楽しく安全な　ジョギングのすすめ

楽しく安全な　ジョギングのすすめ 北九州初のジョギングインストラクターによる「走り方」教室です。

走る・・・誰しもが行う動作ですが、走り方をきちんと教わったことがある方は少ないのではないかと思います。
認定インストラクターが、故障リスクが少なく、楽しみながら長く走れるようサポートします。
このページでウォーキング、ジョギングの周辺情報や交流の場として活用できればいいなと思っています。
教室詳細はホームページもご参照ください。

春から劇忙しい日々で、最近ようやく走れるかなと思ったらケガ＆猛暑、、、涼しいところでトレーニング中です♬
16/07/2026

春から劇忙しい日々で、最近ようやく走れるかなと思ったらケガ＆猛暑、、、

涼しいところでトレーニング中です♬

せめて足だけは鍛えておかねば...

昨年からいぶすきが極寒の地となってます、、、暖かくて私設エイドいっぱいのいぶすき戻ってきて欲しいー😂
26/01/2026

昨年からいぶすきが極寒の地となってます、、、暖かくて私設エイドいっぱいの
いぶすき戻ってきて欲しいー😂

いぶすき菜の花マラソン2026はハードな気象の中、ひたすら耐え抜くマラソンでした

脳と身体のつながりを鍛えるとラクに走れるようになる⁉️そんな神経学的トレーニングのセミナーを行います。走りを進化させたい方、もっとラクに走りたい方etc体験してみませんか？
14/01/2026

脳と身体のつながりを鍛えるとラクに走れるようになる⁉️そんな神経学的トレーニングのセミナーを行います。
走りを進化させたい方、もっとラクに走りたい方etc体験してみませんか？

マラソンと脳は密接な関係がある。完走できるのも失速・リタイアも全て脳が支配してること。

住所

八幡西区
Kitakyushu-shi, Fukuoka

ウェブサイト

アラート

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