11/08/2026
🇮🇳✨ インドのグルジから学ぶ、古典ハタヨガ
＼ 太陽礼拝の本質に出会う2時間 ／
2026年10月4日(日)
インド・リシケシ出身のヨガ指導者
**Sabbal Rana（ラナ先生）**をお迎えして、
特別ワークショップを開催します！
私たちが普段何気なく行っている
「太陽礼拝（Surya Namaskar）」。
でも、本来の太陽礼拝は
単なる12のポーズの繰り返しではありません。
☀️ なぜ「太陽」を礼拝するの？
☀️ なぜ12のポーズなの？
☀️ 12のスーリヤ・マントラとは？
☀️ 呼吸・アーサナ・マントラはどうつながるの？
今回のWSでは、
太陽礼拝の歴史や背景、ヨガの智慧を学びながら、
12の太陽マントラとともに行う古典的な太陽礼拝を実践します。
講師は、ヨガの聖地インド・リシケシで生まれ育ち、
世界各国で古典ハタヨガを伝えているラナ先生。
アーサナだけではなく、
呼吸、マントラ、そしてヨガの哲学まで。
まるでインドのアシュラムで練習しているような、
特別な2時間を一緒に過ごしませんか？🙏
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🕉 古典ハタヨガ
太陽礼拝ワークショップ
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📅 2026年10月4日(日)
⏰ 9:00〜11:00
📍 Yoga Ramjhula 本厚木スタジオ
👨🏫 講師：Sabbal Rana
🗣 通訳：NANA（諸岡那奈）
💰 受講料：8,800円（税込）
👥 定員：20名
📌 お申込み締切
10月3日(土)17:00まで
太陽礼拝を「ポーズ」だけではなく、
その背景にある智慧から学びたい方へ。
ヨガを長く続けている方にも、
指導者の方にも、
そして古典ヨガをもっと深く知りたい方にも
ぜひ体験していただきたいWSです。
✨ インドまで行かなくても、本場インドのヨガに触れられる一日。
皆さまのご参加をお待ちしています🙏🇮🇳
詳細・お申込みは
プロフィールのリンク／Yoga Ramjhulaホームページから
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