30/01/2024
こんにちは😃
【F-BASE目黒駅前】です🪴
まだまだ寒い日が続きますね❄️
ついつい外出をためらい、運動不足になってしまう方も
多いのではないでしょうか😖?
でも実は‼︎
「筋トレをするなら基礎代謝が上がる冬がとても効果的🔥」なんです✨
寒い冬は、体を温めるために基礎代謝が高くなり体脂肪が
燃焼されるため、筋肉がつきやすい傾向にあります💪
また、運動により血流が良くなり冷え性改善が期待出来たり、病気に負けない免疫力が高められたり、メリットが
たくさん!
効果的に筋トレ&ボディメイクをするためにも、冬こそ
動き出しましょう👟✨
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お身体のことでお悩みの方はInstagramのDM、
公式HPからお気軽にお問い合せください✨
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パーソナルジム 𝐅-𝐁𝐀𝐒𝐄 目黒駅前
ジム・フィットネスセンター
▶︎完全予約制プライベートジム
▶︎月々24,200~(1ヶ月プラン4回)
▶︎単価4,400~
▶︎女性も安心、外部監視の防犯カメラ設置
▶︎09:00~21:00(目黒駅徒歩1分)
東京都品川区上大崎4-3-14
●070-2825-5502
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