23/02/2026
本日ロコスポーツ湘南ではマシンイベントを行いました!
今回はクランチの徹底解説ということで会員さんに
トレーニングでより効果が高まるフォームや意識を
説明していきました!
受けた方からはこのトレーニングがやりやすくなった!や、
自己流だったから教わって良かった!など
喜んでおりました!
これからも色々なイベントを開催していきますので、
参加希望の方は是非よろしくお願いします!
またこんなイベントをやってほしいなどありましたら、
ドシドシ!リクエストお願いします!
🤙🤙🤙