Heart&Body Studio Lead

Heart&Body Studio Lead ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・パーソナルトレーニングなど?

６月のスケジュールです。全てのレッスン、ご予約、キャンセルは2時間前までです。ご予約はお早めに。
31/05/2026

６月のスケジュールです。

全てのレッスン、ご予約、キャンセルは2時間前までです。

ご予約はお早めに。

『美筋ヨガ』毎週火曜日10:00第2.4週火曜日19:00第1.3.5週木曜日19:30に行なっているプログラム。運動初心者には、特におすすめ！ほぐす→伸ばす→鍛える効率よくボディメイクできるヨガプログラムです。一回利用も出来るスタジオ。一...
10/05/2026

『美筋ヨガ』

毎週火曜日10:00

第2.4週火曜日19:00

第1.3.5週木曜日19:30

に行なっているプログラム。

運動初心者には、特におすすめ！

ほぐす→伸ばす→鍛える

効率よくボディメイクできるヨガプログラムです。

一回利用も出来るスタジオ。
一度レッスン受けてみませんか？

#北九州
#小倉南区
#美筋ヨガ
#北九州習い事

5月からレッスン担当する新しいインストラクターの紹介です！🌷Manami 木曜日隔週19時半〜ピラティスインストラクター歴・トレーナー歴6年修了資格NESTAダイエット&ビューティースペシャリストNESTAシニアフィットネストレーナーBES...
25/04/2026

5月からレッスン担当する
新しいインストラクターの紹介です！

🌷Manami


木曜日隔週
19時半〜ピラティス

インストラクター歴・トレーナー歴6年

修了資格
NESTAダイエット&ビューティースペシャリスト
NESTAシニアフィットネストレーナー
BESJマットピラティスインストラクター
BESJマタニティピラティスインストラクター
CPマシンピラティス　リフォーマーインストラクター

趣味・特技
ピラティス、Netflix鑑賞

メッセージ
お客様ひとりひとりの動きを見ながら楽しくレッスンを受けられるよう意識しております！
笑顔溢れ、前向きな気持ちになれるようなクラスづくりをさせていただきます。よろしくお願いします！

🌷Yuriko2025

火曜日隔週
19時〜美筋ヨガ©️

【修了資格】
美筋ヨガインストラクター
美筋ヨガパーソナルトレーナー（ボディメイク編）

【趣味特技】
色々な種類の紅茶やコーヒー
を飲むのが好きです

【メッセージ】
代わりがきかない自分の身体、だから心も体も大切にして欲しいです。
不調が出る前、思い悩む前に身体を動かして、血流UP‼︎
元気な心と体を作っていきましょう。

⚪︎是非新しいインストラクターのレッスンにもご参加ください！

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Heart&Body Studio Lead
(本店)シルク、GRAVITY、パーソナル専用
小倉南区守恒本町2-6-6-102

(守恒店)ヨガ、ピラティス、adidas GYM&RUN専用
小倉南区守恒本町2-2-11-201

電話:(093)953-8165(共通)

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

#北九州
#北九州ピラティス
#美筋ヨガ
#小倉南区
#守恒

4月スタジオ＆よもぎ蒸しスケジュールです。春休み、入学シーズンなかなか予定が決まらないかもしれませんが週1回1時間でも運動しに来てくださいね！パーソナルトレーニングは、この枠外となります。ご希望のインストラクターにお問い合わせ、もしくはこち...
29/03/2026

4月スタジオ＆よもぎ蒸しスケジュールです。

春休み、入学シーズン
なかなか予定が決まらないかもしれませんが
週1回1時間でも運動しに来てくださいね！

パーソナルトレーニングは、この枠外となります。
ご希望のインストラクターにお問い合わせ、もしくは
こちらにDMください。

⭕️よもぎ蒸し、4月の土曜日に2枠あります。
早い者勝ちです。
お早目に
さんにご予約ください。
Instagramから、まずはDMお願いします。

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Heart&Body Studio Lead
⚪︎本店
パーソナル／シルク/GRAVITY専用
小倉南区守恒本町2丁目6-6-102

⚪︎守恒店
ヨガ/ピラティス専用
小倉南区守恒本町2丁目2-11-201

電話番号共通
(093)953-8165

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

#北九州ヨガ
#北九州ピラティス
#北九州よもぎ蒸し
#小倉南区
#守恒

ヨガ、ピラティススタジオには珍しいInBodyを導入しています。身体の筋肉量、脂肪量(左右差、上肢下肢)の量が細かく見れます。家の体重計と違い、色々な細かい情報が得られます。測定のみ測定＆説明測定＆説明&運動アドバイス(動画)の3種類から選...
21/02/2026

ヨガ、ピラティス
スタジオには珍しい

InBodyを導入しています。

身体の筋肉量、脂肪量(左右差、上肢下肢)の量が細かく見れます。家の体重計と違い、色々な細かい情報が得られます。

測定のみ
測定＆説明
測定＆説明&運動アドバイス(動画)

の3種類から選んで
測定出来ます！

測定する事で運動の成果、どんな運動したら良いか
確認しませんか？

お気軽にスタッフまでお声掛けください！

#小倉南区
#小倉南区ヨガ
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#パーソナルトレーニング
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✨Newプログラム✨1月より入る新しいプログラムadidas GYM&RUNadidas GYM&RUNマスタートレーナーであるCHIEが担当します。走らなくても走れる脚力を作るプログラム。下半身のシェイプアップにも効果的なプログラム。主に...
15/12/2025

✨Newプログラム✨

1月より入る新しいプログラム

adidas GYM&RUN

adidas GYM&RUNマスタートレーナーである
CHIEが担当します。

走らなくても走れる脚力を作るプログラム。
下半身のシェイプアップにも効果的なプログラム。
主にお尻のトレーニングとなります。

30分でハーフマラソン相当の筋力負荷。
そのあと15分ほどストレッチを行なっていきます。

ランナーじゃなくても大丈夫👌

脚の筋力は、生活には欠かせないもの。
ヨガやピラティスでは得られない
筋力の強化をするプログラムです。

1月以降、福岡では
うちのスタジオでしかレッスン受けられません。

是非ご参加ください。

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Heart&Body Studio Lead
小倉南区守恒本町2-6-6-102
(093)953-8165 ＊
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀




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1月よりstudioの場所が移転します。(シルクサスペンションとGRAVITYは現スタジオ)サンリブ守恒前のピンクのビル2階です。そして新しいプログラムが2つ入ります。1つ目は、美筋ヨガ©︎担当はKaoriインストラクターです。火曜日10時...
14/12/2025

1月より
studioの場所が移転します。
(シルクサスペンションとGRAVITYは現スタジオ)

サンリブ守恒前のピンクのビル2階です。

そして新しいプログラムが2つ入ります。

1つ目は、美筋ヨガ©︎
担当はKaoriインストラクターです。

火曜日10時
木曜日19時半(月2回)

美筋ヨガ©︎とは、①ほぐす②伸ばす③鍛える　の3ステップで、効率良く身体を整えるメソッドです。
まずはローラーやボールを使った筋膜リリースで、硬くなっている筋肉を緩めます。そして呼吸と共にゆっくりと伸ばし、ボディメイクや不調改善に必要な筋肉を鍛える事で、身体のバランスを良い状態でキープしていけるようにしていきます。
優しい動きばかりなので、初心者の方にもオススメです。

楽しみにしていてください！

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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小倉南区守恒本町2-6-6-102
(093)953-8165 ＊
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✨大切なお知らせ✨2026年1月に新スタジオ　移転オープングループレッスン(シルクサスペンション以外)は新スタジオでレッスン致します。場所は、今のスタジオから徒歩3分、走って1分🤣サンリブ守恒さんの前ピンクのビル２階です。情報を色々とあげて...
30/11/2025

✨大切なお知らせ✨

2026年1月に新スタジオ　移転オープン

グループレッスン(シルクサスペンション以外)は
新スタジオでレッスン致します。

場所は、今のスタジオから徒歩3分、走って1分🤣
サンリブ守恒さんの前
ピンクのビル２階です。

情報を色々とあげていきますので、お楽しみに！

⭕️パーソナルトレーニングとシルクサスペンションは
現スタジオで実施します。

12月より工事に入るので、近隣の皆様にご迷惑をお掛けする事もあるかと思います。
安全に工事が進むように努めて参ります。

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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✨インストラクター募集✨少人数制のスタジオ。一緒に働いてくれるインストラクターを募集します。✳︎ヨガ✳︎ピラティス(マット)✳︎バレトン他、シューズなしで出来るエクササイズのインストラクターを募集します。スタジオには、フロントスタッフがいな...
18/11/2025

✨インストラクター募集✨

少人数制のスタジオ。

一緒に働いてくれるインストラクターを
募集します。

✳︎ヨガ
✳︎ピラティス(マット)
✳︎バレトン
他、シューズなしで出来るエクササイズ

のインストラクターを募集します。

スタジオには、フロントスタッフがいないため
お客様の受け入れから、お見送り
レジ業務もインストラクターが行なっています。

もちろん、研修致します。

ご興味のあるインストラクターの方
皆様の周りのインストラクターで
お勧めという方がいらっしゃったら
ご紹介ください。

オーディションは、日程を合わせて決めていきたいと
思います。

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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小倉南区守恒本町2-6-6-102
(093)953-8165 ＊
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リリースリンパドレナージュなかなか予約が取れない方に朗報！10月は、予約が取れる日が少しだけ増えます！身体のハリや浮腫が気になる方そしてスポーツ選手は試合前の調整、試合後の疲労回復にお勧め！studio Leadのリンパドレナージュは筋膜リ...
30/09/2025

リリースリンパドレナージュ

なかなか予約が取れない方に朗報！
10月は、予約が取れる日が
少しだけ増えます！

身体のハリや浮腫が気になる方
そして
スポーツ選手は
試合前の調整、試合後の疲労回復にお勧め！

studio Leadの
リンパドレナージュは
筋膜リリースやストレッチ
身体の状態に合わせ、簡単な運動アドバイスも
行なっています。

受けてみたいという方は
DMもしくはLINEで
お問い合わせ下さい！

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住所

小倉南区守恒本町2-6-6/102
Kitakyushu-shi, Fukuoka
802-0971

ウェブサイト

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