医療提携整体＆パーソナルジム　ASFiT お花茶屋店 (2026)

30/06/2023

【アカウント変更のお知らせ】
７月１日より@asfit.tokyo にて引き続き情報を発信させていただきます。
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☆ASFiTお花茶屋店の特徴☆
・駅から徒歩２分
・女性スタッフ在籍
・英語が堪能な日本人スタッフで、外国のお客さまも安心。
　英語の勉強もしたいから、日本語禁止でのレッスンを望まれる方も！
【整体＆パーソナルトレーニング】ASFiTアスフィットお花茶屋店
住所：東京都葛飾区白鳥1-1-11
営業時間：10:00〜13:00/14:00～22:00　＊土日祝10:00〜17:00
定休日：水曜日
アクセス：お花茶屋駅徒歩３分
#アスフィット #ダイエット #筋トレ #フィットネス #ボディメイク #トレーニング #パーソナルトレーニング #整体パーソナルトレーニング #コンディショニング #パフォーマンスアップ　 #整体 #姿勢改善 #姿勢矯正 #機能改善 #パーソナルトレーニングジム #トレーニング好きと繋がりたい #トレーニング初心者 #ダイエット初心者 #美ボディ #美姿勢 #トレーニングジム #葛飾区 #お花茶屋 #葛飾区宝町 #葛飾区白鳥 #筋トレ女子 #筋トレ男子 #筋トレ初心者

27/06/2023

【減量は1カ月で体重の〇％まで！】
これからダイエットを頑張るぞ！と思っている方！
急激な減量には注意が必要です。
今回は1カ月に落とす体重の目安、急激な減量によるデメリットをご紹介します。
ぜひ参考にしてみてくださいね♪
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24/06/2023

【運動を習慣化するコツ】
ダイエットには運動が大事だと分かっていても、なかなか運動を続けるのって難しいですよね。
そこで今日は運動を習慣化して続けるためのコツをお伝えします！
ぜひ参考にしてみてくださいね♪
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21/06/2023

ASFiTは整体・パーソナルトレーニング・姿勢矯正・食事指導であなたのダイエット・ボディメイクをトータルサポート！
ASFiTなら
・手ぶらで通えるので、仕事帰りにも通いやすい！
・完全個室なので周りの目が気になるという方も安心！
・都内10店舗どこでも通えるので、都合に合わせて通いやすい！
ぜひお気軽に体験にお越しください♪
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18/06/2023

【自律神経の乱れを整える方法】
・なんとなくだるい
・疲れやすい
・夜に眠れない
そんなことはありませんか？
そんなあなたはもしかしたら自律神経が乱れているのかもしれません。
今回は「自律神経の乱れを整える方法」についてご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪
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15/06/2023

【あなたの肩こりの原因は〇〇かも！】
・デスクワークが多くて頑固な肩こりに悩んでいる
・肩こりがなかなか治らない
そんなことはありませんか？
もしかしたらあなたの肩こりの原因は〇〇かも？
肩こりに悩んでいる方はぜひ参考にしてみてくださいね♪
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12/06/2023

アスフィットのオーダーメイド整体なら☀️
整体・トレーニング・ボクササイズ・ストレッチの中から
お好きなメニューを選んで施術を受けることができます🥳
整骨院併設のアスフィットだからできるおすすめメニューです！
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09/06/2023

【摂取カロリーが少ないのに痩せない理由】
ダイエットをしていて、摂取カロリーが少ないはずなのになかなか痩せない！ということはありませんか？
今日はそんな風にお悩みの方に「摂取カロリーが少ないのに瘦せない理由」をご紹介します。
ぜひ参考にしてみてくださいね✨
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06/06/2023

【水分が足りないとどうなる？飲み方は？】
水分摂取は大事だと思っていても、定期的に水分を摂るのを忘れてしまうということはありませんか？
そこで今日は「水分が足りないときはどうなってしまうのか」「どれくらい水分を摂るべきか」をご紹介します✨
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03/06/2023

とっても暑くなってきましたね☀️
露出が多くなる夏に向けてダイエット始めませんか？
今までダイエットが続かなかった方やリバウンドしてしまった方、アスフィットならマンツーマン指導で姿勢矯正やトレーニング、食事指導で痩せやすい身体を手に入れられます🥳
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31/05/2023

【MCTオイルを摂取するときのポイント】
今日は前回に引き続きMCTオイルについてですが、今回は「MCTオイルを摂取するときのポイント・注意点」についてご紹介します！
ぜひ参考にしてみてくださいね✨
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28/05/2023

【MCTオイルどんな特徴がある？】
あなたは「MCTオイル」をご存知ですか？
脂質はダイエットの敵！と思っている方も多いですが、適度な脂質がなければ肌の潤いを保つことができません😭
そこで、ダイエット中におすすめなのが、この「MCTオイル」です！
今日は「MCTオイルの特徴」についてご紹介します✨
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Monday	10:00 - 22:00
Tuesday	10:00 - 22:00
Thursday	10:00 - 22:00
Friday	10:00 - 22:00
Saturday	10:00 - 17:00
Sunday	10:00 - 17:00

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