一条伝統太極拳

一条伝統太極拳 一条伝統太極拳, 太極拳教室, 久米町556-3 竹中ビル2･3階, Kashihara-shiの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

奈良・大阪で「一生モノの健康」を。心身を律し、自分を整える太極拳道場

会員構成：男性 43%：女性 57%　初心者歓迎！
（男女共に馴染みやすく、落ち着いた大人の学び場です）

✔ 健康・姿勢改善（養生クラス）
✔ 本格武術・護身術（武術クラス）

未経験からでも安心して学べます　将来は指導者を目指す方も歓迎

橿原神宮前駅 徒歩2分　体験受付中

詳細・体験予約はこちら➡　www.ichijo-taikyoku.com

2026年7月26日「飛鳥・藤原の宮都」が世界遺産に登録されました

29/07/2026

太極拳・双推手

何度も相手を崩そうと仕掛けるのですが、弟子の「離れない力」が強く、なかなか崩すことができません。
太極拳では、相手の手を力でコントロールしようとするのではなく、相手を感じながら水のように貼り付いていきます。
いわば、手そのものが「触覚」になるという感覚です。

#太極拳 #推手 #双推手 #粘勁 #離れない力

「飛鳥・藤原の宮都」が世界遺産に登録されました。この度、当会の本部道場がある奈良県橿原市、そして明日香村・桜井市にまたがる「飛鳥・藤原の宮都」が世界遺産に登録されました。私がこの地に移り住んで16年、教室を開いてから13年になりますが、今回...
28/07/2026

「飛鳥・藤原の宮都」が世界遺産に登録されました。

この度、当会の本部道場がある奈良県橿原市、そして明日香村・桜井市にまたがる「飛鳥・藤原の宮都」が世界遺産に登録されました。

私がこの地に移り住んで16年、教室を開いてから13年になりますが、今回世界遺産に登録された藤原宮跡や石舞台古墳では、これまで何度か青空太極拳を行ってきました。

藤原宮跡（写真）は、広大な大地を大和三山をはじめとする美しい山々が囲み、どこか懐かしさを感じさせる、とても素晴らしい場所です。

また、石舞台古墳は以前からよく話題にしていますが、私にとってはとても印象深い場所です。
石舞台の周囲や内部には非常に強い「気」を感じ、初めて中へ入った時には、手がビリビリと感電したような感覚になり、思わず飛び出してしまったほどでした。

石舞台の内部は、まるで時間が止まったかのような静寂に包まれた空間です。
言葉では表現しきれない独特の雰囲気があり、訪れるたびに心が引き込まれます。

奈良へお越しの際は、ぜひお立ち寄りください。

そして、もし伝統太極拳にご興味がおありでしたら、当道場にもぜひお越しください。
当会では、歴史ある伝統太極拳を大切に受け継ぎ、その本来の姿をお伝えしています。

千年以上の歴史が息づくこの地で、同じく長い歴史を受け継ぐ伝統太極拳の世界にも、ぜひ触れていただければ幸いです。

※写真は2018年秋に行った青空太極拳

#世界遺産 #飛鳥藤原の宮都 #藤原旧跡 #石舞台 #伝統太極拳 #橿原市 #明日香村 #桜井市

28/07/2026

力を徹底的に抜くことで、太極拳の力が見えてくる

太極拳の上達で最も大きな妨げとなるのは「力み」です。
だからこそ、稽古のはじめには甩手（スワイショウ）などをたっぷり行い、全身の余分な力を取り除きます。
すると、力を伝える管が開き、そこへ「何か」がスコーンと通る感覚が生まれます。
この感覚を得ることが、太極拳の力を知る鍵となります。

#太極拳 #勁路 #放鬆 #脱力 #発勁

26/07/2026

糸を切らないように動く

太極拳で重要な事は糸を切らないように動くことです。
見ていると、まるで踊っているように見える太極拳ですが、継ぎ目がないので、相手に隙を与えません。
同時に太極拳が美しく舞踊としても親しまれる理由です。

#太極拳 #九十九式太極拳 #連続散手 #相連不断

24/07/2026

「速く打つ」のではありません。
太極拳は、「張り出す力」で打ちます。

当て身を入れるときも、振りかぶったり勢いをつけたりはしません。
相手に触れるまでは、ゆっくり…
そして、触れた瞬間――ドカン。

一気に膨張するような張り出す力で打ち込むため、表面を叩くというより、内部へ浸透するような衝撃が生まれます。

さらに太極拳の特徴は、振りかぶる動作のないノーモーション。
予備動作がほとんどないため、受ける側はタイミングを掴みにくくなります。

この感覚は、本を読んでも動画を見ても身につきません。
何度も身体で確かめ、鍛錬を積み重ねることで、少しずつ掴めるものだと思います。

#太極拳 #発勁 #挒勁 #ノーモーション

24/07/2026

当会では、型や技を覚えることを目的としていません。
型を覚えてからが、本来の伝統太極拳の始まりだと考えます。

そこから先は、頭を使うことではなく、感覚を磨くことです。
相手を感じ、自分を感じ、力の変化を感じる――その世界こそが伝統太極拳の醍醐味だと思います。

門下生の皆さんは型を覚えたから上達したのではありません。
ようやく入口に立っただけです。

＊＊＊

動画で行ってる型は普段やらないので、覚えるための稽古を行っているところです。

#太極拳 #武術 #閃電手 #形意拳 #心意拳

23/07/2026

「強く打とう」とするほど、威力が落ちます。

太極拳では、溜めた力を一瞬で放つ「発勁（はっけい）」という技法があります。
しかし、発勁は腕力を鍛えても身につきません。
大切なのは「いなす力」。
相手の力を受け流し、蓄え、そして解き放つ。

だからこそ、太極拳の道は時間がかかるのです。

#太極拳 #発勁 #いなす #蓄える #武術

22/07/2026

「粘りつく」

太極拳で最も重要なのは、粘りつく力です。

もし誰かに襲われたら、逃げたくなりますよね。
しかし、太極拳はあえて粘りつきます。

そのために使うのは手ではありません。
足です。

相手が武器を持っていても、それは同じです。

#太極拳 #太極槍 #伝統拳 #粘勁 #太極歩法 #武術班

21/07/2026

払わない。
受けない。

それが太極拳です。

拳を握るのは、強い力を出すためではありません。
むしろ、力を弱くするため。

太極拳には、太極拳ならではの力の使い方があります。

#太極拳 #払わない #受けない #連綿円合 #用意不用力 #進歩搬欄捶

住所

久米町556-3 竹中ビル2･3階
Kashihara-shi, Nara
634-0063

営業時間

月曜日 10:30 - 12:00
19:15 - 20:45
水曜日 10:30 - 12:00
13:00 - 16:00
木曜日 10:30 - 12:00
金曜日 10:30 - 12:00
19:15 - 20:45
土曜日 18:00 - 19:00
19:15 - 20:45
日曜日 10:30 - 12:00

ウェブサイト

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