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Ayako Heartsong Yoga, Hino (2026)

13/04/2026

思いつきのようですが、
明日日野でヨガやります🙂

一緒に練習したい方、身体を動かしたい方、お気軽に連絡ください。

ドタ参加全然オッケー👌

《日時》
4月14日(火)
14:00-15:15pm

《場所》
日野市新町交流センター2F和室
東京都日野市新町１丁目１３−13
*JR中央線日野駅より徒歩約3分
*駐車場有

《持ち物》マットとお水と、楽な服装でお越しください。

DMまたはLineにてご連絡ください♪
https://lin.ee/WppxZ5N

#日野でヨガ
#身体のメンテナンス
#うごきましょう

04/03/2026

*

いえあう
〜みちあふる〜

4月4日清明。
草木が清らかに芽吹き、
光がやわらかく世界を包むころ。

HanaとAyakoが大切に育んできた
ウーマンズサークルをひらきます。

「いえあう」
癒えあう
言祝ぎあう

それは
本来のいのちへと還りあう時間。

今回のテーマは
「満ち溢れる」

私たちは
何かを足さなくても
本当はすでに満ちている存在。

内側に静かに湧き続ける
愛、よろこび、創造性、いのちの光。

それを感じ
それを表現し
与え、受け取り
自然そのものの循環を思い出していく。

ありのままをわかちあい
深く聴きあい
やさしく癒えあう。

そんな神聖なひとときを
共に過ごします。

⸻

祈りのうた KIRTAN の時間には
はなやかな花の光を纏い
存在そのものが祝福の響きとなる
y u k a* をゲストにお迎えします。

その唄声は
わたしたち一人ひとりの内なる女神を
そっと目覚めさせてくれるでしょう。

⸻

それぞれが草花を持ち寄り
花曼荼羅という祭壇を共に創ります。

つながりあう花々のように
私たちもまた
ひとつの大きな生命の曼荼羅。

そして今回は
この場のエナジーを“種（Bija）”として
日常へと持ち帰っていただくために
ローチョコレートのミニワークショップを。

ピュアなカカオの力をぎゅっと閉じ込め
やさしい甘味を添えた
女性性をひらくローチョコレート。

祈りとともに創るその一粒は
あなた自身の豊かさの象徴となるでしょう。

もちろんKIRTAN前のカカオセレモニーの時間も。

KIRTANのあとは
この時間を沁み渡らせた感覚のまま
Ayakoのリードによる
インスピレーションArtを通して
みちあふれる　ものを表現してみます

そしてトーキングサークルへと。

⸻

立ち止まり
身体をゆるめ
心の奥に眠る声を聴く。

活動的な陽のエネルギーと
その奥に静かに流れる月のエネルギー。

闇に宿る神秘
秘めた想い
見えない力
直感。

真実の響きあいは
深い癒しと解放をもたらし
次の扉をやさしく開いてくれます。

放つことで
エネルギーは大きく動く。

わたしはあなた
あなたはわたし。

すべての女性は女神。
母なる大地とつながる存在。

お互いが
お互いのメディスンとなるひとときを
共に。

⸻

『いえあう〜みちあふる〜』

◯ 4月4日（金）
13:00–16:00
（12:45 open）

◯ タイムライン

13:00~

❁ お花の曼荼羅作り
❁ ローチョコ・ミニワークショップ
❁ カカオ・セレモニー
❁ KIRTAN by y u k a*
❁ インスピレーションArt
❁トーキング・サークル

16:00 close

◯ 八王子お家サロン 5SQUARE
※詳細はお申込み後にご案内します

◯ 参加費 7500円
（当日現金または PayPay）

◯ お申込み
主催者へDM

to.hana

⸻

すでに、あなたは満ちている。
その事実を、思い出すだけ。

#いえあう
#カカオセレモニー東京
#キールタン
#満ち溢れる

24/02/2026

だいぶ寒さもやわらいで、春の兆しが訪れていますね🌼

さて来月も第2・第3月曜日の午後、日野でヨガ・クラスを開催します。

呼吸とともに動き、身体を緩めていきましょう。ゆるゆると、でもしっかりと、バランス感覚を育てていきましょう♪

《日時》
3月9日・3月16日(月)
14:00-15:15pm

《場所》
万願寺交流センター
日野市万願寺4-20-12（万願寺中央公園内）

多摩モノレール万願寺駅から徒歩6分
*駐車場有り

《参加費》2000えん　
＊2週連続割引き開催中😊

《持ち物》マットとお水と、楽な服装でお越しください。

少人数のクラスなのでヨガがはじめての方も、お気軽にご参加いただけます。

ブロックやストラップなどのプロップはご用意します。マット・レンタルもできます(+¥200)。必要な方はご相談ください。

DMまたは
Lineにてご連絡ください♪
https://lin.ee/WppxZ5N

YOGAで身体のエネルギーを巡らせ、リフレッシュしましょう🎶

#日野でヨガ
#ケガをしない身体づくり

#身体のメンテナンス

21/02/2026

さてすっかり日が近づいてしまいましたが、3/3日(火)に矢川で練習会を開きます🙂

直前のご案内ですが、もしご都合のつく方がいましたら、是非一緒に練習しましょう🎶

住環境や時間帯などにより、思いっきり楽器の音や声を出せない方や、興味はあるけど楽器がない方など、是非この機会に気軽にご参加下さい♪

❁.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.

“聴きあう”“響きあう”“学びあう”

それぞれが分かち合うことで
共に成長し合える場をつくれればと思い
企画をしました。

キールタンのこと、音楽知識のこと

日々、歌い捧げる中で感じたことをお話ししたり、ハルモニゥムの弾き方について聞いてみたり、、

なかなか普段聞けない疑問などもみんなで共有しつつ、基本的には楽しく充実した時間を過ごせたらいいなと思っています。

また、ハルモニゥムを持っていない方は
主催者の楽器を順番に弾いてもらうような形でお貸しします。
予約の際に、ひとこと添えてくださいませ❁

以外、詳細です❁

ーーーー❁ーーーー❁ーーーー❁ーーー

◯日時：3月3日（火）　11:15〜13:15

◯場所：矢川プラス（音楽スタジオ）　
東京都国立市富士見台4-17-65

JR南武線矢川駅北口より徒歩4分
https://yagawa-plus.jp/facility/access/
駐車場は近隣のコインパーキングになります。

◯参加料金：1人1000円+会場費を参加人数で割った分

◯対象者：キールタンのリードをしている方

◯定員：8-10名

◯持ち物：楽器、飲み物、直接床に座るので座布団代わりの敷物など必要な方はお持ちください。

⚠️ペットボトルやステンレスボトル以外の飲み物の持ち込みはお控え頂いています。

参加申し込み：y u k a かAyakoまでMessengerにてご連絡ください。
繋がりのある方はMessenger以外にもLINEからのお申し込みも可能です。

12/02/2026

𑁍
来週の月曜も日野でヨガ・クラスを開催します。今週は午前開催でしたが次回は午後から。

ゆっくりと無理のない動きで、全身を緩めていきましょう♪

《日時》
2月16日(月)
14:00-15:15pm

《場所》
万願寺交流センター
日野市万願寺4-20-12（万願寺中央公園内）

多摩モノレール万願寺駅から徒歩6分
*駐車場有り

《参加費》2000えん
《持ち物》マットとお水と、楽な服装でお越しください。

少人数のクラスなのでヨガがはじめての方も、お気軽にご参加いただけます。

ブロックやストラップなどのプロップはご用意します。マット・レンタルもできます(+200円)。必要な方はご相談ください。

DMまたは
Lineにてご連絡ください♪
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(プロフィールのリンク🔗から)

YOGAで身体のエネルギーを巡らせ、リフレッシュしましょう🎶

#日野でヨガ
#チャクラワーク

#ケガをしない身体づくり

23/01/2026

今週末、お家のような心地よい空間で
新年キールタン会を開催します✨

リード枠は8名になりましたが一般参加はまだ数名入れます🤗

是非歌いにきてください🎶
・*・.・*・.・*・.・*・.・*・

New Year Blissful KIRTAN 2026

2024年から始まったKIRTAN Circle TOKYO
このサークルは堀田義樹さん主催のKIRTANリード講座の練習会の目的から始まりましたが
講座受講の有無に関係なく、キールタンを愛するたくさんの方とこの場を通して出会い、共に響き合ってきました。
今後もKIRTAN Circle TOKYOは繋がりを育む場としてこれからも活動は続きます。
2026年、最初の響きあいは
Circleにこれまで参加してくださったみなさんと一緒にリレー方式でキールタンを歌います。純度の高いカカオでハートを開いて、愛のうたを歌い、新しい一年を共に祝福しましょう♡

◇日程
1/25（日）

◇タイムスケジュール
12:45Open
13:00-CACAO Ceremony
13:30-KIRTAN　
16:00終了

◇料金
2500円
※リードでの参加の方は2000円

◇場所
八王子おうちサロン
各線八王子駅より徒歩４分
住所詳細はお申し込み後にお伝えします
駐車場有（４台）

◇お持ち物
水分、クッション、膝掛けなどの必要なもの

◇お申し込み
https://ssl.form-mailer.jp/fms/0f035d5f872789

◇万が一、キャンセルをされる場合は
必ず前日12:00までに主催者へ連絡ください。
（セレモニーカカオを無駄にしないようご協力をお願いします）

主催：
KIRTAN Circle TOKYO

22/01/2026

さて久しぶりに日野でヨガ・クラスを開催します😊　

寒い時は身体がこわばったり、縮こまりがちです。

呼吸に意識を向けて、ゆったりと動き、内側からポカポカしていきましょう。

【2月のYOGAのご案内】

《日時》
2月9日、2月16日(月)
10:30-11:45 am

《場所》
日野市新町交流センター2F和室
東京都日野市新町１丁目１３−13
*JR中央線日野駅より徒歩約3分
*駐車場有

《参加費》2000えん
《持ち物》マットとお水と、楽な服装でお越しください。
(マット・レンタル+200円)

少人数のクラスなのでヨガがはじめての方も、お気軽にご参加いただけます。

DMまたはLineにてご連絡ください♪
https://lin.ee/WppxZ5N

YOGAで全身のエネルギーを巡らせ、リフレッシュしましょう🎶

#日野でヨガ
#チャクラワーク

#ケガをしない身体づくり

03/12/2025

❁

今月は久しぶりにKIRTAN Circle TOKYO 開催します♪

“聴きあう”“響きあう”“学びあう”

それぞれが分かち合うことで
共に成長し合える場をつくれればと思い
企画をしました。

キールタンのこと、音楽知識のこと

日々、歌い捧げる中で感じたことをお話ししたり、ハルモニゥムの弾き方について聞いてみたり、、

なかなか普段聞けない疑問などもみんなで共有しつつ、基本的には楽しく充実した時間を過ごせたらいいなと思っています。

また、ハルモニゥムを持っていない方は
主催者の楽器を順番に弾いてもらうような形でお貸しします。
予約の際に、ひとこと添えてくださいませ❁

以外、詳細です❁

ーーーー❁ーーーー❁ーーーー❁ーーー

◯日時：12月16日（火）　11:15〜13:15

◯場所：矢川プラス（音楽スタジオ）　
東京都国立市富士見台4-17-65

JR南武線矢川駅北口より徒歩4分
https://yagawa-plus.jp/facility/access/
駐車場は近隣のコインパーキングになります。

◯参加料金：1人1000円+会場費を参加人数で割った分

◯対象者：キールタンのリードをしている方

◯定員：8-10名

◯持ち物：楽器、飲み物、直接床に座るので座布団代わりの敷物など必要な方はお持ちください。

⚠️ペットボトルやステンレスボトル以外の飲み物の持ち込みはお控え頂いています。

参加申し込み：y u k a かAyakoまでMessengerにてご連絡ください。
繋がりのある方はMessenger以外にもLINEからのお申し込みも可能です。

#キールタン

#ハルモニュウム
#ウクレレ
#キールタン練習

07/10/2025

ヨニスチームー&ウーマンズ・サークル🪷

秋深まる10月の最後の日
ウーマンズ・サークルを開きます。

季節が移り変わるように、移りゆく私たち女性の身体。

少し歩みをゆるめ、今感じている感覚を表現してみませんか？

今回の　いえあう　は　「響きあい」がテーマ.

女神の種子音を子宮に響かせ
全てを生み出すシャクティ(女神)の力につながります。

さらに
月や太陽、母なる大地の恵みをたっぷりと浴びた植物たちから
サポートを受けとるヨニスチーム。
ベースの素材は　浄化にあわせて「願いを叶える」特別な発酵菌入りのよもぎ百草です。
受け取りながら、ゆったり深呼吸しながら　浄化と癒しのメディテーションをご一緒します。

光と闇
美しさ汚なさ
善と悪
女性性と男性性
この世界すべてを産んだ　「わたし」
をまるごと　ありのまま　愛する力に変える

音の波動を通して
目に見えない周波数と繋がり、身をゆだねることの習慣を。
そのとき感じるままを肯定してあげるために
浮かぶ言の葉を声を通して響かせてみましょう
明けたスペースに　2026年へと繋がるヴィジョンの種を植えましょう

そのために、いまここで集います。
立ち止まり、身体を緩めてあげることを選び、心の声を響せてみましょう。
｡.:*:.｡.:*:.｡.:*:.｡.:*:.｡.

『いえあう　〜　子宮響きあう』

◯10月31日(金)
12:00-16:00

◯ 八王子お家サロン 5SQUARE
(予約後に詳細お伝えします)

◯ タイムライン

12:00 open
︎
🪷　植物やキャンドルを添えての祭壇作り

🪷　女神のビージャ・マントラ　(子宮に響く)

🪷　ヨニスチーム　(子宮と繋がる)
　　　　癒しと浄化のメディテーションと共に

🪷　闇の女神カーリーの詩

🪷　Women’s Circle
　　　　分かち愛　放す　傾聴する　寄り添い　いえあう
　　　　
16:00 close

◯ 参加費 6500円
(当日現金もしくはpaypay で承ります)

◯ お申込みフォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/8aa2b168866677

または主催者いずれかにDMください
｡.:*:.｡.:*:.｡.:*:.｡.:*:.｡.

活動的な陽のエネルギーと
その奥に静かに流れる
月のエネルギー

闇に眠る神秘、
秘めた想い、
見えないものの力
直感。

真実の響きあいは
深い癒しや解放
次のステップへの気づきをもたらせてくれることでしょう。

放つことで大きくエネルギーが動きます。

わたしはあなた、あなたはわたし

全ての女性は女神
母なる大地と繋がっています。

お互いが互いのメディスンになるひとときを一緒に過ごせたら。
.

30/09/2025

今年も年に一度のキールタンのお祭り、
KIRTAN TOKYO ２０２５　２daysで
開催します！

10/25 & 26 (土・日) 10-17時
at 高尾・浄福寺

キールタンの師であり、日本にキールタンを根付かせて来たパイオニアの堀田義樹さんが主催の本イベント。

昨年はリード出演もさせていただきました。今年も共に学ぶ仲間たちと一緒に歌います♪

キールタンLOVERの方はもちろん、はじめて体験してみたい！と言う方も、是非この機会にご参加ください✨

キールタンはもちろん、古典インド音楽に触れたり、美味しいランチあり、色々と出店もあり、一日楽しめます😊

お待ちしております♪

＊　＊　＊

義樹さんの投稿より↓↓↓

お待たせしました。
日本最大級のKIRTANの集い『KIRTAN TOKYO 2025』

本日、お申し込み受付を開始いたしました。

日本中のKIRTAN LOVER、BHAKTI YOGIをはじめ
祈りの歌に惹かれる方、声や音が持つ力に興味がある方
アーサナ（ポーズ）以外のヨガが気になる方、
インドに興味がある方、直感的に…という方、
この記事を読んだくださっているあなた。

ぜひこの特別な機会にご一緒しましょう。

滅多に書きませんが、シェア、再投稿、大歓迎です。笑

お友達と、ご家族と、お誘い合わせの上、ご来場ください。

また、フライヤーを置いていただけるお店、スタジオなど、
メールかDMでお知らせいただけましたら幸いです。

日本でこのような場を開けることを、
僕の師に、祈りを紡いでくださった先人たちに、
そして神に感謝します🙏

—

『KIRTAN TOKYO 2025』
2025年10月25日（土）26日（日）２Days

KIRTANはインドで伝統的に伝えられているお祈りの歌のこと。献身、親愛のヨーガと呼ばれるBHAKTI YOGAの行為のひとつです。神々の名やマントラ、平和の言葉などを「捧げもの」としてコール＆レスポンス（ひとり或いは数名が先に唄い、その後に全員が続く）で行ないます。唄われる内容は、地域、寺院、アシュラムにより多様ですが、基本の形はほとんど変わりません。

美しく神聖な言葉が声となり、ひとつに重なる。それは「自分」という小さな枠を溶かし、日常の役割以前の本質に光を当て、全体とのつながりを感じられる体験です。近年ではYOGAの広がりと呼応するように世界的なKIRTANムーブメントが起こっています。

日本初となる定期的な集い『新月のKIRTAN』を10年に渡って継続するなど、国内外で場づくりを重ねてきた堀田義樹が主催するKIRTAN TOKYO。今年は二日間に渡る開催です。

ゲストにはインド古典音楽家・寺原太郎氏（バーンスリー：横笛）、藤澤ばやん氏（タブラ：打楽器）を迎え、演奏の他にもインドの深淵な音の世界、またその源から息づく祈りの要素について解説していただきます。第一部は堀田義樹のもとで学ぶリード奏者たちがみなさんをご案内します。

—

｜タイムテーブル（両日同じ）｜

09:50 開場
10:20 第一部 KIRTAN
12:20 体と心と地球にやさしいランチ
13:20 第二部インド古典音楽と親しむ / 寺原太郎
15:00 第三部 KIRTAN 堀田義樹, 寺原太郎, 藤澤ばやん
17:00 終了

—

｜会場｜

千手山普門院浄福寺
東京都八王子市下恩方町3259
JR高尾駅よりバス約15分
駐車場あり

—

｜参加費｜

一日券 ¥4,500
二日通し券 ¥7,000

—

｜出演｜

25日、26日
堀田義樹（歌、ハルモニウム）
寺原太郎（バーンスリー）
藤澤ばやん（タブラ）

25日
AKI、kanna.G、Shinobu、Shokun,Nami、鈴木深雪、千田拓史、千田仁美、ほりかわえつこ、yuka*

26日
あい、かおり、かなこ、今野要、さだこ、satoko、しんこ、ナーナ、fumi、まみな、Yasuyo Yasodhara，森聖子（Sharada）、ゆっこり、ririko

26/06/2025

みなさま、こんにちは🌛🌞✨
7/5（土）つなぐ祈りの歌KRITAN vol.3 Day 1
第一部：リード奏者（修了生）の紹介をしています。
♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪: ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪:

Ayako です✨

幼少期からカリフォルニアやインドで育ち、大学卒業後に渡米。西海岸・サンフランシスコでヨガを始め、マントラやハルモニュウムに出会いました。

15年のアメリカ生活の後、結婚を機に帰国。2019年に長年憧れていたハルモニュウムを堀田義樹さんから学び始めました。新月のキールタンやGina Salaさんのオンライン・キールタンに定期的に参加する中で、キールタンの魅力に惹き込まれました。

うたっていると純粋な意識に還っていくような、心地良さと安心感を感じます。

今年で3度目になるリード講座ですが、毎年学びが深まっています。講座を通して生まれる仲間とのご縁に感謝しています。

ご一緒されるみなさまと共に、暖かい、優しいキールタンの時間を過ごせたら嬉しいです🙏

☾𖤓日時☾𖤓

2025年7月5日（土） “ Day 1 ”

12:30 受付開始
13:00 ~15:15 第一部修了生によるリード
休憩
15:30 第二部堀田義樹のリード
16:30 終了予定

※12:30〜花曼荼羅をつくります。
どなたでもご参加大歓迎です❁

☾𖤓会場 ☾𖤓

Ito･M･Studio
東京都渋谷区西原3-28-3
小田急線・千代田線
代々木上原駅（東口）より徒歩８分
https://ito-m-studio.com/studio/access.html

☾𖤓参加費 ☾𖤓

事前予約¥3500　当日料金 ¥4000
2日通し券（Day1 & Day2） ¥6000　
※高校生以下無料

イベントページ:
https://is.gd/KyIy2y

Ayako Heartsong Yoga

13/04/2026

04/03/2026

24/02/2026

21/02/2026

12/02/2026

23/01/2026

22/01/2026

03/12/2025

07/10/2025

30/09/2025

26/06/2025

住所

ウェブサイト

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