ウェブサイトとは何ですか？

Izumi Mottram Online Pilates

ホーム
日本
Kamakura-shi, Kanagawa
Izumi Mottram Online Pilates

Pilates Lesson (English/日本語) ピラティスレッスン

25/12/2025

💝

Merry Christmas everyone! 💫

……………………………………………

鎌倉駅徒歩4分のプライベートピラティススタジオ
🌱Body Concept Pilates Studio
〒248-0006
神奈川県鎌倉市小町2-16-5
トラストヒルズ205
✉️お問い合わせはDM/HP/公式LINEから
……………………………………………

❤️

21/12/2025

🩵

【冬季休業のお知らせ】

12/24（水）〜 1/4（日）の期間、
Body Concept Pilates Studioは冬季休業をいただきます。

本年もたくさんのご縁を、本当にありがとうございました。
皆さまが穏やかで温かな年末年始を過ごされますように❄️

なお、休業明け以降のご予約につきましては、
現在 1月17日まで満席となっております。
ご予約が取りづらい状況が続き、ご不便をおかけして申し訳ございません。

新年に、また皆さまにお会いできるのを心より楽しみにしております。

【Holiday Closure Notice】

Body Concept Pilates Studio will be closed
from December 24 to January 4. ✨

Thank you very much for all your support throughout the year.
Wishing you a peaceful and warm holiday season ❄️

Please note that appointments after we reopen are fully booked until January 17.
We sincerely apologise for any inconvenience caused by the limited availability.

We look forward to welcoming you again in the New Year.

……………………………………………

鎌倉駅徒歩4分のプライベートピラティススタジオ
🌱Body Concept Pilates Studio
〒248-0006
神奈川県鎌倉市小町2-16-5
トラストヒルズ205
✉️お問い合わせはDM/HP/公式LINEから
……………………………………………

https://www.bodyconcept-japan.com
✨

#鎌倉ピラティス
#ピラティススタジオ
#プライベートピラティス
#マシンピラティス

#身体を整える

#年末年始

16/10/2025

🫶

Still green for now, this Lollypop-Climber wreath.
By Christmas, it will blush red
and glow beside the candlelight.
Just thinking of that makes me smile. 🎄🕯️✨

まだ緑の琉球スズメウリのリース。🌿
クリスマスにはきっと赤く染まって、
キャンドルの灯りにそっと映えるはず
その日を想うと、なんだか少しワクワクしてしまう。🎄🕯️✨

……………………………………………

鎌倉駅徒歩4分のプライベートピラティススタジオ

🌱Body Concept Pilates Studio

〒248-0006
神奈川県鎌倉市小町2-16-5
トラストヒルズ205
✉️お問い合わせはDM/HP/公式LINEから
……………………………………………

#琉球スズメウリ #キャンドルリース #クリスマスリース #季節を楽しむ
#暮らしを彩る #冬のインテリア #ナチュラルリース #ピラティス #鎌倉ピラティス #心と体を整える #自分と向き合う
#琉球 #冬支度

08/09/2025

💕👧🏻

小さな手を引いて登った坂道も、今ではその手に引かれている…✨

The slope I once climbed while holding a little hand, now I’m the one being led by it…✨

……………………………………………

鎌倉駅徒歩4分のプライベートピラティススタジオ
🌱Body Concept Pilates Studio
〒248-0006
神奈川県鎌倉市小町2-16-5
トラストヒルズ205
✉️お問い合わせはDM/HP/公式LINEから
……………………………………………

03/09/2025

今日の富士山、久々に顔を見せてくれてすごく素敵でした💓　空が真っ赤に染まってました！

明日、イギリスからやって来る娘を優しく見守ってくれますように🗻✨

Mt. Fuji showed up beautifully today 💓

May she watch over my daughter, who’s flying in from the UK tomorrow 🗻✨

……………………………………………

鎌倉駅徒歩4分のプライベートピラティススタジオ
🌱Body Concept Pilates Studio
〒248-0006
神奈川県鎌倉市小町2-16-5
トラストヒルズ205
✉️お問い合わせはDM/HP/公式LINEから
……………………………………………

https://www.bodyconcept-japan.com

#鎌倉 #ピラティス #鎌倉ピラティス #ピラティススタジオ #マシンピラティス #ピラティスリフォーマー #ピラティスレッスン #プライベートレッスン #マンツーマン #ボディメイク #筋トレ #ストレッチ #柔軟性 #体験レッスン #更年期 #富士山 #娘 #夕焼け #ゴルフピラティス

29/08/2025

今日も運動がんばるスミスキー💪✨
角からそっと覗いて、みんなのことも応援してるよ👀💚

ピラティスは一人でやっていても、誰かが見守ってくれているような安心感があるもの。
一緒に楽しく体を動かそう〜❣️

“Today, little Smiski is working out 💪✨
And from the corner, he’s peeking out to cheer for you too 👀💚

Pilates can feel like someone’s gently watching over you, even when you practice alone.
Let’s move our bodies together and have fun ”

……………………………………………

鎌倉駅徒歩4分のプライベートピラティススタジオ
🌱Body Concept Pilates Studio
〒248-0006
神奈川県鎌倉市小町2-16-5
トラストヒルズ205
✉️お問い合わせはDM/HP/公式LINEから
……………………………………………

#スミスキー #鎌倉 #ピラティス #鎌倉ピラティス #ピラティススタジオ #マシンピラティス #ピラティスリフォーマー #ピラティスレッスン #プライベートレッスン #マンツーマン #ボディメイク #ダイエット #筋トレ #ストレッチ #柔軟性 #体験レッスン #更年期 #ゴルフ #ゴルフピラティス #ケガ予防

27/04/2025

🫶

【お知らせ】
5/1（水）〜5/5（日）の間、スタジオはお休みをいただきます。

身体と同じように、心や生活のバランスも大切に。
この期間、リフレッシュの時間を過ごさせていただきます。✨

連休中もお仕事をされる皆さま、本当にありがとうございます。
医療・観光・飲食業など、たくさんの方々のおかげで成り立っていることに感謝の気持ちを込めて。💕

リチャージ完了の5/6（月）から、また元気いっぱいお迎えします！

……………………………………………

鎌倉駅徒歩4分のプライベートピラティススタジオ
🌱Body Concept Pilates Studio
〒248-0006
神奈川県鎌倉市小町2-16-5
トラストヒルズ205
✉️お問い合わせはDM/HP/公式LINEから
……………………………………………

#ピラティスインストラクター #ピラティスリフォーマー #プライベートスタジオ #ゴールデンウィーク #お休み #鎌倉 #日本 #普拉提 #灌篮高 #医療従事者 #お知らせ #リフレッシュ #観光 #バランス #ありがとう

18/04/2025

🫶

【私事をシェアするのは久しぶりですが、今日はちょっとだけ】

50代のうちにやりたい身体的チャレンジって、何だろう？🤔って考えたのよ。。。

それが、子どもの頃からずっとできなかった「倒立」。
逆立ち出来るクラスメイトに密かに憧れてた事を思い出してしまった。。。

そこで最近少しずつ(こっそりレッスンの合間に)練習する事2週間！
なぜか怖さが先に立って、どうしても出来なかったのに

大好きな曲が流れ出したら、ふっと感覚がつかめだして、初歩の「壁倒立」が出来ちゃった‼︎
嬉しすぎてもう降りたくなくなったワ
※ 次の動画は出来る前の練習動画😅

「できなかったこと」が「できた！」に変わる瞬間って、何歳になっても本当にうれしい。
未だ完璧な「倒立」ではないので、次は…「壁なし倒立」→「倒立腕立て伏せ」にも挑戦するつもりヨ！💪🔥

時間がかかっても、遠回りでも、続けていたらちゃんと前に進んで行くのね〜。

私のStudioに来る方々も色んな目標やチャレンジに取り組んでいて、みんなエネルギッシュ！
皆さん、一緒に少しずつでも目標に向かって進んで行きましょうね😊

09/04/2025

🌸

There is nothing quite like cherry blossoms in Japan 🇯🇵
Their beauty is fleeting, but even in their fall, there’s elegance!

やっぱり日本の夜桜ほど美しいものはないワ✨
散りゆく姿まで、エレガント🩷

26/01/2025

🌱

東京ロイヤルゴルフ倶楽部
(旧 : 大相模カントリークラブ)

✨創業60周年　記念企画第１弾✨

「ゴルフピラティス」　
〜ゴルフで必要なカラダの土台作り〜

男子研・女子研をはじめ、メンバーの方々に向けて、スタートいたしました！💪

先ずは、プレー後のピラティスストレッチがメインメニューです🤩

10年前のカラダには戻れなくても、今の健康状態を今後10年、20年と維持できる様に。。。
そして今以上にゴルフを楽しめる様に。。。✨

３月までの期間限定のスペシャルクラスです♪

ピラティス初体験の方も、あまり深〜く考えずに気楽にストレッチされて、

💚「翌日カラダが軽くなった！」
💚「身体のバランスが崩れたのが整った！」
💚「肩や肩甲骨の可動域が広がった！」
💚「いつも帰りの運転で腰が痛かったのだけど、今日はスッキリしていて楽ちん！」
💚「とにかく気持ち良かった！」

素敵なfeedbackをいただいてます😊

皆さんが20年後の今日も同じように楽しくゴルフが出来る事が、このイベント・私の目標です！！
お任せあれよっ👍👍👍👍

東京ロイヤルのスタッフの皆さまにも、この様な機会を与えていただき心より感謝しております！！

皆さん、一緒に頑張りましょうネ😘

P.S. Thank you Shoko for your support, all the advice, and believe in me!!!
No matter what I’m so enjoying teaching Pilates at the club!!!

……………………………………………

鎌倉駅徒歩4分のプライベートピラティススタジオ
🌱Body Concept Pilates Studio
〒248-0006
神奈川県鎌倉市小町2-16-5
トラストヒルズ205
✉️お問い合わせはDM/HP/公式LINEから

……………………………………………

24/01/2025

Introducing my new assistant ✨

アシスタントのご紹介✨

いつも私の業務サポートを淡々とこなしてくれるAnnaちゃんです💖
彼女も勿論ピラティスpractitioner !

とにかく頭の回転が早くて、気が利くだけじゃなく、脚が長〜い(画像2枚目見て下さーい🤩)

・忘れっぽい私の「歩くリマインダー」
・教材の骨格模型にキレイにテープ貼れる「必殺器用職人」
・一緒に昭和の曲も唄える「rétroマインド」
・私のインスタ投稿もサクッと出来ちゃう「イマドキデジタル女子」
・たまに私の「ANNAトラベルガイド」

多分、前世はカメレオンか仮面ライダーだったと思います。。。😜

ピラティスレッスンも一生懸命で、ただいま絶賛強化トレーニング中です！💪
Annaちゃん、いつも笑顔でサポート、どうもありがとうございます♪

もう一人、スタジオオープン前から影でサポートしてくれている素敵なレディーYさん。。。(ご紹介したいけど、今は🤫ネ)
彼女にも心から感謝しています♪

皆さんに支えられているおかげで、レッスンに集中出来る事がとっても嬉しいです！

……………………………………………

鎌倉駅徒歩4分の完全予約制プライベート
ピラティススタジオ🌱

Body Concept Pilates Studio
〒248-0006
神奈川県鎌倉市小町2-16-5
トラストヒルズ205

✉️お問い合わせはDM/HP/公式LINEから

……………………………………………

26/12/2024

✨年末年始休業のお知らせ✨

いつもBCピラティススタジオをご利用いただきありがとうございます😊
今年も沢山の皆さんに出会い、楽しいレッスン時間を過ごせたことに感謝しています！

年末年始の休業期間についてお知らせです💕

休業期間
📅12月28日(Sat)~1月5日(Mom)

新年は1月6日(Mon)からスタートします！
（※すでにご予約で6日・7日・8日は🈵です。申し訳ございません😅）

お休みの間は、お問い合わせや予約対応が遅れてしまいますが、あらかじめご了承ください。（Holidayは本気で休まなきゃネ💪）

2024年も大変お世話になりました。
来年も皆さんのサポートできるように頑張ります！

どうぞ素敵な年末年始をお過ごしくださいね✨
来年またお会いできるのを楽しみにしています！💖

💌お問い合わせはプロフィールのリンクからどうぞ。

住所

Kamakura-shi, Kanagawa