Gym&bar Pump-Ya

Gym&bar Pump-Ya Gym&bar Pump-Ya, 兵庫県神戸市中央区下山手通1丁目3-5 康新ビルB 1, Kobe-shiの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

お問い合わせはInstagramのDMへ！

昼は本格的なGYM💪🏾
夜は本格的なBAR🍸
三宮東門街ど真ん中の異空間⭐
⁡
𓏸パーソナルトレーニング
スタッフプロフィールを参考にお問合せください
𓏸BAR(20:00~25:00)
会員制ではないのでお気軽にご入店ください！
ダイエットや筋トレの話で盛り上がろう🏋🏽
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🚶三宮駅から徒歩5分

【お客様からよくいただくご相談内容】Q. 「GYM&BAR」ってどんな場所ですか？A. 日中はマンツーマン指導を中心にご利用いただけるトレーニング空間です。体験は2,200円で、その後は1時間8,800円の単発利用も可能です。入会金や登録料...
13/06/2026

【お客様からよくいただくご相談内容】
Q. 「GYM&BAR」ってどんな場所ですか？
A. 日中はマンツーマン指導を中心にご利用いただけるトレーニング空間です。
体験は2,200円で、その後は1時間8,800円の単発利用も可能です。
入会金や登録料がないため、まずは試してから続け方を決めたい方にも向いています。
夜は同じスペースがバーになりますが、トレーニング中にお酒を飲む場所ではありませんのでご注意ください。

奥行きのある広いスペースにマシンやフリーウェイトが揃い、床引きやドロップにも配慮された環境で集中しやすいです💪
最近は単発でのご相談も増えておりますので、空き状況などは事前にお問い合わせのうえご予約ください。

“アホほどお酒に寛大なパーソナルジム”
【GYM&BAR PUMP-YA】
GYM 9:00~22:00 不定休�BAR 20:00~LAST 木 日 定休日
#神戸三宮 #三宮ジム #神戸ジム #パーソナルトレーニング
#筋トレライフ #ボディメイク #トレーニング好きと繋がりたい

お酒の席が多くて、ダイエットが続かないと感じていませんか？🍺当店は「禁酒ありき」ではなく、飲み会も含めた生活の中で無理なく進める方針です。減らし方やタイミング、食事の組み立てを一緒に整え、体づくりのペースを作っていきます。ダイエット目的の方...
08/06/2026

お酒の席が多くて、ダイエットが続かないと感じていませんか？🍺
当店は「禁酒ありき」ではなく、飲み会も含めた生活の中で無理なく進める方針です。

減らし方やタイミング、食事の組み立てを一緒に整え、体づくりのペースを作っていきます。
ダイエット目的の方も、バルクアップを目指す方もご相談ください。

最近は仕事帰りの短時間でも取り組みやすい内容に更新し、初回から流れが分かる説明を強化しました。
気になる方は、ぜひお問い合わせください！

“アホほどお酒に寛大なパーソナルジム”
【GYM&BAR PUMP-YA】
GYM 9:00~22:00 不定休�BAR 20:00~LAST 木 日 定休日
#神戸三宮 #三宮ジム #神戸ジム #パーソナルトレーニング
#筋トレライフ #ボディメイク #トレーニング好きと繋がりたい

鍵付き扉の先にある、静かな大人の隠れ家で一杯いかがでしょうか🔑当店はチャージ500円、ハイボールなどは800円からご用意しております🥃トレーナーが在店しているため、飲みながらトレーニングやダイエットのご相談も可能です。最近はトレーニーのお客...
06/06/2026

鍵付き扉の先にある、静かな大人の隠れ家で一杯いかがでしょうか🔑
当店はチャージ500円、ハイボールなどは800円からご用意しております🥃

トレーナーが在店しているため、飲みながらトレーニングやダイエットのご相談も可能です。
最近はトレーニーのお客様が増え、アスリートの方との会話が生まれやすいのも魅力です。

お一人でもカップルでも、落ち着いた照明のカウンターでゆっくりお過ごしください。
ご来店前に、最新の営業状況はページ内の案内からご確認いただけます。

“トレーナーがバーテンダーしてるBAR”
【GYM&BAR PUMP-YA】
GYM 9:00~22:00 不定休�BAR 20:00~LAST 木 日 定休日
#神戸三宮 #三宮バー #神戸バー #大人のバー
#一人飲み歓迎 #トレーニング後の一杯

初めてのご利用をご検討中の方へ、初回のご案内です。当店の初回パーソナルは2,200円で、体の状態や目的を伺いながら進めます。マシンやフリーウェイトも揃っており、フォーム確認から重量を扱う練習まで幅広く対応可能です。落ち着いて集中しやすい空間...
06/06/2026

初めてのご利用をご検討中の方へ、初回のご案内です。
当店の初回パーソナルは2,200円で、体の状態や目的を伺いながら進めます。

マシンやフリーウェイトも揃っており、フォーム確認から重量を扱う練習まで幅広く対応可能です。
落ち着いて集中しやすい空間なので、運動が久しぶりの方も無理なく始められます🙂

「何から始めればいいか分からない」という方は、まず初回で現状チェックからどうぞ。
ご予約やご相談は、プロフィール欄からお気軽にお申し込みください。

“アホほどお酒に寛大なパーソナルジム”
【GYM&BAR PUMP-YA】
GYM 9:00~22:00 不定休�BAR 20:00~LAST 木 日 定休日
#神戸三宮 #三宮ジム #神戸ジム #パーソナルトレーニング
#筋トレライフ #ボディメイク #トレーニング好きと繋がりたい

当店のバーテンダーはトレーニングにも本気で向き合っているため、ドリンクのご相談も会話も、自然と“体づくり目線”が混ざるのが特徴です。スタッフはもちろん、お客様同士でも筋トレ好きの方がつながりやすく、お一人でも過ごしやすいカウンター席中心の空...
26/05/2026

当店のバーテンダーはトレーニングにも本気で向き合っているため、ドリンクのご相談も会話も、自然と“体づくり目線”が混ざるのが特徴です。
スタッフはもちろん、お客様同士でも筋トレ好きの方がつながりやすく、お一人でも過ごしやすいカウンター席中心の空間です。

プロテインカクテルをはじめ、見た目も楽しいドリンクをいくつか新しくご用意しました🍸
甘さや飲み口の調整など、できる範囲でカスタムも承りますので、気分やその日のコンディションに合わせてお声がけください。

静かな照明と遊び心のある内装で、デートにも、一人でゆっくり飲みたい夜にもおすすめです。
ご来店のご相談は、プロフィールのリンクからお気軽にお問い合わせください。

“アホほどお酒に寛大なパーソナルジム”
【GYM&BAR PUMP-YA】
GYM 9:00~22:00 不定休�BAR 20:00~LAST 木 日 定休日
#神戸三宮 #三宮ジム #神戸ジム #パーソナルトレーニング
#筋トレライフ #ボディメイク #トレーニング好きと繋がりたい

重い重量に挑戦したい方や、フォームを競技寄りに整えたい方に向けて、パワーリフティングに対応した環境をご用意しています🏋️‍♂️ベンチプレス・スクワット・デッドリフトを中心に、目的や経験に合わせて進め方を調整できます。週に数回の完全管理でしっ...
22/05/2026

重い重量に挑戦したい方や、フォームを競技寄りに整えたい方に向けて、パワーリフティングに対応した環境をご用意しています🏋️‍♂️

ベンチプレス・スクワット・デッドリフトを中心に、目的や経験に合わせて進め方を調整できます。
週に数回の完全管理でしっかり伸ばしたい方はもちろん、月1回のメンテナンスとして「今のやり方が合っているか」を確認したい方にもおすすめです。

最近は、単発でのご利用についてのご相談が増えています。
「まずは一度、今のフォームと課題だけ知りたい」という使い方も歓迎ですので、忙しい方も予定に合わせて組みやすくなっています。

ご希望の頻度や目標を伺いながらご案内しますので、気になる方は投稿の案内に沿ってお気軽にお問い合わせください。

“アホほどお酒に寛大なパーソナルジム”
【GYM&BAR PUMP-YA】
GYM 9:00~22:00 不定休�BAR 20:00~LAST 木 日 定休日
#神戸三宮 #三宮ジム #神戸ジム #パーソナルトレーニング
#筋トレライフ #ボディメイク #トレーニング好きと繋がりたい

「お酒はやめたくないけど、体は変えたい」そんな方に向けて、当店はお酒を前提にした食事とトレーニングの組み立てをご提案しています🍷ダイエットやボディメイクの目標があっても、飲酒を一律に禁止するのではなく、頻度や量、つまみの選び方、翌日の調整ま...
20/05/2026

「お酒はやめたくないけど、体は変えたい」そんな方に向けて、当店はお酒を前提にした食事とトレーニングの組み立てをご提案しています🍷

ダイエットやボディメイクの目標があっても、飲酒を一律に禁止するのではなく、頻度や量、つまみの選び方、翌日の調整まで含めて無理のない形に整えていきます。
仕事帰りの一杯を楽しみながら、筋トレ習慣も作りたい方におすすめです。

まずはご希望の目標と、お酒の飲み方のペースをお聞かせください。
ご予約・お問い合わせはプロフィールからどうぞ。

“アホほどお酒に寛大なパーソナルジム”
【GYM&BAR PUMP-YA】
GYM 9:00~22:00 不定休�BAR 20:00~LAST 木 日 定休日
#神戸三宮 #三宮ジム #神戸ジム #パーソナルトレーニング
#筋トレライフ #ボディメイク #トレーニング好きと繋がりたい

「夜にバーを利用したのをきっかけにジムにも興味が湧き、いまはパーソナルも受けています。食事面も無理がなく続けやすいです🍸」▶ こだわりポイント・バーのように落ち着いた空間で、集中してトレーニングに取り組める点・競技寄りのトレーニングにも対応...
12/05/2026

「夜にバーを利用したのをきっかけにジムにも興味が湧き、いまはパーソナルも受けています。食事面も無理がなく続けやすいです🍸」

▶ こだわりポイント
・バーのように落ち着いた空間で、集中してトレーニングに取り組める点
・競技寄りのトレーニングにも対応できる設備で、幅広い目的に合わせやすい点
・食事指導が厳しすぎず、ライフスタイルに合わせて続けやすい点

▶ バーから始まる、新しいトレーニング習慣
神戸・三宮エリアで、まずはバーとして利用した方が「この空間なら通いたい」と感じてパーソナルを始めた、という声をご紹介します。

入口から特別感がありつつ、店内は広さもあって落ち着ける雰囲気ですので、仕事帰りでも気持ちを切り替えて過ごしやすいと思います。

最近は単発での利用もしやすく、継続前のお試しとして相談される方もいるようです。
気になる方は、最新の受付状況や利用方法を確認してみてください。

“アホほどお酒に寛大なパーソナルジム”
【GYM&BAR PUMP-YA】
GYM 9:00~22:00 不定休�BAR 20:00~LAST 木 日 定休日
#神戸三宮 #三宮ジム #神戸ジム #パーソナルトレーニング
#筋トレライフ #ボディメイク #トレーニング好きと繋がりたい

【みなさまからよくあるご質問】「パーソナルは初めてで、本格的な設備だと不安です」当店には85歳の方のご利用もありますし、ダンベルは1kgから、マシンは小指でも動かせるような調整が可能です笑見た目は本格的に見えても、最初はフォームの確認や軽め...
10/05/2026

【みなさまからよくあるご質問】
「パーソナルは初めてで、本格的な設備だと不安です」

当店には85歳の方のご利用もありますし、ダンベルは1kgから、マシンは小指でも動かせるような調整が可能です笑
見た目は本格的に見えても、最初はフォームの確認や軽めの負荷から丁寧に進めますので、ご不安がある方でも取り組みやすいと思います。
運動不足の解消やダイエット目的の方も多く、周りを気にせず集中できる落ち着いた空間なので、初回でも構えすぎなくて大丈夫です😊

なお、最近は単発でのご利用枠も案内しやすくなり、まずは1回だけ試してみたい方にも選びやすくなっています。
気になることがあれば、来店前にメッセージでお気軽にご相談ください。

“アホほどお酒に寛大なパーソナルジム”
【GYM&BAR PUMP-YA】
GYM 9:00~22:00 不定休�BAR 20:00~LAST 木 日 定休日
#神戸三宮 #三宮ジム #神戸ジム #パーソナルトレーニング
#筋トレライフ #ボディメイク #トレーニング好きと繋がりたい

住所

兵庫県神戸市中央区下山手通1丁目3-5 康新ビルB 1
Kobe-shi, Hyogo
6500011

電話番号

09051563747

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