国立市・国立整体院ボディデザイン

01/04/2024

01/04/2024

Somebody That I Used To Know by We had such an incredible experience working on this piece and we’re so excited to finally share this with you al...

24/01/2022

https://k-bodydesign.com/ideal-body/

理想のカラダについて

11/12/2021

プリエについて

初心者ダンサーへプリエについて解説です。

07/12/2021

「筋肉を使う」「筋肉を意識する」について

「筋肉を使う」「筋肉を意識する」についてのダンス、バレエ初心者の皆さんへの解説

30/11/2021

http://k-bodydesign.com/turn-out-and-en-dehors/

初心者にターンアウトとアンディオールの違い！？について説明します

05/10/2021

考えないで動きます。言葉で説明しにくくて、頭で理解しにくいことが身に付きます。

ブレないで立つ、よろけないで立つ、体の軸と体幹を強くするトレーニング方法の紹介

05/10/2021

ブレない片足立ちで体幹力を高める地味トレ
考えないで動きます。言葉で説明しにくくて、頭で理解しにくいことが身に付きます。

ブレないで立つ、よろけないで立つ、体の軸と体幹を強くするトレーニング方法の紹介

02/08/2021

https://www.youtube.com/watch?v=ofEWaUEQsPI&feature=youtu.be

◎◎◎◎◎◎今回の反省とか◎◎◎◎◎◎いや～久しぶりの投稿ですHPリニューアル作成に苦戦し、他のデスクワークをしたくない体に。。。たんまり溜まった動画、一か月分どうしよう～◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎....

17/06/2021

https://www.youtube.com/watch?v=8Tm_0vZxqQI

◎◎◎◎◎◎今回の反省とか◎◎◎◎◎◎大谷昨日18，今日19号おめでとう！！！大谷の活躍が日々の活力源になってます今日の19号、ボールが当たる瞬間までしっかり見れてましたねプロならば当たり前のことなのでしょう...

09/06/2021

https://www.youtube.com/watch?v=Jd_Mr34J0UA

◎◎◎◎◎◎今回の反省とか◎◎◎◎◎◎まもなく梅雨？エアコンもないじめじめしたスタジオでの稽古汗をかいた後のベトベトした肌乾かない稽古着乾かないタオルそのまま使うあのなんともならぬ嫌な感じ重い体で通し...

16/05/2021

https://www.youtube.com/watch?v=b7wARe5nd0Y

◎◎◎◎◎◎今回の反省とか◎◎◎◎◎◎相変らず回ってます回りすぎない程度に回っています◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎登録はコチラhttps://www.youtube.com/channel/UCBfjyFKF4N-TWWZ4BqEnR5Q?sub_cinfirmaition=1この動画は、30...