ヨガは鯉沼千加子が丁寧にご指導します🚶🧘‍♀️
一緒に心身の健康を作りましょう✨

ご家族やお友達同士、もちろん一人でのご参加、飛び入り参加も大歓迎です❣️

■日時　3/15(土)6:30〜7:30
■集合　偕楽園桜山第3駐車場に6:25に集合
■場所　偕楽園公園　窈窕広場
■参加費無料
■予約不要

14/11/2024

11月朝活＠偕楽園公園　ヨガ&ポスチャーウォーキングのご案内。

「そうだ！もみじ谷へ行こう🍂」
明日は朝活。
毎年、この時期恒例のもみじ谷を歩きます。
一部分だけ紅葉が進み、見頃はもう少し先のようですが、空を覆うようなモミジやカエデの葉はマイナスイオンたっぷりです✨
週末の朝、気持ちよく歩きましょう。
（都合によりヨガはお休みです）

◆場所　偕楽園公園窈窕広場
◆開催時間　6時半〜7時半
◆集合時間　桜山第三駐車場（6時25分頃）
◆予約、参加費不要

どなたでもお気軽にご参加下さい。
お待ちしてます❣️

15/06/2024

6月朝活ヨガ&ポスチャーウォーキング

梅雨入り前の貴重な晴れの日☀️
初めましての方も多く27名の方が来てくださいました。ちょうど今日、6/15は「ポスチャーウォーキングの日㊗️」心と体の姿勢に自信を持ってイキイキと歩いていただきたいと願いが込められた記念日です。人生いろいろあるけど大変な時こそ上を向いて歩こう❣️また、ヨガはサンスクリット語で「結・つながり」の意味があるそう。心と体、人と人、人と自然…。たくさんの結びつきの中で
皆さんと楽しく和やかに体を動かせた事に
感謝の気持ちでいっぱいです。
今月もご参加頂きありがとうございました！

次回の朝活は7/20（土）6:30から
偕楽園公園　窈窕広場で開催です！

16/05/2024

【5月朝活☀️ヨガ&ポスチャーウォーキング開催のご案内】

木々の緑が濃くなり、吹く風も心なしか夏を感じるようになりました。
偕楽園公園の自然を感じながらの朝活は気分も晴れやかになりますよ✨
一緒にヨガとポスチャーウォーキングを楽しみましょう♪

■日時　5/18(土)6:30〜7:30
■集合　桜山第3駐車場に6:25に集合
■場所　偕楽園公園　窈窕広場
■参加費無料
■予約不要

皆さまのご参加、お待ちしております。

20/04/2024

【4月朝活　ヨガ&ポスチャーウォーキング】

今月の朝活は21名の方にご参加いただきました！
偕楽園公園も芝や梅の木の新芽が青々としてきて先月に比べると景色が一変✨🌿
前半のポスチャーウォーキングは、皆さま、すっかり良い姿勢が身に付いていて手足を長く使い軽やかにウォーキング♪ヨガはマットの上に寝転んで大地の暖かさを感じながら心身をリフレッシュできました✨
来月は5/18（土）6時半から
偕楽園公園窈窕広場で開催です。

ご参加くださった皆さま、ありがとうございました！

17/03/2024

3/16(土)朝活ヨガ&ポスチャーウォーキング
今年度最後の活動でした。
全12回、無事に開催ができて、延べ181名の方にご参加頂きました。「今日も素敵な時間でした」「朝活に参加するようになって、公園の魅力を知りました」と参加者の方からお言葉をいただき、嬉しい限りです。雨の日も冬の寒い日も集まってくださり本当にありがとうございました！
次の一年も偕楽園公園の四季折々の景色の中で
皆さまと一緒に健康づくりができるのを
楽しみにしております。

次年度の第一回目は4月20日（土）朝6時半から
偕楽園公園窈窕広場でスタートです。

住所

Mito-shi, Ibaraki