走遊Lab

25/07/2026

https://note.com/nkamiya/n/ne9ca44a40950

｢暑さが苦手な人は無理しない方が良いですが、あまり気にならない人、夏に負けずに取り組む予定の人は本格的な夏の暑さの中で、タイムトライアルにチャレンジしませんか？｣

12/06/2026

https://note.com/nkamiya/n/nb0bbb2fc171c

｢次回の走遊Labランニングスクールは、6月13日（土）10:30より行います。（イベントの兼ね合いで加古川河川敷緑地（中津）実施予定）｣

今回は、加古川河川敷（みなもロード2km地点）付近にてラントレを行いました。この場所での開催は半年ぶりです。河川敷工事がようやく一段落し、この場所に戻ってきました。 今まではラントレを防災センターで行って.....

07/06/2026

走遊Labランニングスクール
6月予定表📝

https://note.com/nkamiya/n/nde55f31633ca

03/06/2026

｢2026年10月18日(日)に開催致します。エントリー 6/6（土）受付開始、9/28（月） 締め切りです｣

2026年度の加古川まつかぜシリーズは加古川河川敷の橋梁工事などのため、コースと名称を変え、2026年10月18日(日)に開催致します。エントリー 6/6（土）受付開始、9/28（月） 締め切りです。 加古川まつかぜ20K10K大会20261018.pdf...

24/05/2026

https://note.com/nkamiya/n/n6634309b76b7

｢１ヶ月先のここを目指して暑さが日々、進んでいくこの時期に運動習慣を、モチベーションアップにしませんか？｣

21/05/2026

https://note.com/nkamiya/n/nc762eb671cdb

｢今回は小学生組が居らず、体力をつけたい人が多かったのと、たまたまの涼しさがマッチした結果です｣

21/05/2026

https://note.com/nkamiya/n/n6dc5f195f6ed

｢長い方は300m☓10本を行うなど、トラックレースも意識できるような内容となっております。短い方は、不整地で実施です｣

18/05/2026

「更新」

走遊Labラントレ練習会：次回は2026年6月6日（土）10:30-12:00を予定
＠みなもロード2km付近について

生涯スポーツ事業としてご案内しているランニングツーリズムなどのイベントとは別に、生涯スポーツを楽しむ中でちょっと刺激が欲しいよね、と考えることもあると思います。時には追い込んだり、厳しいトレーニングに...

12/05/2026

走遊Labランニングスクール
土曜日練習会：2026年5月スケジュールです📝

08/05/2026

走遊Labランニングスクール
モチベーション四コマ📝

一緒に健康目指して、格好良い、美しいを目指して取り組みませんか？