Toki_pilates_studio

Toki_pilates_studio Toki_pilates_studio, ピラティス教室, 神戸市中央区北長狭通5-1-2太陽ビル202号室, Kobe-shiの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

21/12/2025

TIME TO LEARN🌙

わたしたちは、時に、共に学ぶこと、同じ事を学ぶことを大切にしています。

理由はTOKI PILATES STUDIO のコンセプトや思想を育てるため🌕

あらゆるバックボーンをもつインストラクターがそれぞれの志やフェーズでこのスタジオに集いますが、

同じことを共に学ぶ姿勢を大切にしているのは、
クライアントさまにとって、心地よいセッションや場を創るためというのが理由のひとつです。

同じセッションをする者はひとりもいないけれど、
同じ想いを持ってセッションを重ねることは、
私たちにとって、大切な想いを紡ぐ、繊細なアプローチのうちのひとつだと感じています。

女性の心と身体を理解して、アプローチをすること。
運動力学、機能解剖学だけでは辿り着けない、
女性ならではの生理学や心へのアプローチ。
生まれ持った本能と機能、母性や女性としての愛。

包み込み、潮汐のように、揺れながらも芯を持つことの美しさ。
揺れる姿さえ、逞しい。

深く学びを重ねるごとに
目の前のクライアントさんに対する理解が深まっていくことを大切に。

私たちが共に学ぶ理由のひとつです。

learn fromurushikawa
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TOKI PILATES STUDIO🌕
-健康と美の循環-

あらゆるステージにいる女性に寄り添い
心地よく、自分らしく生きるお手伝い

心身が良くなり
パフォーマンスがあがり
エネルギーが漲り
足るを知る

満たされることで
余白を生む

ここでの1時間が
日常を潤す



ピラティスの本質と向き合い
伝えていくチームが織りなす
非日常と日常のあいだのような
心地のよい空間🫧



─────────────────────
🌕 𝑇𝑂𝐾𝐼 𝑃𝐼𝐿𝐴𝑇𝐸𝑆 𝑆𝑇𝑈𝐷𝐼𝑂 🌕

体験レッスン受付中🌿
営業時間:9:00-21:00

【📍JR元町駅徒歩3分 】

🌗WEST STUDIO
神戸市中央区北長狭通5-1-2
太陽ビル2F 202

🌓EAST STUDIO
神戸市中央区北長狭通3-3-6
元町商工ビル7F
────────────────────
#神戸ピラティス #マタニティピラティス神戸 #ピラティス神戸 #産後ピラティス神戸

08/12/2025

TOKI PILATES STUDIO🌕
-健康と美の循環-

あらゆるステージにいる女性に寄り添い
心地よく、自分らしく生きるお手伝い

心身が良くなり
パフォーマンスがあがり
エネルギーが漲り
足るを知る

満たされることで
余白を生む

ここでの1時間が
日常を潤す



ピラティスの本質と向き合い
伝えていくチームが織りなす
非日常と日常のあいだのような
心地のよい空間🫧



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🌕 𝑇𝑂𝐾𝐼 𝑃𝐼𝐿𝐴𝑇𝐸𝑆 𝑆𝑇𝑈𝐷𝐼𝑂 🌕

体験レッスン受付中🌿
営業時間:9:00-21:00

【📍JR元町駅徒歩3分 】

🌗WEST STUDIO
神戸市中央区北長狭通5-1-2
太陽ビル2F 202

🌓EAST STUDIO
神戸市中央区北長狭通3-3-6
元町商工ビル7F
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#神戸ピラティス #マタニティピラティス神戸 #ピラティス神戸 #産後ピラティス神戸

29/11/2025

🦷こどもの歯並びをよくするための基礎講座開催🦷

"お口育て"

何を食べる?
どうやって食べる?
どんな環境で食べる?
は気にかけたことがあるけれど

"どんなお口で食べる?"

って気にかけたことありますか?

無添加の食材も、有機のお野菜も、美味しくて栄養満点の食事も、しっかり咀嚼して、からだの中へ取り入れることが
からだ作りの基本に繋がる✨

そして、歯ならびはからだ作りだけでなく、
小児期から思春期には自己肯定感や笑顔に大きく影響。
痛みがあり勉強に集中できなかったなんてお話も。

最近は大人になってから美しさや噛み合わせを気にかけて
歯科矯正を始める方も多くなりました🦷

そんな中yumiさんが話してくださった内容は目から鱗🫧
矯正をせずとも、親の作る環境でこどもの歯並びはよくできるってこと。
マイナス2歳から5歳までがお口育ての黄金期✨
もちろん、その後の成長過程においてもお口育てができるというおはなしも☺️🦷


子どもだけでなく、38歳どうなってますか?
と、自分のことに置き換えて興味深いお話も満載☺️
大人にも子どもにも'お口育て'というワードがしっくりきました😄

そしてもちろんピラティスをしていることが、未来の子どもたちの成長、発達に良いことばかりであることも確信✨

来年も定期開催していきます☺️
ご参加の皆様ありがとうございました🌕

#子育て
#お口育て
#みんなで子育て

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🌕 𝑇𝑂𝐾𝐼 𝑃𝐼𝐿𝐴𝑇𝐸𝑆 𝑆𝑇𝑈𝐷𝐼𝑂 🌕
    健康と美の循環

体験レッスン受付中🌿
営業時間:9:00-21:00

【📍JR元町駅徒歩3分 】

🌗WEST STUDIO
神戸市中央区北長狭通5-1-2
太陽ビル2F 202

🌓EAST STUDIO
神戸市中央区北長狭通3-3-6
元町商工ビル7F
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#ピラティス 神戸

25/11/2025

SAYAKA URUSHIKAWA🌕

骨盤底筋を専門とする理学療法士の漆川先生。
TOKIが大切にしたい"女性の身体"について深掘りするには、この方がいないと!な存在です♡
いつもありがとうございます♡

本日は社内研修&施術でした✨
来月は12/15🌕

骨盤底筋エコーをつかった施術の空き枠は
14:30/16:00/17:30です☺️

この度嬉しいことに、トキ会員の方は月会費プランのプライベート一回分のチケットで受講できるようになりました✨
ぜひ、会員の皆さま全員に受けていただきたい施術です🌕

一般の方は8800円でご受講可能✨
トキ会員様7700円です✨
お問い合わせ、お申し込みは公式ラインまで✉️

来月の学びも楽しみです😌🌿

▶︎公式ライン
https://lin.ee/5cpezay

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🌕 𝑇𝑂𝐾𝐼 𝑃𝐼𝐿𝐴𝑇𝐸𝑆 𝑆𝑇𝑈𝐷𝐼𝑂
より自由に、より豊かに
健康と美の基盤をつくる

《 体験レッスン受付中 》
ご予約はプロフィールリンクから受付中
[ JR元町駅徒歩3分 ]営業時間:9:00-20:00
───────────────────────

#神戸ピラティス #トキピラ #産後ピラティス

06/10/2025

🌸予祝ばーす講座開催🌸

みなさん、お産メソッドってご存知ですか?
お産にもメソッドがあるんです☺️

どうにもこうにも、お産が好きと公言しているSHINOが、"味わうお産" をシェアしたく、お産がワクワクドキドキするくらい待ちきれなくなるお産メソッドの予祝ばーすの認定講師になりました💫

現在、トキピラのマタニティ会員さまに月1回講座を開いています☺️
本日もその講座の前半編が開催されました✨
実際にトキでお産に向けて心身を整えているマタニティのみなさんと、ホコホコ温まる時間です♪
みんなのお産感を聞いたりしながら、自分のわくわくするお産イメージを膨らませていきます🫧

恐い、不安、辛い お産⇨ わくわく、ドキドキ、楽しみなお産☺️ へ🌈

理論と予祝と胎内記憶の観点から、潜在意識を変えていきます✨素敵なお産になる、ひとつのエッセンスです🫧
ぜひ、トキのマタニティ会員さまはご自身がお産されるまでの期間に受講してみてくださいね🌕
スタッフのお産話が聞けたり、月齢のちかいママ友もできます🌏
巡り合わせで、そのタイミング、このトキピラで予祝ばーすを一緒に受けることになる仲間との、わくわくの時間さえも愛しいです👼

11月以降一般の妊婦さまの参加も受講可能になる予定です🌸
気になる方はぜひお問い合わせください✨

#トキピラ
#産前産後ピラティス
#マタニティピラティス神戸
#予祝ばーす
#バースメソッド
#お産メソッド
#出産エピソード

住所

神戸市中央区北長狭通5-1-2太陽ビル202号室
Kobe-shi, Hyogo
6500012

営業時間

月曜日 09:00 - 21:00
火曜日 09:00 - 21:00
水曜日 09:00 - 21:00
木曜日 09:00 - 21:00
金曜日 09:00 - 21:00
土曜日 09:00 - 21:00
日曜日 09:00 - 21:00

ウェブサイト

アラート

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