38aikido合気道三八道場

28/07/2026

💡本日の稽古のヒント：「呼吸力」とは？

​合気道でよく耳にする「呼吸力」。
一体どういうもので、なぜ大切なのでしょうか？
​「呼吸」とは生命の源であり、滞りなく命を巡らせるもの。
深い呼吸は心を落ち着かせ、体力を維持するための根幹となります。
​当道場では、このスムーズで深い呼吸を導くために「腸腰筋」と「肩甲骨周り」の柔軟な動きを特に重視しています。
​☯ 腸腰筋：横隔膜の下部に接している
☯ 肩甲骨周り：肺の上部に繋がっている
​深い呼吸をするための身体づくり――。
お尻歩き、ライン跨ぎ、膝行、後ろ合掌、素振りなど、日々の鍛錬はもちろん、合気道の技もすべてこれらの体の使い方を網羅しています。
​技の向上はもちろん、肩こり解消や姿勢改善など、皆さんの日常や健康にも間違いなく素晴らしい変化をもたらします。
​大切なポイントはひとつ。
「力んで緊張させるのではなく、愉快に身体を緩ませること（脱力）」です。
​本日も楽しく心地よく稽古していきましょう！

​📌 見学・体験は随時受付中！
初心者の方、運動不足を解消したい方、身体の正しい使い方（脱力）を学びたい方大歓迎です。
お気軽にDMまたはプロフィールリンクよりお問合せください✨
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#合気道 #呼吸力 #脱力 #インナーマッスル #腸腰筋 #肩甲骨はがし #姿勢改善 #体幹トレーニング #健康法
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07/07/2026

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キルギスの合気道指導者であり、大学の心理学教授でもあるアンジェリーナ先生が、今月12日（日）にオンラインでオープンレクチャーを開催されます！

​💡 今回のテーマ
「The Mysterious Technique of the Cat: What Aikido Can Teach Us」
（猫の不思議な技：合気道が私たちに教えられること）

​心理学と合気道の視点から「猫の動きや技」を紐解く、とても興味深い内容になりそうです。
猫好きな方も、犬好きな方も、合気道に興味がある方も、ぜひお気軽にご参加ください！

​📅 日時：7月12日（日） 日本時間午後3時〜
📍 場所：オンライン（Zoom等）（詳細は連絡あり次第お知らせします）
​💰️参加費 ：無料

​ #合気道 #心理学 #オンラインレクチャー #猫の不思議

We invite you to the next open online lecture in our series on the philosophy and psychology of martial arts:

The Mysterious Technique of the Cat: What Aikido Can Teach Us

Lecturer: Angelina Demilhanova – PhD, psychologist, psychotherapist, Aikido teacher.

In this lecture we will explore:

why simple imitation of technique never leads to true mastery;

how timing, distance (maai), and presence shape Aikido practice;

what Aikido can teach us about learning, attention, and cultural context.

🗓 Date: 12 July
🕛 Time: 12:00 (Bishkek time, Kyrgyzstan(GMT+6))
🌐 Language: English
🔗 Access link will be sent after registration

This is part of an ongoing lecture series and is open to martial arts practitioners, psychologists, educators, and anyone interested in the philosophy of practice and embodied learning.

To register, please send a direct message ❤️🙏

05/06/2026

小さな手で大人をゴロン！幼児から親子で一緒に楽しむ合気道✨️

合気道は相手の力と呼吸を合わせる武道。
力任せではないからこそ、余計な 力みのない小さな苗字でも大人を驚かせるような見事な技を生み出すことができます。
「笑顔に勝る技なし」
遊び感覚で楽しく体を動かしながら自然と美しい姿勢や体幹、そして、最後にはしっかりと正座をして挨拶する礼儀作法が身についていきます。

親子で「いっしょにやろう！！」と笑い合える場所へ！

🌟【体験・見学、随時受付中！】🌟

親子でも大人1人でもご友人と一緒でもお孫さんと一緒でも、どなたでも楽しめます。

お申し込みお問い合わせは
[email protected] まで、お気軽に！

#八戸 #親子で楽しむ #八戸の習い事 #姿勢改善体幹トレーニング #リフレッシュ

19/01/2026

【速報⚡️】八戸市合気道「三八道場」、ついに全国デビュー！

2026年1月16日発売の『合気道探求71号』に、私たち三八道場が紹介されました！

『合気道探求』は全世界で愛好されている合気道の本部道場、合気会が編集する合気道の公式な専門誌です。

青森県内や八戸市の書店ではなかなか見かけない貴重な専門誌ですが、道場に置いてありますので、見学に来られた際は是非パラパラと読んでみてください。

実はこの合気道探求71号は三八道場主宰の私にとって、とても不思議なご縁を感じる一冊なんです。
『合気道人生』のコーナーに東京都合気道連盟顧問の藤城師範が寄稿されています。藤城師範は、かつて私が本部道場の森師範に同行してキルギス共和国へ伺った際、藤城師範もご一緒されており、こうした絆が紙面で繋がるのは本当に不思議なご縁です。
合気道はこう言った素晴らしい縁をつなげてくれる武道でもあるとつくづく感じます！

三八道場は、和気あいあいとした雰囲気の道場です。
だからこそ、素晴らしい縁をつないでくれる場なんですね！ぜひ、みなさんも合気道の不思議な力を三八道場で体験してみてください！

三八道場は合気道未経験から始めた方もたくさん活躍しています！
そして、八戸市内のみならず、南部町、三沢市、階上町や、岩手県の二戸市、洋野町、軽米町からも三八道場の合気道を求めてたくさんの人が来てくれてます！

見学体験のお申し込みは DM またはプロフィールのリンクからお気軽に！

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