朝活 ヨガ 武蔵小杉 Sparkle-Yoga

朝活 ヨガ 武蔵小杉 Sparkle-Yoga ・朝ヨガ
・毎週木曜　6:30～7:30
(door open 6:15)
料金：1500円
最寄駅：武蔵小杉駅

★Sparkle 朝ヨガ＠武蔵小杉

・日時＜ 毎週　木曜
・時間＜ am 6:30 - 7:30
　（door open 6:15
・定員＜ 10名(予約制　＠
・費用＜ ￥1500/その都度
・クラス内容＜初めてのヨガ
・持ち物＜
　動き易い服装、お水、汗拭きタオル


・敷地内、駐輪場あり、近隣コインPあり
・簡易、更衣室あり（シャワー無）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＜場所＞
神奈川県川崎市中原区新丸子東2丁目890-7-1F
(「24時間動物医療センター」隣のマンション)

・武蔵小杉駅北口より5分
・武蔵小杉駅新南改札（横須賀線口）より7分
・新丸子東口より5分


・不安や焦りを落ち着かせたい方
・自律神経の乱れを整えたい方
・体が硬い人、肩こり・腰痛持ち
・姿勢を改善したい方
・ダイエット、引き締めたい方
（月によって集中プログラムが変りま

す）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

[email protected]
不明な点はお気軽にお問合せください。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

サカーディアンリズムに基づいて、
ヨガを通して元気になる朝の
過ごし方を伝授します。

忙しい人程、自ら運動し自己管理をしています。
多忙な夜型ビジネスパーソンのイメージである、
残業、朝食抜き、コンビニ弁当、
猫背、肩凝り、運動不足、
乱れた自律神経・・・

いろいろ頑張れるビジネスパーソンの為に、
朝活で、身体リフレッシュ！

仕事も、恋活、婚活、アフター5も楽しもう。

自分の時間はいつ作るとベストか、
ご存知ですか？
それは、早朝です。
仲間と一緒にひと運動ができる貴重な時間。

日の出と共に目覚め、身体を動かすと、
どう身体が変わるか、体験してみましょう。


ヨガは、スポーツではないので、
その日の身体の状態を見ながら
身体を動かし心地よさを感じていきます。　

働き盛りのあなたへ、自律神経を整え、
健康な身体へと変化していくのを
感じてみましょう。


★インストラクター★
かおる
・全米ヨガアライアンス200時間修了
・UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL
公認ヨガティーチャー
・Sarah Powers Yin Yoga Teacher Training修了
・日本ダイエット健康協会 1級取得
・一般財団法人　日本ピルビスワーク協会　
1級 取得
・日本成人病予防協会　健康管理士
一般指導員　取得


普段はOL。
たまに働く人達の為をテーマとした小物デザイナー。

趣味は、食べる事、ダイエット、水泳。

食コーディネートに興味を持ち始めてからは、
サカーディアンリズムと、
アーユルウェーダを頭に、
ヨガを通じて健康になるためのヒントを
広めたいと思うようになる。

私たちは、食べた物と五感で感じ、
サカーディアンリズムに基づいて
生活をしています。
太陽と共に活動、空や海を見てリラックス、
緑の中で深呼吸。

自分と向き合う時間を作り、より良い幸せを感じ
ヨガを通して
「より健やかに、より美しく、より元気になれる、キラキラできる毎日」
を目標に皆さんと頑張りたいと思います。


★ヨガを始めたきっかけ★

食べるのも飲むのも料理も大好きなので、いつも美味しく健康に食べる為にダイエットが趣味になりました。
健康的に痩せたいと思って始めたのがホットヨガです。
その後、ヨガ哲学やアーユルウェーダを学んでいくうちに、ヨガを通して、身体の仕組、脂肪燃焼を理解し、より健康により美しくより元気になる秘訣をシェアしたいと思う様になりました。

★朝ヨガがかえてくれるもの★
サンライズと共に早朝、河川敷でラン、サイクリング、部活の朝練をする、そんな人が沢山います。私もその一人です。
早朝に身体を動かす事が、どんなに気持ち良いものでエネルギーチャージできるのか、それを体感してもらえたらと思っています。
もっと朝を有効なものにするために朝活を始めましょう！春先には、リバーサイド早朝ヨガも最高です。

会員制と言うスタジオの形にとらわれず、より朝を自分にとって意味ある時間したいと言う人が集まる場所を提供したいです。
出勤前、乗換途中、最近さらに各方面にハブとして便利な駅である武蔵小杉で老若男女問わず、ヨガで元気になりましょう。

きっと、悩みもふっとびますよ！！



注意・・・・・・・・・・・・・・
・クラス参加に支障をきたすような身体的、精神的な問題がある場合は、必ず医師の診断をあおぎ、承認を得てからご参加下さい。
・当日は、ヨガをするに当たり良好な健康状態である事を判断の上、無理の無いようにご参加下さい。
・万が一、体調不良や怪我等については当方は一切の責任を負いません。
・私物はご自身で責任を持っての管理をお願いします。盗難、破損が起きた場合は、当方は一切の責任を負いません。

★★★★5/31青空ヨガ 中止★★★★また秋空の下で音ヨガで癒されましょう。皆様のご参加お待ちしております。次回は、9月か10月の開催予定です！★★★★★★★★★★★★★★ ★★
30/05/2026

★★★★5/31青空ヨガ 中止★★★★
また秋空の下で音ヨガで癒されましょう。
皆様のご参加お待ちしております。
次回は、9月か10月の開催予定です！
★★★★★★★★★★★★★★ ★★

★★★★5/17青空ヨガ 決行★★★★青空の下で音ヨガで癒されましょう。皆様のご参加お待ちしております。★★★★ 5/17青空ヨガ 決行 ★★★★春の不定期開催、青空ヨガ多摩川河川敷日曜開催のオープンエアヨガ！★★★★★★★★★★★★（丸子...
16/05/2026

★★★★5/17青空ヨガ 決行★★★★
青空の下で音ヨガで癒されましょう。
皆様のご参加お待ちしております。
★★★★ 5/17青空ヨガ 決行 ★★★★

春の不定期開催、青空ヨガ多摩川河川敷
日曜開催のオープンエアヨガ！

★★★★★★★★★★★★
（丸子橋ピクニック広場で、青空ヨガ）
朝活ヨガ 武蔵小杉Sparkle-Yoga主催
★★★★★★★★★★★★

青空ヨガ‪予約はこちらから‼️
https://sparkle-yoga.com

【時間】
‪10：00　〜　‬60分

【参加費】
2,000円/その場支払い（現金のみ）
※予約制

【対象者】
初心者からどなたでも

【場所】
丸子橋ピクニック広場（Google検索）

新丸子駅側から歩いてきて、
「丸子橋」を見て、
左階段スロープを降りて、
【亀の石】の砂場の近く。Google mapだと、
丸子橋ピクニック広場で、出てきます。

【持ち物】
動きやすい暖かい服装で来てください、
水、
ヨガマット(orバスタオル)、
日除の羽織


【当日の目印】
亀の像＆砂場、近くの木あたり
黄色のスポーツバッグを目印に来てください！ヨガマット敷いてお待ちしてます！

#丸子橋ピクニック広場
#青空ヨガ
#外ヨガ
#第一第二の日曜日
#多摩川
#丸子橋
#新丸子
#田園調布
#中原区

12/05/2026
少し早いですが、前日の21時投稿です！ごきげんよう、明日は、無事、晴れるようです！待ち合わせはこちらになります。ヨガのみ当日参加を希望のが、いらっしゃいましたらDMくださいませ。ヨガとお食事で、プチリトリート自分へのご褒美、癒してあげましょ...
05/05/2026

少し早いですが、前日の21時投稿です！

ごきげんよう、
明日は、無事、晴れるようです！
待ち合わせはこちらになります。

ヨガのみ当日参加を希望のが、
いらっしゃいましたらDMくださいませ。

ヨガとお食事で、プチリトリート
自分へのご褒美、
癒してあげましょう❤️

★★★★5/3青空ヨガ 中止★★★★今回は、ご予約が有りませんでしたので、中止といたします。次回は、5/17 になります‼️青空の下で音ヨガで癒されましょう。皆様のご参加お待ちしております。★★★★ 5/3青空ヨガ 中止 ★★★★
02/05/2026

★★★★5/3青空ヨガ 中止★★★★

今回は、ご予約が有りませんでしたので、
中止といたします。
次回は、5/17 になります‼️

青空の下で音ヨガで癒されましょう。
皆様のご参加お待ちしております。

★★★★ 5/3青空ヨガ 中止 ★★★★

🌿青空ヨガ＠武蔵小杉・新丸子・多摩川🌿（丸子橋河川敷）【日程】5/35/175/31【時間】10:00〜（60分）【場所】丸子橋河川敷（新丸子側）　🟰丸子橋ピクニック広場※石亀の像あたりに目印あります✨※真っ黄色のスポーツバッグを目印に！【...
26/04/2026

🌿青空ヨガ＠武蔵小杉・新丸子・多摩川🌿
（丸子橋河川敷）

【日程】
5/3
5/17
5/31

【時間】
10:00〜（60分）

【場所】
丸子橋河川敷（新丸子側）
　🟰丸子橋ピクニック広場

※石亀の像あたりに目印あります✨
※真っ黄色のスポーツバッグを目印に！

【参加費】
2,000円（現地現金）

【対象】
初心者OK・どなたでも💕

【持ち物】
・動きやすい服
・ヨガマット or バスタオル
・お水
・羽織（朝は少し冷えます）

※雨天中止

⸻

🌸2015年から続く人気の外ヨガ🌸
なぜか外だと、自然にリラックスできて
「ただ気持ちいい」時間に✨

忙しい毎日に、
ちょっとしたご褒美を💕

⸻

📩ご予約はこちら
https://sparkle-yoga.com
（DM・メールでもOK）

⸻

#青空ヨガ #パークヨガ #多摩川ヨガ
#武蔵小杉 #新丸子 #朝活
#ヨガ初心者歓迎 #外ヨガ #リフレッシュ
#美容と健康 #大人の習い事 #週末リセット

🌿青空ヨガ＠武蔵小杉・新丸子・多摩川🌿（丸子橋河川敷）【日程】◆4/19（日）◆4/26（日）【時間】10:00〜（60分）【場所】丸子橋河川敷（新丸子側）🟰丸子橋ピクニック広場※石亀の像あたりに目印あります✨【参加費】2,000円（現地現...
18/04/2026

🌿青空ヨガ＠武蔵小杉・新丸子・多摩川🌿
（丸子橋河川敷）

【日程】
◆4/19（日）
◆4/26（日）

【時間】
10:00〜（60分）

【場所】
丸子橋河川敷（新丸子側）
🟰丸子橋ピクニック広場
※石亀の像あたりに目印あります✨

【参加費】
2,000円（現地現金）

【対象】
初心者OK・どなたでも💕

【持ち物】
・動きやすい服
・ヨガマット or バスタオル
・お水
・羽織（朝は少し冷えます）

※雨天中止

⸻

🌸2015年から続く人気の外ヨガ🌸
なぜか外だと、自然にリラックスできて
「ただ気持ちいい」時間に✨

忙しい毎日に、
ちょっとしたご褒美を💕

⸻

📩ご予約はこちら
https://sparkle-yoga.com
（DM・メールでもOK）

⸻

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＼自分を満たす1日／🌿✨川崎河川敷で楽しむ五感を満たす プチ リトリート🌿 森林 音浴ヨガ × テラスBBQランチ 🌿 お待たせしました！毎年大人気のオープンエア音ヨガイベント開催！📅 5/6（GW連休の最終日）青空の下、風を感じながら深呼...
01/04/2026

＼自分を満たす1日／🌿✨

川崎河川敷で楽しむ
五感を満たす プチ リトリート

🌿 森林 音浴ヨガ × テラスBBQランチ 🌿

お待たせしました！

毎年大人気の
オープンエア音ヨガイベント開催！

📅 5/6（GW連休の最終日）

青空の下、風を感じながら深呼吸。
森に包まれるような空間で
倍音の響きに身をゆだねる音浴ヨガ

ただ動くだけじゃない、
“心までゆるむ時間”を体験しませんか？✨

ヨガのあとは…

開放感たっぷりのテラスでBBQランチ🍴

・スタッフが焼いてくれるからラクちん♡
・おしゃべりしながらゆったり満喫
・ボリューム満点のお肉＆お料理
・アルコール＆ノンアル2時間飲み放題

🌿こんな方におすすめ

✔ 癒されたい・リセットしたい
✔ 自然の中でヨガしたい
✔ ちょっと非日常を味わいたい
✔ 1人でも楽しめるイベントに行きたい

＼ここが魅力✨／

✔ 音に包まれる“音浴ヨガ”で深いリラックス
✔ 太陽と自然でエネルギーチャージ
✔ 青空の下で楽しむ贅沢BBQ
✔ まるで小旅行のような1日♪

日常を少し離れて、心と身体を整える時間を🌿

一緒に特別なリトリート1日を過ごしませんか？😊

📩ご予約・お問い合わせは
DMからでも、お気軽にどうぞ♡

#ヨガイベント #青空ヨガ #川崎ヨガ
#ヨガリトリート #アウトドアヨガ
#音ヨガ #倍音ヨガ #森林浴
#大人の休日 #自分時間
#休日の過ごし方
＃多摩川駅

15/01/2026

住所

Kawasaki-shi, Kanagawa
211-0006

営業時間

06:30 - 07:30

ウェブサイト

アラート

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