ボディマックスジム

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パーソナルトレーニ?

昨日は今年の実際の大会会場のあしや夢リアホールにて、初のステージを使ってのポージング講習会を開催しました😊参加者は50名‼️沢山の選手が参加してくれました。ポージング講習会でしたが選手たちも汗だくで、本番さながらでした😆エントリーの締め切り...
29/06/2026

昨日は今年の実際の大会会場の
あしや夢リアホール
にて、初のステージを使ってのポージング講習会を
開催しました😊

参加者は50名‼️

沢山の選手が参加してくれました。

ポージング講習会でしたが
選手たちも汗だくで、本番さながらでした😆

エントリーの締め切りは7月2日まで

観戦チケットは当日まで販売中ですので
皆さまぜひぜひ、会場で生で観戦して欲しいです😆

観客の数、声援
全てが出場選手の力になります🔥

ボディマックスからも選手出ますので、皆さん応援よろしくお願いします😆

ジムのメンバーさんが先日行われたゴルフの試合第14回九州女子シニア選手権競技 で見事優勝🏆🥇🥇🥇🏆されました!エントリー190人‼️凄まじい人数の中、頂点に立ちました✨✨✨インタビューしちゃいました😁そして貴重な貴重な金メダル🥇を見せていた...
15/06/2026

ジムのメンバーさんが先日行われたゴルフの試合
第14回九州女子シニア選手権競技 で見事
優勝🏆🥇🥇🥇🏆
されました!

エントリー190人‼️

凄まじい人数の中、頂点に立ちました✨✨✨

インタビューしちゃいました😁

そして貴重な貴重な
金メダル🥇を見せていただきました!

スゲー!スゲー!✨✨✨カッコイイ😆✨✨✨

勝因は
ジムでの筋トレと「あの粉」です😁👍
ジムの入り口にある「あの粉」ですよ😊

高田さん、全国大会に向けて
頑張ってください😆✨

昨日のジムは休み明けで大賑わいでした😊皆んな偉いなー🥹✨私も見習わなくては笑今日も13時よりオープンです^_^
08/05/2026

昨日のジムは休み明けで大賑わいでした😊

皆んな偉いなー🥹✨
私も見習わなくては笑

今日も13時よりオープンです^_^

先日、RKBのカメラマンのメンバーさんとテレビ用の取材撮影がありました😊私の隣がカメラマンのメンバーさんです😊主役は福岡さん😊今年の大会も撮影にきます😊放送日はまだ決まってませんので、決まったらお知らせします📢この日の撮影風景を見てても思い...
27/04/2026

先日、RKBのカメラマンのメンバーさんとテレビ用の取材撮影がありました😊
私の隣がカメラマンのメンバーさんです😊

主役は福岡さん😊
今年の大会も撮影にきます😊

放送日はまだ決まってませんので、決まったらお知らせします📢

この日の撮影風景を見てても思いましたが

やっぱりボディマックスは最高にいいジム✨✨✨

メンバーさんみんなのおかげです!!

ありがとうございます✨

昨日はウチのメンバーさんでもあり、私の友達でもある  のベンチプレス大会の応援に行ってきました^_^実は私も過去に一度だけ、ベンチ大会に誘われて出た事があります。記録もちゃんと残ってます!シャフトに1.25キロ2枚!合計22.5キロ!成功🤣...
20/04/2026

昨日はウチのメンバーさんでもあり、私の友達でもある
のベンチプレス大会の応援に行ってきました^_^

実は私も過去に一度だけ、ベンチ大会に誘われて出た事があります。
記録もちゃんと残ってます!
シャフトに1.25キロ2枚!合計22.5キロ!成功🤣
まだ福岡に来たばかりの頃のことです。

久しぶりにベンチ大会を観戦しましたが、ボディビル競技をしてきているので、やはり試合感というのがしっかりとあって良いですねー!
ベンチ選手もこの日のために日々努力して、前回よりも重い重量をあげる!という強い気持ちでやってきたその成果を出す場所。
こういう所はボディビルに限らず、どのスポーツでも一緒ですね^_^

今回私の友達のチカは70キロを上げることが目標。
動画1つ目がその70キロの試技です。
70キロは第2試技。1試技目は65キロ。

ベンチ大会は3試技あって、3回のうちで1番良い記録で決まります。
ただし失敗した場合、重量を下げる事はできません。
同じ重さか、重くするのはOK。
チカの場合はこの2試技目が本命でした。

最前列かぶりつきで見ていたのですが
見事に成功‼️
…てか楽勝じゃない?
あれ?これ65キロだっけ??
となるくらいで、チカに確認したくらいです笑

そしてもう1人の友達の渡辺くん^_^
彼はボディマックスに来る前に私が居たジムでのトレ仲間です。

渡辺くんの本命は190キロ‼️
動画2つ目です

見事に成功させました!

久しぶりのボディビル以外の大会の空気感
楽しかったです。

そして会場でまさかの溝口さんに遭遇😁
同僚が出るそうで初めて来たそうです^_^

チカも渡辺くんも私の同級生なんです^_^
お互い違う競技で頑張ってるけど
スポーツはやはり人を繋げますね^_^

いい日でした!

いつかはやって来る…わかっていても、やっぱり寂しくなります。昨年は初めてボディビルの大会に出て入賞していつもジムで一生懸命トレーニングしていたメンバーさんが就職で巣立って行きました😭😭😭県外へ就職で、明日福岡を発つのですがギリギリ最後の日ま...
01/04/2026

いつかはやって来る…

わかっていても、やっぱり寂しくなります。

昨年は初めてボディビルの大会に出て入賞して
いつもジムで一生懸命トレーニングしていたメンバーさんが
就職で巣立って行きました😭😭😭

県外へ就職で、明日福岡を発つのですが
ギリギリ最後の日までジムに来てくれました。

とっても素直で真面目で真っ直ぐなユタカくん😌
間違いなく何処へ言っても好かれるはずです

成長して巣立って行く嬉しさと
いつも居たのにいなくなる寂しさ

両方で胸がいっぱいになります🥺

親戚のおばちゃんの気持ちで泣きそうになります😭

でも、でも

おめでとう!穰くん!
新境地でも頑張ってくるんだよ!
そしていつでもまた
ボディマックスに遊びに来てね😆

コーチもさおりさんも
遠くから応援してます😆😆😆

今までありがとうございました😆

またね!穰くん!

先日大阪で行われた #マッスルゲートで、コンテストデビューしたメンバーさんのビフォーアフターです😊元々キックボクシングをされていた経験もあるのでボディビル用の減量=食べながら筋肉を落とさず絞るこれはボクシング時代の減量よりも楽だったようです...
06/03/2026

先日大阪で行われた
#マッスルゲート
で、コンテストデビューしたメンバーさんの
ビフォーアフターです😊

元々キックボクシングをされていた経験もあるので
ボディビル用の減量=食べながら筋肉を落とさず絞る
これはボクシング時代の減量よりも楽だったようです。
…羨ましい。

試合の1ヶ月以上前にすでに仕上がってしまっていて
「ストップ!ストップ!💦もうヤバい!このままだと筋肉どんどんなくなる💦」と減量ペースを調整しました。

当日のカーボアップ後のパンプ感はどうだった?と聞くと
あつ〜く、痛〜くなりました^_^
と。

ボディビル関係の試合は出る前から色んな経験を積むことができます。

試合用の減量の大変さ
減量中のパワーの出かた
カーボアップした時の体の反応
十分にカーボアップされた時のパンプの具合

そしてステージに立つ時の緊張感

そういった色んな経験を積んで
次の大会の為にまた日々努力する…の繰り返しです^_^

西浦さん!お疲れ様でした!
また次の試合に向けて頑張りましょう!

#メンズフィジーク
#ボディビル

今週末、大阪で開催されるマッスルゲートに挑戦のメンバーさん😆❣️競技デビュー戦です!ボディマックスのメンバーさんで、今シーズン第一号の試合です😆今日はポージングの最終確認金曜日から前のりで大阪入りしますデビュー戦、楽しんで来てください!! ...
25/02/2026

今週末、大阪で開催される
マッスルゲートに挑戦のメンバーさん😆❣️
競技デビュー戦です!

ボディマックスのメンバーさんで、今シーズン第一号の試合です😆

今日はポージングの最終確認

金曜日から前のりで大阪入りします

デビュー戦、楽しんで来てください!!

#筋トレ
#トレーニングジム

#マッスルゲート
#筋トレ女子
筋肉女子
ボディさ
フィットネスビキニ
ボディフィットネス
ウィメンズフィジーク
日焼け𓃘𓃘
ポージングレッスン
福岡市
早良区
ダイエット
体力維持
パワーアップ
サマスタ
サマースタイルアワード
フィットモデル

昨日はメンバーさんの経営する整骨院 に行って来ました😊代表の谷村先生にほぐしていただきました^_^久しぶりの整体。ふくらはぎをほぐしてもらいながら「やっぱりサオリさんは筋肉の質がいいですね〜」と褒めていただいたのですが前もも(大腿四頭筋)の...
24/02/2026

昨日はメンバーさんの経営する整骨院

に行って来ました😊

代表の谷村先生にほぐしていただきました^_^

久しぶりの整体。

ふくらはぎをほぐしてもらいながら
「やっぱりサオリさんは筋肉の質がいいですね〜」と
褒めていただいたのですが
前もも(大腿四頭筋)のストレッチに入ると

あ”だだだだだだだだだっ!!

ってなって

「さおりさん、これ相当ヤバい固さですよ笑😂」と
女性はもっと伸ばされても痛くないらしい。
オッサンレベルの固さの様😂😂😂

現役の頃もストレッチはおろかにしてきました。

元々、身体が固い方ではなかったので
ま、いっかー
ストレッチって地味だし〜
インナーマッスルは大きくならないし〜

ってケアを怠った結果

アラフィフさおり
直ぐに腰痛くなる😅
やっぱりちゃんとストレッチをしないとダメですね😅

元々、谷村先生は野球をされていまので
院内には野球少年たちの最高速度を伸ばすメニューの
成果の貼り出しがあって、沢山の子供の球速が伸びていました😆

谷村さんに
「コレは野球の球速以外も適応するメニューですか?」
と聞いたところ、大丈夫だそう😃

というより、身体を動かす・使うというのは
色んな筋肉や関節の動きが関係しながら動くので
逆を言えば、動かない・動かし難いというのには
「原因がある」という事。

それを診てくれて、整体してくれるのがこのクリニックです😊

昨日は30分という短時間ですが
この短い時間の中で私の体の痛みの原因や改善方法を教えてくれました😃さすがプロフェッショナル✨
プロのスポーツ選手も沢山、来院されてました^_^

身体のメンテナンスは整体だけじゃなくて
脱毛のメニューもあります😊

ジムに昨日ちゃっかりいただいて来たパンフレットもおいてますので、気になる方は是非😚❣️

谷村先生ありがとうございました😆

昨日の夜のジムは熱かった!メンバーさんがビジターの方を連れてきてくれると連絡があっていたのですが、私はてっきり2人で来るのかなーとおもっていたら、元メンバーさんも居てゴッツイの4人でやって来ました😂写真真ん中のメガネのグレーパンツの方は元メ...
18/02/2026

昨日の夜のジムは熱かった!

メンバーさんがビジターの方を連れてきてくれると連絡があっていたのですが、私はてっきり2人で来るのかなーとおもっていたら、元メンバーさんも居てゴッツイの4人でやって来ました😂

写真真ん中のメガネのグレーパンツの方は元メンバーさん😁

お仕事の関係とかでトレーニング時間がうちのジムと合わなくなったメンバーさんは、大体24時間のジムに移られるのですが、こうやってビジターで顔を出してくれます😊

昨日も皆で楽しく元気にトレーニングしてました😊

24時間じゃないけど
ボディマックスにはボディマックスの良さがある!😆

ビジターは1回1500円です😊

皆さん、いつでも来てくださいねー😊

#筋トレ
#トレーニングジム

#パーソナルトレーニングまゆかなああわ、
#筋トレ女子
筋肉女子
ボディさ
フィットネスビキニ
ボディフィットネス
ウィメンズフィジーク
日焼け𓃘𓃘
ポージングレッスン
福岡市
早良区
ダイエット
体力維持
パワーアップ
サマスタ
サマースタイルアワード
フィットモデル

住所

福岡県福岡市早良区小田部1-12/7
Fukuoka-shi, Fukuoka
8140032

営業時間

月曜日 01:00 - 22:30
火曜日 01:00 - 22:30
水曜日 01:00 - 22:30
木曜日 01:00 - 22:30
金曜日 01:00 - 22:30
土曜日 01:00 - 22:30

ウェブサイト

アラート

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