20/10/2025
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こんにちは！！
pilates studio THE B松山店です。
今日は「マシンピラティスを初めて体験する方」に向けて、
持参すべき基本アイテムをご紹介します。
準備万端で体験レッスンを気持ちよく楽しんでくださいね！
1：水分補給のための飲み物
マシンピラティスは一見ゆったりとした動きが多いように見えますが、しっかりとインナーマッスルを使うため、思った以上にじんわりと汗をかくことも。
こまめな水分補給は必須です！
ペットボトルや水筒に入れたお水やスポーツドリンクなどを持参しましょう。カフェインレスの飲み物がおすすめです。
2：動きやすい服装
ピラティスでは体の動きを妨げない服装が重要です。
おすすめは以下のようなスタイル：
・フィット感のあるTシャツやタンクトップ
・ストレッチ性のあるレギンスやヨガパンツ
体のラインが見える服装だと、インストラクターも姿勢をチェックしやすく、正しいフォームに導いてもらえます。
※ファスナーやボタンなど金具がついている服は、マシンを傷つける可能性があるので避けましょう。
3：靴下（グリップ付きが◎）
マシンピラティスでは基本的に靴下で行います。スタジオによっては「グリップ付き靴下（滑り止め付き）」の着用を推奨・必須としているところもあります。
滑り止めがついていると、マシンの上でも安定感が出て安心です。ブログ画像
初めてのマシンピラティス、緊張するかもしれませんが、持ち物をきちんと準備すれば大丈夫。以下の3つを忘れずに！
・水分補給できる飲み物
・動きやすい服装（なるべくフィットするもの）
・靴下（できれば滑り止め付き）
体験当日は少し早めにスタジオに到着して、リラックスして臨んでくださいね♪
【公式HP】
http://pilates-theb.com/
【ホットペッパービューティー】
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000725500
【Instagram】
https://www.instagram.com/theb.matsuyama/
【住所】
愛媛県松山市和泉北1丁目16-10 pilates studio THE B 松山店
【TEL】
0899038925
【駐車場】
平面駐車場2台あり（店舗前）
店舗の対面に軽自動車に限り駐車場1台あり
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