Club Pilates 豊洲 ピラティススタジオ

Club Pilates 豊洲 ピラティススタジオ Club Pilates 豊洲 ピラティススタジオ, ピラティス教室, 東京都, Koto-kuの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

28/05/2026

こんにちは！
CLUBPILATES豊洲です🌟

＼ New Sox 入荷しました 🧦✨ ／

5月の終わり、初夏の空気を感じる季節に🌿

スタジオにも新しいピラティスソックスが届きました🩰
これからの時期に使いやすい、軽やかなカラーをご用意しています🌈

メンズサイズも入荷しております👣
男性のお客様もぜひご覧ください☺️

レッスン時間がもっと心地よくなりますように💞

#クラブピラティス #豊洲

こんにちは🐌Club Pilates Toyosuです🩵【6月の無料体験レッスンスケジュール🗓️】「運動しなきゃ…」と思いながら、なかなか始められなかった方へ🌿6月は、身体を整えるのにぴったりの季節です✨✔️運動不足を解消したい✔️夏に向け...
26/05/2026

こんにちは🐌
Club Pilates Toyosuです🩵

【6月の無料体験レッスンスケジュール🗓️】

「運動しなきゃ…」と思いながら、
なかなか始められなかった方へ🌿

6月は、身体を整えるのにぴったりの季節です✨

✔️運動不足を解消したい
✔️夏に向けて身体を引き締めたい
✔️リフレッシュできる時間が欲しい
✔️猫背や姿勢が気になる

ピラティスは、頑張りすぎる運動ではなく
自分の身体と向き合う時間🕊️

初めての方でも安心して始められるよう
サポートいたします😊

無料体験レッスン毎日開催中🆓
ご予約、お問い合わせお待ちしております🧘‍♀️💖

#クラブピラティス
#豊洲 #豊洲ピラティス

こんにちは！Club Pilates Toyosuです☀️皆様にお知らせです📢💖6月1日-6月5日までレッスンをご受講いただいた会員様はLINEポイントが2倍に💚💚ポイントを貯めて、お得にグリップソックスやアパレル、プライベートチケットをゲ...
24/05/2026

こんにちは！
Club Pilates Toyosuです☀️

皆様にお知らせです📢💖

6月1日-6月5日まで
レッスンをご受講いただいた会員様は

LINEポイントが2倍に💚💚

ポイントを貯めて、
お得にグリップソックスやアパレル、プライベートチケットをゲットしましょう🧦🎫👚

みなさまのご来館お待ちしております🥳

#クラブピラティス
#豊洲

こんにちは！CLUBPILATES豊洲です🌼【ピラティスV】についての投稿です🌟かかとをつけて、つま先を少し開くこのポジションには、実はたくさんの意味があります。✔︎ 内ももを使いやすくする
✔︎ 骨盤の安定につながる
✔︎ お尻と脚のライ...
21/05/2026

こんにちは！
CLUBPILATES豊洲です🌼

【ピラティスV】についての投稿です🌟

かかとをつけて、つま先を少し開くこのポジションには、実はたくさんの意味があります。

✔︎ 内ももを使いやすくする
✔︎ 骨盤の安定につながる
✔︎ お尻と脚のラインを整える
✔︎ 股関節から動く感覚をつかみやすい

ポイントは、
“つま先だけを無理に開かないこと”☝️

脚全体をやさしく外へ向けるイメージで動くと、余計な力が入りにくくなります。

無理に開きすぎると、
膝や足首に負担がかかることも⚠️

小さなポジションだけど、
身体の使い方が変わる大切な基本です☺️✨

20/05/2026

こんにちは！
Club Pilates Toyosuです🌟

豊洲スタジオ初のSpecial Classを開講します🎉

今回のクラスは…

【中級エクササイズにチャレンジしよう！】

1.5に挑戦してみたいけどなかなか勇気が出ない💦
という方向けのクラスです！

この機会に、Level1.5へ一歩踏み出してみませんか？✨

✳︎日時✳︎
6月8日（月） 19:00-19:50

✳︎担当IR✳︎
Narumi

✳︎定員✳︎
12名

※ご契約プランにてご参加いただけます。
※ご予約は予約サイトよりお願いいたします。

こんにちは！CLUBPILATES豊洲です🩵【フレックス、ポイント】についての投稿です🌟ピラティスでは、
エクササイズによって足の形を使い分けています✨🦶 フレックス
＝かかとを前に押し出すように、つま先を自分の方へ向ける形🩰 ポイント
＝...
20/05/2026

こんにちは！
CLUBPILATES豊洲です🩵

【フレックス、ポイント】についての投稿です🌟

ピラティスでは、
エクササイズによって足の形を使い分けています✨

🦶 フレックス
＝かかとを前に押し出すように、つま先を自分の方へ向ける形

🩰 ポイント
＝つま先を遠くへ長く伸ばす形

どちらも大切なのは、
“足首だけで動かさないこと”。

脚の付け根からつま先まで、
脚全体を長く使うイメージで動くと、
より身体がつながりやすくなります☺️

足先まで意識を向けることで、
いつものエクササイズの感覚も変わります✨

レッスン中にぜひ意識してみてください🌿

こんにちはClub Pilates Toyosuです🌿【テーブルトップ】についての投稿です🌟横から見ると、脚がテーブルみたいに見えるので「テーブルトップ」と呼ばれています🧘‍♀️この姿勢には…✔️体幹を使いやすくする✔️お腹の感覚を入れやす...
17/05/2026

こんにちは
Club Pilates Toyosuです🌿

【テーブルトップ】についての投稿です🌟

横から見ると、脚がテーブルみたいに見えるので「テーブルトップ」と呼ばれています🧘‍♀️

この姿勢には…
✔️体幹を使いやすくする
✔️お腹の感覚を入れやすい
✔️腰への負担を減らしやすい
✔️正しい姿勢を意識しやすい
など、たくさんのメリットがあります🙌🏻

でも実は、脚を上げるだけではなく
"お腹で支える"ことが大切◎

最初はプルプルしても大丈夫🌸
少しずつ体幹が目覚めていきますよ✨

「これで合ってる？」「お腹に効いてる感じがしない」
そんな方も、レッスンで分かりやすくサポートしていきます🫶🏻

こんにちは！CLUBPILATES豊洲です🩵今回の看板は【姿勢チェック】です🧘‍♀️最近、なんとなく疲れやすかったり
肩や腰がずっと重かったりしませんか？🌿実はその不調、
“姿勢のクセ”が関係していることも。毎日無意識に続けている動きや習慣...
15/05/2026

こんにちは！
CLUBPILATES豊洲です🩵

今回の看板は【姿勢チェック】です🧘‍♀️

最近、なんとなく疲れやすかったり
肩や腰がずっと重かったりしませんか？🌿

実はその不調、
“姿勢のクセ”が関係していることも。

毎日無意識に続けている動きや習慣は、
少しずつ身体に積み重なっていきます👀

Pilatesは、ただ鍛えるだけじゃなく
自分の身体と向き合う時間✨

🎏5月のキャンペーンのお知らせ🎏
・全プラン入会金OFF
・月8&unlimited 1ヶ月20%OFF

無料体験レッスン随時開催中✨
お気軽にお問い合わせくださいませ✉️📞

#豊洲

こんにちはClub Pilates Toyosuです💛【ニュートラル×インプラント】についての投稿です🌸実は"骨盤のポジション"の違いなんです🧘‍♀️🌿ニュートラル→骨盤が自然な位置にある状態腰にほんの少し自然な隙間があります◎🌿インプリン...
14/05/2026

こんにちは
Club Pilates Toyosuです💛

【ニュートラル×インプラント】についての投稿です🌸

実は"骨盤のポジション"の違いなんです🧘‍♀️

🌿ニュートラル
→骨盤が自然な位置にある状態
腰にほんの少し自然な隙間があります◎

🌿インプリント
→お腹を使いながら、腰とマットの隙間を少なくした状態
骨盤を少し後ろに傾けます◎

どちらが正解ではなく、エクササイズによって使い分けていきます✨

✔️体幹を安定させたい
✔️腰への負担を減らしたい
✔️お腹を使う感覚をつかみたい

そんな時に大切になるのが
この「ニュートラル」と「インプリント」☺️

最初は違いが分からなくても大丈夫🙆‍♀️
少しずつ、自分の身体の感覚が分かってきます✨

"なんとなく動く"から"意識して動ける"へ🫶🏻

それがピラティスの面白さです♡

こんにちは！Club Pilates Toyosuです💙本日は【骨盤の前傾・後傾】についての投稿です😊レッスン中にも何度も出てくるワードですが、どっちが前傾でどっちが後傾かわからなくなってしまうことはないですか？🫧ぜひそんな時に参考にしてみ...
12/05/2026

こんにちは！
Club Pilates Toyosuです💙

本日は
【骨盤の前傾・後傾】についての投稿です😊

レッスン中にも何度も出てくるワードですが、
どっちが前傾でどっちが後傾かわからなくなってしまうことはないですか？🫧
ぜひそんな時に参考にしてみてくださいね👀💡

骨盤は身体の土台！
傾きによって、腰・肩・脚への負担やボディラインにも影響してきます🕊️

ピラティスで骨盤の"ニュートラルポジション"を目指していきましょう⚖️💖

#ピラティス

こんにちは！CLUBPILATES豊洲です🩵今月は週末が5回🗓️
いつもの月より、少し通いやすい月です☺️「もう少し通いたい」
「この機会に習慣化したい！」
そんな方に、追加チケットのご購入もおすすめです🧘‍♀️追加1回 ¥4,290✨
週...
10/05/2026

こんにちは！
CLUBPILATES豊洲です🩵

今月は週末が5回🗓️
いつもの月より、少し通いやすい月です☺️

「もう少し通いたい」
「この機会に習慣化したい！」
そんな方に、追加チケットのご購入もおすすめです🧘‍♀️

追加1回 ¥4,290✨
週末をうまく使って、心も身体も整える時間を増やしませんか？🌿

住所

東京都
Koto-ku, Tokyo
135-0061

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アラート

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