ポールダンス＆ヨガ スタジオ ワントリガー

ポールダンス＆ヨガ スタジオ ワントリガー ポールダンスだけでなくヨガやピラティス、様々なクラスが併設されたジャンルレスな複合型スタジオ。
様々なプログラムをご用意し、皆様に合ったライフスタイルのご提案のお手伝いをさせて下さい。

22/07/2026

ステージポールが出来るまで✨
よく、持ち運びポールはどうやって建ててるの？
と質問を頂くので、タイムラプスで撮った動画をお届け🎥
1人で組み立てるのには1台10分〜15分程かかります😇

前回大好評により、第二回開催決定‼️東京から、またまた池田仁先生が来ます✨前回は、スタジオの会員様以外にも沢山の方にご予約頂きました😆💥そして皆様物凄く楽しかったと口を揃えておっしゃっていました😁✨大好評により、またまた姫路へ来てくださいま...
09/06/2026

前回大好評により、第二回開催決定‼️
東京から、またまた池田仁先生が来ます✨

前回は、スタジオの会員様以外にも沢山の方に
ご予約頂きました😆💥
そして皆様物凄く楽しかったと口を揃えて
おっしゃっていました😁✨大好評により、
またまた姫路へ来てくださいます☺️

『正しいストレッチのやり方が分からない』
『体が硬い』
『自分に合ったストレッチの方法を教えて欲しい』
などなど、その方に合ったお悩みに沿って
ストレッチレッスンをしてくださいます✨

ご予約を開始しておりますので、是非前回受けた方も
今回初めての方も受けてみてください🥰
当スタジオの会員様じゃなくても、どなた様でも
ご予約出来ます👌ご予約は、Instagramのトップにある
lit.lnkより、ご予約はこちらのタブに飛んで予約を
お願いします😊🙏

#姫路ストレッチ #姫路ポールダンス #姫路ヨガ #姫路ピラティス #姫路ダイエット

【3周年を迎えました㊗️】本日、ONE TRIGGERは3周年を迎えることができました。こうしてこの日を迎えられたのは、いつも通ってくださる生徒の皆様、支えてくださるご家族や関係者の皆様のおかげです。本当にありがとうございます。オープン当初...
03/06/2026

【3周年を迎えました㊗️】

本日、ONE TRIGGERは3周年を迎えることができました。

こうしてこの日を迎えられたのは、いつも通ってくださる生徒の皆様、支えてくださるご家族や関係者の皆様のおかげです。

本当にありがとうございます。

オープン当初は不安もたくさんありましたが、この3年間でたくさんの出会いがあり、皆さんの挑戦や成長の瞬間を一緒に見届けられたことが、私にとって何よりの喜びです。

ONE TRIGGERは、経験や年齢に関係なく、一人ひとりが輝ける場所でありたいと思っています。

「できなかったことができるようになる喜び」
「新しい自分に出会える楽しさ」
「仲間と笑い合える時間」

そんな瞬間をこれからもたくさん生み出していけるスタジオであり続けます。

4年目も感謝の気持ちを忘れず、皆様にもっと楽しんでいただける場所づくりに励んでまいります。

今後ともONE TRIGGERをよろしくお願いいたします。

2026.6.3
ONE TRIGGER
代表 ちえみ

６月前半の体験レッスン担当表が完成しました！青い◯が ピンクの◯が です🙏 #姫路ポールダンス #姫路習い事 #姫路ピラティス #姫路ダンス #姫路ヨガ
02/06/2026

６月前半の体験レッスン担当表が完成しました！
青い◯が
ピンクの◯が です🙏

#姫路ポールダンス #姫路習い事 #姫路ピラティス #姫路ダンス #姫路ヨガ

25/05/2026

お知らせ📢✨
当スタジオは、6月3日(水)で丸3年を迎え、4年目に入ります。ここまでスタジオを続けられたのも、本当に色んな方の支えがあり、3年間ここまで来れました😌
いつもレッスンを受けてくださる生徒様や、気にかけてくれる家族、友人知人の方々、心より感謝申し上げます。

3周年を迎えると共に、感謝の気持ちを込めて6月より【ST & SPどちらでも OK】クラスですが、ヒールでの受講を OKとさせて頂きます！今までヒール👠クラスはフロアメインのクラスのみでしたが、通常のレッスンにてヒールを着用する事でトリックにも対応出来るようにさせて頂きます。

またヒールを履くと違った世界が見えてきますので✨
是非是非ヒールを持参してください👠

#姫路ポールダンス #姫路習い事 #姫路ピラティス #姫路ダンス #姫路ヨガ

５月全日程の体験レッスン担当表が完成しました！青い◯が ピンクの◯が です🙏 #姫路ポールダンス #姫路習い事 #姫路ピラティス #姫路ダンス #姫路ヨガ
05/05/2026

５月全日程の体験レッスン担当表が完成しました！
青い◯が
ピンクの◯が です🙏

#姫路ポールダンス #姫路習い事 #姫路ピラティス #姫路ダンス #姫路ヨガ

02/05/2026

生徒さんのビフォーアフター集😁
最初は出来ないし、怖いし痛い！でも、
何回も同じ事を繰り返し練習すると、
誰だって出来るようになるんです🩷
レッスン中はこんな感じで、結構皆さん
叫んでおられます🤣🤣🤣

#姫路ポールダンス #姫路習い事 #姫路ピラティス #姫路ダンス #姫路ヨガ

５月１８日までの体験レッスン担当票です✨青い◯が ピンクの◯が １９日以降は後日スケジュール出します🗓️の担当となります🥰５月の体験レッスンもどしどしお待ちしております💪💥 #姫路ポールダンス #姫路習い事 #姫路ピラティス #姫路ダン...
02/05/2026

５月１８日までの体験レッスン担当票です✨
青い◯が
ピンクの◯が
１９日以降は後日スケジュール出します🗓️

の担当となります🥰５月の体験レッスンも
どしどしお待ちしております💪💥

#姫路ポールダンス #姫路習い事 #姫路ピラティス #姫路ダンス #姫路ヨガ

🔥Big News💥今年も夏祭りへの出演が決定致しました✨日程は9月5日(土)日没後になります✨今年は人数制限なし‼️５月２２日(金)までに出演したい方は公式LINEにご連絡お願いします🤲年に１度の大舞台💪参加レベルはどなた様でも🆗です🙏ど...
09/04/2026

🔥Big News💥
今年も夏祭りへの出演が決定致しました✨
日程は9月5日(土)日没後になります✨

今年は人数制限なし‼️５月２２日(金)までに
出演したい方は公式LINEにご連絡お願いします🤲
年に１度の大舞台💪
参加レベルはどなた様でも🆗です🙏
どしどしご応募お待ちしております😍

#姫路ポールダンス #姫路習い事 #姫路ピラティス #姫路ダンス #姫路ヨガ

住所

飾磨区三宅3丁目26　第一圭秀舎ビル 201
Himeji-shi, Hyogo
672-8048

ウェブサイト

アラート

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