08/07/2020
こんにちは。FIT３６５刈谷店です。
今日ご紹介するのは、『グリッドフォームローラー』です。
このアイテムは、マッサージセラピストの手技のような感覚を再現した特殊構造により、簡単にセルフマッサージを行うことができます。
硬くなった筋膜、筋肉をローリングし、刺激を与え解きほぐすことにより、血流が促進し、筋肉の回復に必要な栄養素が体内を循環します。
その結果、筋肉の柔軟性が高まり、関節の可動域が広がります。
ストレッチエリアにありますので、ぜひ試してみてください。
【今後の予定】
※7月16日(木)朝6時～9時の間は電気設備点検のためご利用ができません。
※状況により変更の場合もございます。その際は改めてホームページ・SNSにてご案内させていただきます。
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@ FlT365刈谷
