月曜日 19:00 - 17:00 日曜日 15:00 - 17:00

Mikiss -Fitness instructor

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Kobe-shi, Hyogo
Mikiss -Fitness instructor

神戸で活動しています。フィットネスダンスサークルやZumbaのクラスのご案内です。Zumbaに関する質問や疑問、またダンスや音楽についてなんでもお寄せください

フィットネスダンスインストラクタのMikiです。神戸大阪を中心に活動しています。Zumbaその他レッスンの情報が主ですが、下記のテーマにしていこうと思います。
-　働き盛りの健康への取り組み方
-　真面目なフィットネス
-　どうやって運動の習慣をつけるか？
-　運動の習慣化のためのコーチング
-　肥満、拒食症に関すること
-　それから私ができるだけ長くオババになっても踊るために考えている（オタクな）こと

応援どうぞよろしくお願いいたします。

11/04/2026

簡単でお家でもできて効果のある続けやすいトレーニングをお伝えします。
4/29(祝) 18:15-19:15

05/01/2026

Más baile, más sonrisas y más diversión 💃Wishing you a wonderful New Year ✨素晴らしい2026年でありますように！

#ズンバ神戸
#パーソナルトレーナー神戸
#パーソナルトレーニング神戸
#パーソナルトレーニング女性専用

29/12/2025

ありがとうございました😊良いお年を♪
So grateful for this year. Happy holidays!😍

25/12/2025

Merry Christmas 🎄✨ From 2026, I’ll be doing personal training in Kobe,
in addition to my Zumba classes.

If you know my style,
this is just a quieter, more personal version of it.
Would love to move together again sometime.
Hope to see you again — on the floor or in a session 😊 2026年から、パーソナルトレーナーの拠点も多くなります。またお会いできる機会が増えたら嬉しいです😊 

#ズンバ神戸
#パーソナルトレーナー神戸
#パーソナルトレーニング神戸
#パーソナルトレーニング女性専用

08/12/2025

26/11/2025

床を使うエクササイズが多いので、和室でもパーソナルトレーニングすることがあります。
Because many of my workouts are done on the floor, I sometimes hold personal training sessions in tatami rooms.
#パーソナルトレーニング神戸
#女性専用トレーニング
#運動苦手でも大丈夫
#自分をアップデート

27/10/2025

We performed at Amuser Festa on last Saturday😜 Most of my Zumba students tried choreography for first time. 普段はZumbaクラスに参加してる皆さん、初めて振付に挑戦した人もいました😊💪

01/09/2025

来てくださった方と思い切り楽しみたいと思います。応援に来てください🙏終了後はサイゼリヤで軽くお疲れ様会やりますよ。残れる方はサイゼリヤで集合！💪申し込みはプロフのリンクから店舗に直接お願いします。

9/15㊗️19:15-20:15
コパン名谷店Aスタジオ
Zumba 60分
2200円

I’d love to enjoy this event to the fullest with everyone who comes! Please come and join💪
Afterward, we’ll have a casual get-together at Saizeriya. If you can stay, let’s meet there! 💪

Zumba – 60 minutes
📅 September 15 (Holiday)
🕖 19:15 – 20:15
📍 Copin Myodani, Studio A
💰 2,200 yen (payment upon registration)