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[wa]:yoga Sivananda yoga, Eye yoga, Finger yoga, Radi yoga, Relax yoga, Chair yoga, Maternity yoga, Kids yoga

インド政府公認のSivanandaYogaTTC(指導者養成コース)を修了し、タイのリゾートやインドにあるヨガセンターで英語と日本語による、ヨガクラスを担当していたマーダバ渉（横浜出身男子)とアナスヤ亜有子（東京出身女子）によるヨガクラスです。

マーダバ＆アナスヤは指導者養成コース修了時に、インド人の先生から頂いた「スピリチュアル・ネーム」なるもので、二人ともこてこての日本人です。

北海道は富良野で、食べ物やハーブを育てること、加工や手作りに挑戦しながら、自然や人と繋がり、体も心も元気になるヨガを伝えていきたいです。

07/09/2016

大変急なお話になりますが。

今回9日、10日に予定していたシヴァナンダヨガのイベントを中止にさせていただく事になりました。

というのは、開催予定の9日、10日で台風がまた北海道を通過する可能性があり、前回、前々回の台風の影響で富良野や南富良野にも災害が沢山出た事もあり、今回皆様が参加される際の移動やクラス中にもし台風が接近した場合、皆様に危険を及ぼす可能性もあるかもしれないと判断し、紀子先生と話あって決断させていただきました。

予約していただいてた方、参加予定だった方、大変申し訳ありません。ご理解いただけると有り難いです。
イベントに関してはまた計画を立て直し、次の機会に改めて開催しようと思いますので、その時またよろしければ皆様の参加お待ちしております。
この度は急なキャンセル大変申し訳ありませんでした。この場をお借りしてお詫び申し上げます。

Cafe&yoga Journey
鈴木

ヨガのイベントの告知をさせていただきます。9月9日(金)と9月10日(土)Sivananda yoga Japan tour in Furanoを富良野市布部にある布部会館で開催します。講師はYaizu Zentora yoga の運営者で...
17/08/2016

ヨガのイベントの告知をさせていただきます。
9月9日(金)と9月10日(土)
Sivananda yoga Japan tour in Furano
を富良野市布部にある布部会館で開催します。
講師はYaizu Zentora yoga の運営者でシヴァナンダヨガのアシュラムスタッフでもあるNarayani Noriko(東出シラール紀子)先生が来られます。
WSの内容も座学あり、優しいヨガ、中級アーサナ、そしてインドの神様WSやサットサンガなどなど！楽しみな内容ばっかりです！
なかなかない機会なのでヨガ未経験の方もヨガをもっと深めたい方も、一クラスからの参加も可能なので、興味あるクラスへのご参加お待ちしております！
あとランチボックスもやるのでそちらもどうぞよろしくお願いします。

尚、問合せや質問などありましたら、Cafe&yoga Journey 鈴木 までお電話かメールで連絡お願いします。
富良野にシヴァナンダヨガや色々なヨガの輪を広げていけたら嬉しいです！

明日明後日の土日。朝8時からシヴァナンダヨガクラスやります。どちらもまだ空きがあるのでご参加お待ちしてます。フェイスブックからの予約でも構いません。宜しくお願いします。
22/04/2016

明日明後日の土日。朝8時からシヴァナンダヨガクラスやります。どちらもまだ空きがあるのでご参加お待ちしてます。フェイスブックからの予約でも構いません。宜しくお願いします。

今週もやってま〜す。
29/03/2016

今週もやってま〜す。

できる事からコツコツと。
18/03/2016

できる事からコツコツと。

12/03/2016

2カ月間富良野から離れて色々な時間を過ごし、先日富良野に戻りました。

そして来週の16日(水)から富良野市布部の自宅でシヴァナンダヨガのクラスを定期的に行なって行きます。
毎週 水曜日と金曜日 19時〜(夜クラス) 毎週 土曜日と日曜日 8時〜(朝クラス)
各クラスとも★シヴァナンダヨガオープンクラスとなります。
料金:各クラス1000円
ヨガマットは100円で貸し出しとなっております。
スペース的にクラスをできる人数に限りがあるため、クラスに参加される方は前日迄の予約を宜しくお願い致します。

場所:富良野市布部市街地の布部消防署向かいの家になります。

★シヴァナンダヨガオープンクラス
屍のポーズから始まり。始まりのマントラを唱え、２つ呼吸法、太陽礼拝、そして12個のポーズをとって行き、最後は屍のポーズから終わりのマントラを唱え終わる90分間のクラス。

問合せ先：09099502393(携帯)
[email protected]
鈴木

あと、ヨガクラスを定期的に始めると同時に自宅を少しずつ改装してのちのちcafeをopenしようと計画しているので、その情報も少しずつお伝えしていけたらなと思います！
まずは週4回定期的にヨガクラスを行って行くので経験者の方も初めての方も参加お待ちしております。

本日の108回太陽礼拝。自分も初めて試みましたが。腕パンパン太腿ガクガクになりました。笑 途中から汗だく。だけど終わってみればスッキリ‼︎貴重な経験できました‼︎ 最近の趣味と言われれば御萩作りと言われるくらい御萩作ってます。自分なりに食材...
09/01/2016

本日の108回太陽礼拝。自分も初めて試みましたが。腕パンパン太腿ガクガクになりました。笑 途中から汗だく。だけど終わってみればスッキリ‼︎貴重な経験できました‼︎
最近の趣味と言われれば御萩作りと言われるくらい御萩作ってます。自分なりに食材にもこだわり、中富良野の農家さんの有機小豆に富良野の玄米と餅米を。砂糖もあえて甜菜糖を使いヘルシーな御萩にしています。
明日はシヴァナンダヨガの1番基本の12ベーシック90分オープンクラス。インドのセンターで色々なバリエーションとかアドバンスクラスも受けましたが結局このベーシックのクラスが1番良かった気がします。
明日も楽しいクラスになればと思います。
宜しくお願いします！

ヨガクラス追加のお知らせ。1月11日(月) 13時〜16時札幌の中野憲司先生による☆ チューの瞑想チベットの内なる葛藤を解消する瞑想内なるデーモン（悪魔）を育てる瞑想マチク・ラプドゥンの智恵を学ぶ☆内容チベットの古代の教えでは人間の潜在...
05/01/2016

ヨガクラス追加のお知らせ。
1月11日(月) 13時〜16時
札幌の中野憲司先生による

☆ チューの瞑想

チベットの内なる葛藤を解消する瞑想

内なるデーモン（悪魔）を育てる瞑想

マチク・ラプドゥンの智恵を学ぶ

☆内容
チベットの古代の教えでは
人間の潜在意識は何千何万という我
、自我意識で構成されていると教えられています
それはまるで見も知らない大勢の他人が住んでいる状態であり
それゆえに多くの矛盾と葛藤という感情と思考が心の奥底で渦巻いている状態であると教えられています。
古代の教えでは、それらは悪鬼、デーモンと表現されており、供養の対象とされてきました。
ヨーガにより悟りを開いた仏陀の教えは
仏教としてインドからチベットに伝来し
シルクロードを通じて中国と日本に普及されましたが、このチューの瞑想は秘密のなかの秘密としてチベットにとどまり
仏教の歴史の中では唯一、インドからこの教えを請いに多くの修行者がチベットに巡礼に来たといわれます。
僕はこの行を30年ほど前に習いましたが
本来この行は墓地などの荒地でチベットの太鼓と人骨でできた笛を吹きながら
おこなう現代人には難しい内容です。
今回おこなうのは現代人でも行いやすいように改良されたやり方です。
参考になるテキストとしては
邦訳「内なるデーモンを育む」
ツルティム　アリオーネ著
星和書店出版があります。

私たちは自分自身の悪癖や葛藤、ストレスやトラウマを敵対し対峙する傾向があります。
しかしこの古代の教えではそれらと戦うのではなく愛する、育むという姿勢で向きあいます。
これがチューの瞑想の教えなのです。

という様なとても深そうなお話をしていただきます！
料金はドネーションになります。

瞑想などに興味のある方は是非ご参加お待ちしております！参加の方は連絡いただけると助かります。宜しくお願いします。
尚、シヴァナンダクラス10日のオープンクラスはおかげ様で定員になりました。9日の太陽礼拝のクラスと11日の中級クラスがまだ空きがあるので、皆様の参加お待ちしております！Wチャイ付きでーす。

住所

Furano-shi, Hokkaido
0791563

営業時間

火曜日 18:00 - 21:00
水曜日 06:00 - 21:30
木曜日 10:00 - 21:00
金曜日 06:00 - 21:00
土曜日 14:00 - 16:00
日曜日 07:00 - 15:00

電話番号

+819099502393

ウェブサイト

アラート

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