アルファステップフィットネススタジオ

27/08/2026

みなさん、こんにちは。アルファステップの才木です。今日のブログは『音楽はタイムマシン！』です。下記のURLからご覧ください。
https://www.alphastep-fitness.com/2026/08/27/no-2927-%E9%9F%B3%E6%A5%BD%E3%81%AF%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%A0%E3%83%9E%E3%82%B7%E3%83%B3/

23/08/2026

🎐🍻 アルファステップ納涼イベントを開催しました！ 🍻🎐

8月22日（土）、やぶから坊さんにて
「アルファステップ納涼イベント」を開催しました😊✨

美味しい串揚げを囲みながら、みんなで乾杯〜！🍻

レッスンの時とはまた違った雰囲気の中で、たくさん笑って、たくさんお話しして、とても楽しい時間となりました✨

普段は違うレッスンに参加されている方同士でも、こうしたイベントを通して交流が広がり、新しいつながりが生まれるのもアルファステップの楽しさのひとつです😊

最後は、みんなで集合写真📸✨
皆さんの素敵な笑顔がいっぱいの一枚になりました！

ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました✨

これからも運動はもちろん、皆さんが集まり、笑って、楽しい時間を共有できる場所をつくっていきたいと思います😆✨

19/08/2026

みなさん、こんにちは。アルファステップの才木です。今日のブログは『ZUMーーーーBAやらなきゃ損々！』です。下記のURLからご覧ください。

アルファステップフィットネススタジオの才木です。

12/08/2026

みなさん、こんにちは。アルファステップの才木です。今日のブログは『You！身体のライフライン、滞ってない？』です。下記のURLからご覧ください。

アルファステップフィットネススタジオの才木です。

05/08/2026

みなさん、こんにちは。アルファステップの才木です。今日のブログは『フィジカルか、メンタルか？』です。下記のURLからご覧ください。

アルファステップフィットネススタジオの才木です。

30/07/2026

みなさん、こんにちは。アルファステップの才木です。今日のブログは『あと１０年若かったら・・・』です。下記のURLからご覧ください。

アルファステップフィットネススタジオの才木です。

23/07/2026

みなさん、こんにちは。アルファステップの才木です。今日のブログは『ワタシは大丈夫』です。下記のURLからご覧ください。

アルファステップフィットネススタジオの才木です。

16/07/2026

みなさん、こんにちは。アルファステップの才木です。今日のブログは『やってやれないことはない、やらずにやれるわけがない』です。下記のURLからご覧ください。

アルファステップフィットネススタジオの才木です。

09/07/2026

みなさん、こんにちは。アルファステップの才木です。今日のブログは『ダイエット・・・因果の法則・・・なぜ、太ってしまったのか？』です。下記のURLからご覧ください。

アルファステップフィットネススタジオの才木です。

03/07/2026

🌺アロハ～🌺

昨日開催しました 「アロハ♪みんなでフラを踊りましょう」 の様子をブログにアップしました✨

新曲にも挑戦し、皆さんの笑顔があふれる素敵なイベントとなりました💃🌴
運動後の冷え冷えのスイカ🍉も大好評でした♪

ぜひご覧ください😊

🌺ブログはこちら🌺
https://x.gd/fi2Yu

ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました🙇‍♂️💕
また来年も皆さんと一緒に楽しい時間を過ごせることを楽しみにしています🌈✨

🌺毎年恒例の「アロハ♪みんなでフラを踊りましょう」を開催しました！🌴 新曲にも挑戦し、ハワイアンミュージックに癒されながら、心も体もリフレッシュ✨運動後には冷え冷えのスイカ🍉を囲んで、笑顔あふれる楽.....