太陽フィットネスクラブ石見

太陽フィットネスクラブ石見 スポーツジム

中国五県対抗水泳競技大会当クラブから山口県代表２名島根県代表１名が出場しました！ #太陽フィットネスクラブ #選手コース #中国五県対抗水泳競技大会
21/06/2026

中国五県対抗水泳競技大会

当クラブから
山口県代表２名
島根県代表１名
が出場しました！

#太陽フィットネスクラブ
#選手コース
#中国五県対抗水泳競技大会

子どもの習い事選び、迷っているパパ・ママ必見！👀✨今日は習い事ランキングでも常に上位の「スイミング」について、気になるポイントをまとめてみました🏊‍♂️🌈🏊‍♂️ スイミング、みんなは何歳から始めてる？「周りの子が通い始めたけど、うちはまだ...
23/04/2026

子どもの習い事選び、迷っているパパ・ママ必見！👀✨
今日は習い事ランキングでも常に上位の「スイミング」について、気になるポイントをまとめてみました🏊‍♂️🌈

🏊‍♂️ スイミング、みんなは何歳から始めてる？
「周りの子が通い始めたけど、うちはまだ早い？」なんて悩みますよね🤔
実は、スイミングを始める時期で一番多いのは【3歳〜5歳】の間なんです！✨

💡 知っておきたい「5歳までの発達」
子どもの神経系統の発達って、実はものすごいスピードなんです。

5歳までに約80%
12歳でほぼ100%
が完成すると言われています。つまり、幼児期の過ごし方が一生の運動神経の土台を作るということ！🏃💨

✨ スイミングを始めるメリットって？
泳げるようになるだけじゃない！嬉しいメリットがいっぱいです💎

全身運動で基礎体力がUP！
浮力のおかげで体に負担をかけすぎず、バランスよく全身を動かせます。風邪を引きにくい丈夫な体づくりにぴったり💪

脳の発達にも良い刺激！
手足をバラバラに動かす複雑な動作は、脳の活性化にも繋がると言われています🧠✨

#習い事 #子育て #スイミング #キッズスイミング #習い事デビュー #3歳 #4歳 #5歳 #体力づくり #自己肯定感 #育児ママ #育児パパ #子どもの成長 #ベビースイミング #運動大好き

山口武蔵野会ベンチマーキング1/27に山口武蔵野会ベンチマーキングを石見店にて開催いたしました。今回は６社の方に参加していただき、弊社でおこなった事で良かった事や改善して良かった事を報告させていただきました。遠方よりご参加いただきありがとう...
28/01/2026

山口武蔵野会ベンチマーキング

1/27に山口武蔵野会ベンチマーキングを石見店にて開催いたしました。
今回は６社の方に参加していただき、弊社でおこなった事で良かった事や改善して良かった事を報告させていただきました。

遠方よりご参加いただきありがとうございました。

#太陽コミュニケーションズ
#太陽フィットネスクラブ石見
#益田市
#環境整備

こんにちは！太陽フィットネスクラブ石見です♪年末年始に食べ過ぎてしまったなあ…と後悔から新年をスタートしている方もいるのでは？お休み中ダラダラと過ごしてしまって運動不足を感じているあなたにぜひおすすめしたいのが【スイミング】✨✨スイミングは...
28/01/2026

こんにちは！太陽フィットネスクラブ石見です♪

年末年始に食べ過ぎてしまったなあ…と
後悔から新年をスタートしている方もいるのでは？

お休み中ダラダラと過ごしてしまって
運動不足を感じているあなたに
ぜひおすすめしたいのが【スイミング】✨✨

スイミングは浮力や水圧の影響を受けながら
体を移動させるため、
全身の筋肉をバランスよく鍛えることができます💪🔥

普段の生活では鍛えにくい
インナーマッスルを効率良く鍛えることができ
ダイエットにも効果的です👀💓

スイミングスクールはお子様向けのイメージが
大きいかと思いますが、
大人から始められる方もとっても多いんですよ！

日頃の運動不足解消に
ぜひスイミングを初めてみませんか？

#太陽フィットネスクラブ石見　 #スイミングスクール #ダイエット #脂肪燃焼 #筋トレ

こんにちは、太陽フィットネスクラブ石見です♪季節の変わり目、なんだか体がだるい…😥と感じていませんか？それは「秋バテ」かもしれません！この季節にぴったり！体も心も温めるスイミングの魅力をご紹介🏊♨️①むくみ・冷えの解消に！水の中では、水の抵...
04/11/2025

こんにちは、太陽フィットネスクラブ石見です♪

季節の変わり目、なんだか体がだるい…😥
と感じていませんか？

それは「秋バテ」かもしれません！

この季節にぴったり！
体も心も温めるスイミングの魅力をご紹介🏊♨️

①むくみ・冷えの解消に！
水の中では、水の抵抗と水圧が体に適度な刺激を与えます🎶
この刺激が、血行を良くし、
夏の間に溜め込んだ「むくみ」や「冷え」を優しく解消します🍀

②全身運動でリフレッシュ！
水泳は全身を使う有酸素運動です💪
自律神経を整える効果もあります！
秋バテでなんだか気分が優れない時も
水の中でのびのび泳げば、心も体もスッキリ🙆‍♂️🌟

いかがでしたか？
「秋バテ解消＆冷え性対策」を始めたい方にぴったりなスイミング！
まずは体験から始めてみませんか？

#太陽フィットネスクラブ #太陽フィットネス石見 #石見 #スイミングスクール #スイミング #スポーツの秋 #健康 #秋バテ解消 #冷え性改善 #むくみ解消

こんにちは♪太陽フィットネスクラブ石見です！小学生の習い事として大人気のスイミングは小さなお子さんの成長にとっても嬉しいポイントがたくさんあることはご存じでしょうか？【スイミングの効果】①ケガのリスクが少ない他のスポーツに比べて、スイミング...
16/07/2025

こんにちは♪太陽フィットネスクラブ石見です！

小学生の習い事として大人気のスイミングは
小さなお子さんの成長にとっても嬉しいポイントが
たくさんあることはご存じでしょうか？

【スイミングの効果】

①ケガのリスクが少ない
他のスポーツに比べて、スイミングでは
ケガのリスクが少なく安全なスポーツです🌷✨✨

②免疫力アップ
スイミングは温水プールでも体温よりも
低い温度のため体温を維持するために
体温調節機能が向上します！🙆‍♂️💞

③心肺機能の向上
有酸素運動の中でもスイミングは全身に水圧がかかるため
心肺機能が向上します🫁🫀✨

④効率的に運動量を増やせる
現代は室内遊びが充実しているため
こどもたちの運動不足が懸念されています
スイミングは他のスポーツに比べ、
大量のカロリーを消費するので
効率的に運動量を増やすことができます♪

いかがでしたか？
この夏、ぜひスイミングを初めてみませんか？
お問合せお待ちしております🍀

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#スイミング #子ども習い事 #夏休み #短期水泳教室 #小学生におすすめ

こんばんは！太陽フィットネスクラブ萩です💃2月24日(祝月)に第3回キッズサッカー大会やります😊申し込みは太陽フィットネスクラブへ赴く、もしくはご連絡頂くか募集POPのQRコードからお申し込み下さい！1チーム5名編成でお申し込み頂くか書く個...
20/01/2025

こんばんは！太陽フィットネスクラブ萩です💃
2月24日(祝月)に第3回キッズサッカー大会やります😊
申し込みは太陽フィットネスクラブへ赴く、もしくはご連絡頂くか募集POPのQRコードからお申し込み下さい！1チーム5名編成でお申し込み頂くか書く個人でのお申し込みも可能となります！各個人の場合はこちらにてチーム編成をさせて頂くことをご了承頂ければと思います💦
またこれに伴いジュニアサッカーチーム「太陽スパークス萩」は幼児の受け入れも開始いたします✨️
受け入れは基本的には年長さんからとなります💨が！年中さんからやりたい！と言う方はご相談ください！
練習時間などの詳細はまた違う投稿にてお伝えさせて頂きますのでぜひ太陽のInstagramをフォローし投稿を要チェック👉

#萩市
#キッズ
#サッカー大会
#太陽スパークス萩

#太陽コミュニケーションズ

子どもに人気の習い事ランキング！！こんにちは太陽フィットネスクラブ石見です保護者の皆さんはお子様にどんな習い事をさせたいですか？今回は子どもに人気の習い事についてご紹介いたします♪🌟2024年の保護者対象のアンケート🌟1位　スイミング🏊‍♀...
10/12/2024

子どもに人気の習い事ランキング！！

こんにちは太陽フィットネスクラブ石見です
保護者の皆さんはお子様にどんな習い事をさせたいですか？

今回は子どもに人気の習い事について
ご紹介いたします♪

🌟2024年の保護者対象のアンケート🌟

1位　スイミング🏊‍♀️
2位　ダンス🕺
3位　ピアノ🎹

特に1位のスイミングは約4分の1という人気ぶり🫣💕

スイミングは長年愛され続けている習い事で
男女問わず人気を集めています💎

スイミングでは体力やバランス感覚が養われるだけでなく
心肺機能や免疫力の向上も期待できるので
他の習い事には得られないメリットがたくさんあります👀🎉

太陽フィットネスクラブ石見では
短期水泳教室も実施しています🙌✨✨

ぜひこの機会に
習い事として人気のスイミング
試してみませんか？？

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昨日と今日の二日間、キャンプイベントしています！ #太陽コミュニケーションズ #萩市 #長門市 #益田市 #防府市 #スイミング #イベント #キャンプ #大原湖キャンプ場
20/10/2024

昨日と今日の二日間、キャンプイベントしています！

#太陽コミュニケーションズ
#萩市
#長門市
#益田市
#防府市
#スイミング
#イベント
#キャンプ
#大原湖キャンプ場

こんにちは！太陽フィットネスクラブ石見です♪皆さん、夏休みは楽しくお過ごしでしょうか？？？🎐🎆✨親としてせっかくの夏休み、子どもたちにとって有意義なものにしてあげたい！と思っている方も多いですよね🤔💭☀️とはいえ、遊びにいく以外何ができるの...
09/08/2024

こんにちは！太陽フィットネスクラブ石見です♪
皆さん、夏休みは楽しくお過ごしでしょうか？？？🎐🎆✨

親としてせっかくの夏休み、
子どもたちにとって有意義なものにしてあげたい！
と思っている方も多いですよね🤔💭☀️

とはいえ、遊びにいく以外何ができるのか
考えるのは難しいですよね😣💦

そこで！今年の夏休みはいつもの日常を飛び出して
スイミングの短期教室に通ってみませんか？🏊‍♀️🏊‍♂️🏊

太陽フィットネスクラブ石見では

夏休みが終わる🌟8/30（金）🌟まで　

夏の短期水泳教室を実施しています🐥🐥🐥

短期間ではありますが、
こどもたちの　楽しい！やりたい！　という気持ちを引き出す
充実のカリキュラムをご用意しております📑✨✨

≪　夏の短期水泳教室　≫

受付期間　6/1（土）～8/30（金）
受講料金　2回：3,300円（税込）
　　　　　※別に1回無料体験できます
入会特典　入会金　無料＋バック・水着プレゼント🩱🎁

詳細はプロフィールリンクのHPヘ
お電話でのお問合せもお待ちしております🙆‍♀️💞

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#夏休みの過ごし方 #水泳体験

住所

島根県益田市駅前町37/13
Masuda-shi, Shimane
698-0024

営業時間

火曜日 10:00 - 22:00
水曜日 10:00 - 22:00
木曜日 10:00 - 22:00
金曜日 10:00 - 22:00
土曜日 10:00 - 22:00
日曜日 10:00 - 19:00

ウェブサイト

アラート

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