The Personal Gym 秋葉原店

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The Personal Gym 秋葉原店 秋葉原駅徒歩1分のパーソナルトレーニングジム。シャワールームやレンタルウェアも完備しており、快適にトレーニングを行うことができます。会員様の理想のボディメイクを実現いたします。

.皆さんこんにちは！THE PERSONAL GYM 秋葉原店です☺️⁡今日はトレーニングの合間のルーティン、「徹底クリーンアップ」の様子を少しだけお届けします🧹🧼⁡お客様の肌が触れるマシンや、意外とホコリが溜まりやすい隅っこまで。「見えな...
26/04/2026

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皆さんこんにちは！
THE PERSONAL GYM 秋葉原店です☺️
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今日はトレーニングの合間のルーティン、
「徹底クリーンアップ」の様子を少しだけお届けします🧹🧼
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お客様の肌が触れるマシンや、意外とホコリが溜まりやすい隅っこまで。
「見えない場所を綺麗にすること」が、質の高いセッションの第一歩だと考えています🍀
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「いつもピカピカで気持ちいい！」
そんなお客様の何気ない一言が、実は一番嬉しかったりします☺️✨
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トレーニングは、綺麗な環境で行うと集中力もアップしますよね💪
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明日もピカピカのスタジオで、皆様と一緒に汗を流せるのを楽しみにしています！✨⁡
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パーソナルジムをお探しの方は是非THE PERSONAL GYM 秋葉原店へ！
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ご不明点、気になることがございましたらお気軽にお問い合わせください。
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#パーソナルジム #パーソナルトレーニング #秋葉原 #ダイエット記録 #ダイエット

.皆さんこんにちは✨THE PERSONAL GYM 秋葉原店です！！⁡いつもお客様に快適に過ごしていただけるよう、定期的に店舗の清掃を行っております🍀目には見えないところまで滞りなく掃除をすることで、清潔な環境を維持しております☺️初めて...
24/04/2026

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皆さんこんにちは✨
THE PERSONAL GYM 秋葉原店です！！
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いつもお客様に快適に過ごしていただけるよう、定期的に店舗の清掃を行っております🍀
目には見えないところまで滞りなく掃除をすることで、清潔な環境を維持しております☺️
初めて来て下さる方や、通ってくださっているお客様にとても綺麗なジムですねと褒めていただけて本当に嬉しいです✨✨
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これからも気持ちよくトレーニングを行っていただけるように努めていきます！
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パーソナルジムをお探しの方は是非THE PERSONAL GYM 秋葉原店へ！
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ご不明点、気になることがございましたらお気軽にお問い合わせください。
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#パーソナルジム #パーソナルトレーニング #秋葉原 #ダイエット記録 #ダイエット

.皆さんこんにちは！THE PERSONAL GYM 秋葉原店です！⁡本日は、セブンで最近ハマっている食品｢国産鶏の炭火焼き｣をご紹介します！！⁡脂質もしっかりと抑えられていて、噛みごたえもありますので満腹中枢を刺激してくれます！⁡是非参考...
19/04/2026

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皆さんこんにちは！
THE PERSONAL GYM 秋葉原店です！
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本日は、セブンで最近ハマっている食品｢国産鶏の炭火焼き｣をご紹介します！！
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脂質もしっかりと抑えられていて、噛みごたえもありますので満腹中枢を刺激してくれます！
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是非参考にしてみてください☺️

パーソナルジムをお探しの方は是非THE PERSONAL GYM秋葉原店へ！

ご不明点、気になることなどがございましたらお気軽にお問い合わせください。

#パーソナルジム #パーソナルトレーニング #秋葉原 #ダイエット記録 #ダイエット

.こんにちは！THE PERSONAL GYM秋葉原店です✨今回はとある日のトレーナーのコンビニランチを紹介！！お昼は大体500kcal前後で収まるように意識しています！タンパク質をしっかり摂りたい方におすすめのメニューです^ ^是非参考に...
17/04/2026

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こんにちは！THE PERSONAL GYM秋葉原店です✨
今回はとある日のトレーナーのコンビニランチを紹介！！

お昼は大体500kcal前後で収まるように意識しています！
タンパク質をしっかり摂りたい方におすすめのメニューです^ ^

是非参考にしてみて下さい✨✨

パーソナルジムをお探しの方は是非THE PERSONAL GYM秋葉原店へ！

ご不明点、気になることなどがございましたらお気軽にお問い合わせください。

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.皆さんこんにちは✨THE PERSONAL GYM 秋葉原店です！⁡今回は、大井トレーナーがいつも食べているご飯をご紹介します！トレーナーがどんなのを食べているか気になりますよね？👀⁡こちらは「むね肉の親子丼とアボカド」になります！皮を剥...
16/04/2026

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皆さんこんにちは✨
THE PERSONAL GYM 秋葉原店です！
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今回は、大井トレーナーがいつも食べているご飯をご紹介します！
トレーナーがどんなのを食べているか気になりますよね？👀
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こちらは「むね肉の親子丼とアボカド」になります！
皮を剥いでむね肉と卵でしっかりとタンパク質を確保し、アボカドの不飽和脂肪酸(質の良い油)で脂質を取り、食物繊維で血糖値の上げを抑える役割をしてくれます！
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アボカドはカリウムも豊富なので、親子丼に使われる醤油、みりんの塩分を排出してくれます！
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PFCバランスの3点がとても優秀な食事となっておりますので、ぜひ試してみてください😊
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これからもトレーナーオススメのダイエット向け食材や普段のトレーナー飯を紹介していきますので、お見逃しがないようにcheckお願いします🙏
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パーソナルジムをお探しの方は是非THE PERSONAL GYM 秋葉原店へ！
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ご不明、気になることがございましたらお気軽にお問い合わせください。
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.こんにちは☺️THE PERSONAL GYM 秋葉原店です👌お客様のbefore afterを紹介✨体重：-7kg体脂肪：-8%期間：7ヶ月トレーニング：週3回食事提案：有り運動とお食事を頑張られて停滞なく念願の腹筋まで割る事が出来まし...
07/04/2026

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こんにちは☺️
THE PERSONAL GYM 秋葉原店です👌

お客様のbefore afterを紹介✨

体重：-7kg
体脂肪：-8%
期間：7ヶ月
トレーニング：週3回
食事提案：有り

運動とお食事を頑張られて停滞なく念願の腹筋まで割る事が出来ました😊
ご本人もぽっこりお腹がここまで無くなるとは思わなかったそうです！
お仕事もお忙しい中自分自身と向き合い、しっかりとついてきて頂けた結果がこの様に表れるととてもうれしいですね^ ^
THE PERSONAL GYM 秋葉原店では、お客様一人ひとりに合わせて無理のないダイエットや運動習慣が身につくように楽しみながら皆様通われています！

お食事を整えて身体を変えたい！という方は是非お待ちしております❗️

パーソナルジムをお探しの方は是非THE PERSONAL GYM秋葉原店へ！

ご不明点、気になることなどがございましたらお気軽にお問い合わせください。

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.皆さんこんにちは！THE PERSONAL GYM 秋葉原店です☺️⁡今日は天気もよく2人で桜を見に行ってきました🌸2人とも今日が初の花見となりました😊もう4月ですね！新年度もトレーナー一同全力でお客様の目標達成に向けてサポートさせていた...
03/04/2026

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皆さんこんにちは！
THE PERSONAL GYM 秋葉原店です☺️
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今日は天気もよく2人で桜を見に行ってきました🌸
2人とも今日が初の花見となりました😊
もう4月ですね！
新年度もトレーナー一同全力でお客様の目標達成に向けてサポートさせていただきます！
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パーソナルジムをお探しの方は是非THE PERSONAL GYM 秋葉原店へ！
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ご不明点、気になることがございましたらお気軽にお問い合わせください。
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#パーソナルジム #パーソナルトレーニング #秋葉原 #ダイエット記録 #ダイエット

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1010023

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