29/05/2026
＼ 朝の光と自然のなかで心身を整える 🍃 ／
第12回「モーニングヨガ講座」開催のお知らせです✨
忙しい毎日から少しだけ離れて、非日常の空間で深呼吸してみませんか？
水泳トレーナーでもある講師が
「呼吸・姿勢・体幹」を重視したヨガをお伝え
初心者の方も安心してご参加いただけます🧘♀️
会場は緑豊かな「荒池農村公園」
朝のやさしい光に包まれながら
通り抜ける風、心地いい空気、鳥の声、草の匂い……
五感でたっぷりと自然を感じて
カラダとココロを整える最高の朝をスタートしましょう！
そして！
ヨガのあとには
お楽しみの朝食タイムをご用意しています ☕️🥣
『WAVE COFFEE』のスペシャルティコーヒー付き朝食を味わいながら
講師や参加者の皆さまと楽しく交流しましょう
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💡 実はすごい！「運動×コーヒー」のメリット
ヨガのあとにコーヒー（カフェイン）を飲むと
体に嬉しい効果がたくさんあります
① 運動後の代謝が高い状態をキープし
脂肪燃焼をさらにサポート！
② 朝食の糖質と一緒にコーヒーを摂ることで
使ったエネルギーの回復スピードがぐっと高まり
疲労回復を助けてくれます
心も体もすっきり潤う
前向きな日曜日を一緒に迎えましょう☀️
【イベント詳細】
🗓 日時
6/28（日）AM 7:45〜9:30（集合 7:30）
📍 場所
荒池農村公園（郡山市）
集合場所：『WAVE COFFEE（愛宕町1-27）』駐車場あり
👛 参加費
￥3,000（税込・当日お支払い）
※ヨガ講座＋WAVE COFFEEの朝食・スペシャルティコーヒー付
🎒 持ち物
・動きやすい服装
・飲み物
・フェイスタオル、バスタオル
・ヨガマット
👤 講師
齋藤 陽子 （ヨガインストラクター）
「水泳 × クレイセラピー × ヨガ」でカラダとココロの健康をサポートします
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💌 お申込み・お問合せ
当アカウントのプロフィール欄、
DM（ダイレクトメッセージ）にてお気軽にご連絡ください！
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#モーニングヨガ #朝活 #公園ヨガ #整える #スペシャルティーコーヒー
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【パートナー企業】
𖤘有限会社ムトウ様
𖤘テールスラップ合同会社様
.2024
𖤘wavecoffe ウェーブコーヒー様
𖤘リラックスハンドケア様
𖤘ダイヤモンドスターズマネジメント様
𖤘bfiveブランド様
