ゴルフコースレッスン GEN-TEN

30/05/2026

ゴルフレッスンで一度は聞いたことがある言葉、「頭を動かすな」。

しかし、その言葉を意識しすぎて
・体が回らなくなった
・窮屈なスイングになった
・かえってミスが増えた

そんな経験はありませんか？

GEN-TENコーチの矢野隼杜コーチは、理学療法士として病院でリハビリに携わる身体の専門家です。

今回の記事では、なぜ頭の位置が安定した方が良いのか、
そして本当に意識すべき「軸」はどこなのかを、身体の構造や解剖学の視点から分かりやすく解説しています。

ゴルフの常識と思われていることも、身体の仕組みから見直してみると、新しい発見があるかもしれません。

ぜひご覧ください👇

今回は、レッスンでよく言われる「なぜスイング中に頭の位置を動かさないほうが良いのか？」について、身体の仕組み（解剖学）の視点からお話しします。上級者やプロのスイングを見ると、頭の位置がほとんど動かない...

25/05/2026

青い空と風の音。
木々の間から差し込む光。
静かに回る水車と、
ゆっくり流れていく時間。

仲間と過ごしたタイでのゴルフを
この先忘れることはない。

Thailand Golf Camp at Watermill Golf Resort.



#ゴルフレッスン
#ゴルフリトリート

09/04/2026

コースもだんだんと緑に染まってきました🌳
今日も元気にコースレッスン開催してます⛳️

https://www.gen-ten.jp/coach/

07/04/2026

GEN-TENは「Discovery & Happiness」
発見と感動のゴルフコースレッスン

https://gen-ten.jp/ -top-discovery

02/04/2026

健康的にゴルフを続けるために体を見直してみましょう！理想的なスイングづくりのためにも、適切な可動域や十分な筋肉量が必要になります。スイングエラーも打球練習だけでは解決できないことが多くあります。

50代ゴルファーの為のゴルフに役立つエクササイズ part1

まず1回目の今回はどんなスポーツにも基本になる「構え」、ゴルフではアドレスですが良いアドレスで立つ為のエクササイズをご紹介します。 スムーズにスイングするにはリラックスした姿勢でアドレスすることが大切で....

29/03/2026

週末は姉ヶ崎CCでGEN-TENレッスンを開催していました。ゴルフ場は春の陽気が気持ちいいです🌸☘️

年間通して各地で開催しています。
ゴルフコースレッスンをぜひお試しください！
https://www.gen-ten.jp/schedule

28/03/2026

⛳️ 体の健康考えるゴルフ、グリップから始まるゴルフ

GEN-TENコーチの矢野隼杜コーチは、
理学療法士として日々リハビリに携わる“体の専門家”でもあります。

ゴルフの動きも、体の構造や機能から考える。
だから彼の中で、グリップは単なる握り方ではなく、
体とクラブをどうつなげるかという考え方 でもあります。

スイングを変える前に、
チェックすべきはグリップかもしれません。

そんな矢野コーチのブログ、ぜひ読んでみてください。
👉

ルフスイングの土台となるグリップの誤った握り方について解説します。正しいグリップは、スイングの安定性と再現性を高めるために不可欠です。安定性と力強さを両立させるためには、以下のいずれかの握り方を採用し...

26/03/2026

ウェッジは本数やロフトの組み方によって、
距離の打ち分けやアプローチのやさしさが大きく変わります。

なんとなく
「PWの次は52度、58度」
と入れている方も多いですが、実はロフトの間隔（ロフトピッチ）をどう作るかがとても重要です。

今回の記事では
・ウェッジセッティングの基本
・ロフトピッチの考え方
・自分に合った本数の決め方
などをまとめました。

ウェッジの組み方が変わると、
100ヤード以内のゴルフがかなり楽になります。

クラブセッティングを見直したい方は、ぜひ読んでみてください。
👉

今回は、ご自身にとってベストなウェッジの選び方を様々なポイントを数回にわたってお伝えしていきたいと思います！最初の記事は、ウェッジの本数とロフトピッチの考え方です。ロフトピッチが揃っていないことで、せ...

01/01/2026

明けましておめでとう御座います🌅
今年もコーチ一同、元気にコースレッスンを開催して、
多くのゴルファーの皆さまにお会いできますこと楽しみにしております⛳️

GEN-TENメンバーの皆さま、ゴルフ場関係者の皆さま、日頃お世話になっております皆さま、今年もどうぞよろしくお願い申し上げます⛩️

24/12/2025

Merry Christmas Eve 🎄✨

この1年、
GEN-TENを通して出会えたすべての方へ感謝を込めて。

どうぞ、あたたかな夜をお過ごしください。
またコースでお会いしましょう。

With heartfelt thanks to everyone we were able to meet
through GEN-TEN this year.

Wishing you a warm and peaceful evening.
See you again on the course.