ストレッチポール快適生活応援サイト　Pole Life

05/01/2014

【ご挨拶】

あけましておめでとうございます。
最幸の年明けを迎えられましたか？

昨年は情報発信が滞っておりましたが、今年はストレッチポールをご愛用のみなさまの、体づくり、健康づくりの一助となるような情報をお届けしていきたいと思います。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

また、ネットショップであるPole Lifeは、諸々の事情により昨年9月末を持ちまして閉鎖させていただきました。
ご購入をご希望の方は、メッセージをいただければと思います。

07/04/2013

■お知らせ

広島の姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ　コア×コア

Pole Lifeと提携している、ストレッチポール®を使ったエクササイズが受けられる専門店が、4月7日グランドオープンしました！

ストレッチポール®に精通した専門のトレーナーがいるスタジオなので、正しく安全で効果的なエクササイズが受けられます。

お近くにお住まいの際には、是非体験しに行ってみてください^^
楽しく愉快にたくさん笑いながら、「なりたい自分」のサポートが受けられます(≧▽≦)

https://www.facebook.com/studiocorecore

体の幹（コア）を整え、日常生活の幹（コア）を創る。
個々の人生に彩り

31/03/2013

■お知らせ
【商品価格変更について】
2013年4月1日より、商品価格の改定が行われます。
皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、ご理解賜りますようお願い申し上げます。

=【株式会社LPNより】=====================
ストレッチポール®の資材費用・製造工程の見直しを行った結果、下記のとおり平成25年4月1日よりストレッチポールＥＸ，ＭＸ 及び ハーフカットの各商品について商品価格を改定させていただくことになりました。

商品の認知度が上がり、従来よりさらに幅広く顧客に愛される商品であるために、検品クオリティを上げざるを得ないという状況でございます。

大変遺憾ではありますが、このような形を取らせていただくこととなりました。

またそれに合わせ、商品同梱物も現在のＣＤがＤＶＤに変更となります。

弊社商品をご愛顧いただいておりますが、諸事情ご賢察の上、今後もご愛顧賜りますようお願い申し上げます。

=【価格変更商品】=======================
■ストレッチポールＥＸ
《ネイビー》
(旧) 8,500円　→　(新)8,925円

■ストレッチポールＥＸ
《アイボリー・イエロー・ピンク・ライトグリーン》
(旧) 8,500円　→　(新) 9,345円

■ストレッチポールＭＸ
《全色》
(旧) 8,500円　→　(新) 9,450円

■ハーフカット
《ネイビー》
(旧) 6,500円　→　(新) 6,500円　※改定なし

■ハーフカット
《アイボリー・イエロー・ピンク・ライトグリーン》
(旧) 6,500円　→　(新) 7,140円

※全て税込価格

=【梱包物の変更】=======================
《旧》
取扱説明書・ベーシックセブンCD・ポスター

↓↓↓

《新》
取扱説明書・エクササイズDVD・ポスター等

====================================

以上となります。
ご不明な点などございましたら、お気軽にお問合せくださいませ。
今後ともよろしくお願い申し上げます。

ストレッチポール®快適生活応援サイト
Pole Life店長

12/01/2013

【ストレッチポール®のいいところ】
ストレッチポール®ってなんで円柱状の形をしているの？

なんて、素朴な質問をお受けしました。
せっかくなので、こちらでシェアしたいと思います(*^^b

ストレッチポール®を使ったパッケージエクササイズである「ベーシックセブン」は以前の投稿でお知らせしましたね。

その目的は「姿勢改善」なんです、簡単に一言で言うと。

それをどんな「方法」で行っているか？っていうことに、ヒントがあるんですけど。

「モビライゼーション」という方法なんです。
簡単に言うと「ゆする」「ゆらす」という感じで、振動を関節に送ることで、関節に適度な隙間が生まれて、骨の並びがよくなって姿勢が改善されていくんです。

具体的には...
①ストレッチポール®に仰向けに寝る
②手や足をゆらすように動かす
③その振動が体幹（肋骨や骨盤や背骨）に伝わる
④骨の並びが整ってくる
というような感じなんですけど、ここで今回の話のポイントになってくるのが③なんです！

手足を動かした振動が背骨まで伝わったときに、その背骨も少し揺れやすいようにするために、円柱状という少し不安定な構造になっているんです。

このときに「背骨付近がごくごく微妙にゆれる」ことで、背骨のS字カーブが適正な状態に近づくんです！

なので、手足を動かしているときに、その振動で背骨がゆすられるような状態になりやすいように円柱状になってるんですね～

おぉー！

と思った方は、拍手をお願いします。笑

力をいれて仰向けになっていると、微妙にゆれる、ことが起きづらくなるので、出来るだけ脱力できるようなポジションでのることがおススメ(≧▽≦)

なかなかオモシロイデショ？
ちょっとしたポイントを抑えて、ストレッチポール®にのると、更に効果的です！
是非おためしくださいo(^-^)o

10/01/2013

遅くなりましたが、あけましておめでとうございます^^
今年も1年、ストレッチポール®に関する、とってもお得な情報などを発信していきたいと思いますので、変わらぬご愛顧のほど、どうぞよろしくお願いいたします(*´∇｀*)

年末年始はいかがお過ごしでしたか？
休み疲れ＋志事初め疲れをストレッチポール®でしっかり癒してくださいね( #^-^ #)

今年も過去最高で最幸HAPPYな1年になるように、愉快に楽しんでいきましょう(*^^v

29/12/2012

今年1年、たくさんのご愛顧いただきまして、ありがとうございました。
ストレッチポールも、少しずつメディアに出始めて、目にしたり、耳にしたり、そんな場が増えてまいりました。

少しずつですが、ストレッチポールの正しい使い方（エクササイズ）をお伝えできるように情報を発信してまいりました。
ここでの情報がみなさまの健康づくり、体づくりのお役にたっていれば幸いです。

2013年も、よりよい情報を発信してまいります。
たくさんのご愛顧に心より感謝申し上げます。

全ての皆様に感謝！

多謝。
深謝。

22/12/2012

【ストレッチポール®を使ったエクササイズ】
肋骨や肩甲骨のズレを整えることに威力を発揮する「ソラコン」(^^♪

久しぶりの投稿になりました。

■ソラコン：胸郭・肩甲骨のズレを整える
胸郭って専門用語なんですけど、3つの骨で構成されています。
①肋骨＝あばら骨
②胸椎＝背骨の背中の部分
③胸骨＝胸の真ん中にある硬い骨
この3つから構成される「胸郭」は、しなやかに動ける構造になっているんですが、その反面「崩れやすい」という特性を持っています。

肩こり、首こり、四十肩・五十肩、猫背、薄い胸、バストの位置が下がる、ウエストのくびれがなくなる、頭(アゴ)が前にでてしまう、頭痛、手首や肘の痛み、というような体の症状を生んでしまいます。

こういった症状を改善することが出来るんです^^

エクササイズの動画がないので、文章ですみません┐('～`;)┌

①胸郭の左右のズレを整える
②上半分の肋骨をほぐして整える
③肋骨の横の動きを引き出して整える
④肋骨の捻る動きを引き出して整える
⑤肩甲骨を動かして整える
⑥頭の位置をいい位置に整える

こんな流れで、ストレッチポール®上でエクササイズを行います(^-^)／

たった6つのエクササイズで、すっきりした上半身がゲットできちゃいます(≧▽≦)

ペルコンに引き続き、とっても効果的なので、まだ未体験の方は是非是非体験してみてください(*^▽^)/★*☆♪

19/11/2012

【商品在庫状況のお知らせ】
大好評をいただいております「ひめトレ」シリーズ。
全てのカラーにおいて、欠品となりました。
次回入荷は未定の状態となっており、みなさまには大変ご迷惑をおかけします。

入荷の目処が立ちましたら、ご案内いたします。

優れたツールで、非常にセルフコンディショニングに役立つものですので、たくさんのみなさまにご使用いただいております。

そのため、欠品・在庫切れとなってしまい、心苦しい部分もございますが、ご容赦いただければ幸いです。

08/11/2012

祝！いいね！400人！
みなさま、ありがとうございます(*^▽^)/★*☆♪

みなさまの体づくり・健康づくりに役立つ情報を、少しずつですが発信してまいります！

ちなみに400人目は「Waka Abe様」
ぱちぱち～♪
記念すべき400人目のAbe様には････

ありったけの愛を送ります＝＝笑。

本当にみなさまありがとうございます！

23/10/2012

【商品在庫状況のお知らせ】
長らくご迷惑をおかけいたしました。
各商品とも、十分に在庫を用意することが出来ましたので、お待たせすることなく、商品をお手元にお届けする準備が整いました(*^^b

欠品が続き、大変ご迷惑をおかけいたしましたが、欲しいときにすぐ手に入る！ようになりました(≧▽≦)

今後ともストレッチポール®をご愛用いただきますよう、お願いいたします！

05/10/2012

【雑誌掲載情報】
またまた、紹介されました！
スポーツの現場では必須！今や健康・美容の世界でもスタンダード化されていっていますね(≧▽≦)

【雑誌掲載情報】

本日発売の、日経ヘルス１１月号に、
ストレッチポール®が掲載されました。

今回の雑誌全体を通して、
「女性のゆがみを解決し、不調知らずの美姿勢を手に入れる」
というテーマでした。

姿勢やゆがみに対しての意識が高まっていることを感じる内容でした。

是非ご覧ください＾＾

30/09/2012

【ストレッチポール®を使ったエクササイズ】
骨盤のズレを整えることに威力を発揮する「ペルコン」(^^♪

前回紹介したベーシックセブンは、とても威力のある、やる子なんですけど、コア全体を整えるため、細かなアプローチがちょっと苦手。

そこを補うためにいくつかのエクササイズパッケージが誕生したんですけど、そのひとつ。

■ペルコン：骨盤のズレを整える
骨盤はちょうちょのような、2枚貝のような、そんな形をしています。
そして骨盤という骨はないんですよ。笑。
【骨盤＝腸骨、坐骨、恥骨、仙骨】という構造になっていて、いくつかの骨をまとめて骨盤と呼んでいるんです^^

そして、その2枚貝は、かたっぽが後傾、かたっぽが前傾というように左右非対称にズレることが多いんです。
そのズレを整えて、一番理想的な位置関係に骨の位置を整える。
ちょっと専門的に言うと「骨盤内部のゆがみを整える」という表現になってきます。

この骨盤内部の左右のズレがあるままだと、体を動かす際に左右差が大きくなり、色々な不都合が生じてきてしまいます。

このペルコンは体の土台となる骨盤の左右のバランスを整え、動きやすい状態を創ることに適しています(*^^b

エクササイズの動画がないので、文章ですみません┐('～`;)┌

①骨盤の左右のズレを整える
②股関節の骨の位置を整える
③股関節の骨の動きをスムーズにする
④骨盤を安定させる位置に入れる
⑤骨盤を安定させる筋肉にスイッチを入れる

こんな流れで、ストレッチポール®上でエクササイズを行います(^-^)／

これでね、とっても快適な動きを再現することが出来ちゃうんです。
たった5つのエクササイズで(≧▽≦)

びっくりする変化を是非体感してください！