28/01/2026
Excited to announce that we will have Park Yoga 🧘🏻♀️🌳🕊️in D7 Tân Phú, Ho Chi Minh ☀️ ホーチミン7区で外ヨガを開催します（日本語は後半に）
𓂃𖡼.*ﾟ
- February 3rd Tuesday 9:00am
- @ park near the Riverside Residence in D7 —>DM me for the exact location.
- 200k vnd/ for first time visitor
- Bring your mat and water
𓂃𖡼.*ﾟ
The park is near the center of Phu My Hung but very quiet and surrounded by trees which gives you perfect shadow to deep breathe 🕊️🦜🌳🌿☀️🌺👣
It is a great chance for you to relax and reset soul and body.
We will practice basic breath work and step-by -step yoga asanas to strengthen your connection to the ground.
This morning, I went the spot to take a moment for yoga practice. I felt so refreshed. I realized I had not touched the ground my bear foot for a couple of months. Just taking little time to touch the earth has strong power. Hope to see you next Tuesday.
Class will be mainly in Japanese but to add English depending on the participants.
フーミーフンの中心地ながら、とても開放的で交通量の少ない、緑の心地よい公園での外ヨガ。
深い呼吸と共に体を動かし、心身をリラックスさせましょう。
いつもは通るだけの公園にマットを広げ、大地に座る。
鳥のさえずり、緑と土の匂い、ほんのり湿ったでも涼しい風が肌に当たる感触、風に揺られる木々から立ちこめるやさしい太陽の光と青い空の下で、内側に意識を向け、五感を働かせる🦜🌳🌿☀️
私自身ホーチミンに来てから、あまり裸足で土に触れる機会がもてていませんでした。
短時間でしたが驚くほど心がリフレッシュしました。
ぜひこの感覚をあなたにも味わってほしいな。お気軽にご参加ください☺️
クラスは主に日本語で、参加者さんに応じて英語でも対応します。
