30/05/2026
【Yoga Ramjhula からWSのお知らせ】
2026年7月5日(日)開催
日常に取り入れやすい❗️
アーユルヴェーダのセルフケア講座🌿
３回目『アーユルヴェーダから考える消化のお話』
アーユルヴェーダで1番大切な消化
体に溜まった未消化物・老廃物は毒素（アーマ）となり、すべての病気のもとになるとアーユルヴェーダでは考えられています。
アーマが溜まると体や心にさまざまな症状・不調として表れるとされているんですよ。
例えば、、、
・便秘や下痢がち
・朝スッキリ起きれない
・ガスが溜まりやすい
・肌のトラブルが続く
・食欲不振
・イライラなどの気分不良
などご自分で心身のバランスを調え、健やかに自分らしく毎日を過ごすきっかけにしていただけたら嬉しいです。
【準備するもの】タオル・歯ブラシ、ネティポット、タンクリーナー
※別途ネイティポット・タンクリーナー代が各770円かかります。
【講師】カマラ加那子（Kamala Kanako）
インド ケララ州シヴァナンダヨガ・ヴェーダンタ・アシュラムにて
2018 年シヴァナンダヨガTTC200 修了
2018 年アーユルヴェーダウェルネスコース修了
2018 年～2019 年にかけて半年間カルマヨガスタッフとして生活
インド人との結婚にてクラシックな一般家庭に住み、一般のインド人家庭におけるヒンズ
ー教や日常生活におけるアーユルヴェーダを体験する。1 児の母。
💆♀️日程 2026年07月05日(日)14:00－16:00
💆♀️教材 テキストを当日お配り致します。
💆♀️場所 Yoga Ramjhula スタジオ
神奈川県厚木市中町2-12-3-3階
💆♀️料金 一般：都度2,200円（税込）
マンスリー会員・オンライン会員：770円
月4.6回・チケット会員：1チケット
※別途ネイティポット・タンクリーナー代が各770円かかります。
💆♀️お支払 下記予約サイトよりクレジットカードにてお支払ください。
💆♀️お申込み 全日17時までに下記サイトよりお申込みください。
予約サイト⬇️
https://select-type.com/ev/?ev=fWKcBLrxZ4Q
お気軽にご参加下さい。
お待ちしています💁♀️
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#アーユルヴェーダ
#厚木市
