オランダ運動教室 Lekkers

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オランダ運動教室 Lekkers 『楽しい!』が運動を好きにする運動教室です!
レッカーズは、
オランダ式体育メソッドを取り入れた、
都会でも子供が思いっきり遊べる運動教室です!
運動が嫌いな子も、好きな子も、
自分から挑戦したくなる!
心から「楽しい!」
と思える環境を提供します。

○エコロジカルアプローチとは?近年、欧米を中心に急速に広まっている「運動学習・スキル習得」理論のことを指します。人の運動行動がどのように行われ、どのように学習されていくか、それらを科学的に分析し、仕組みを解き明してきたアプローチ法です。○考...
04/04/2025

○エコロジカルアプローチとは?
近年、欧米を中心に急速に広まっている「運動学習・スキル習得」理論のことを指します。人の運動行動がどのように行われ、どのように学習されていくか、それらを科学的に分析し、仕組みを解き明してきたアプローチ法です。

○考え方
・人=水と同じように周囲の環境に適応するシステム
・運動学習=急激に学習が進む・停滞する・落ち込む過程がある「非線形的な」プロセス
・学習を主導するのは=練習環境にデザインする用具やルールなどの制約

○アプローチ法は?
運動を引き出す重要な制約を環境に設けます。具体的には「使用する用具」「コートサイズ」「人数比率」「ゴール方式」などが設ける制約です。こうした制約を巧みに操作することで、人の適応行動としての運動学習を引き出します。

○テニスのバックハンド習得の例
・伝統的アプローチでは…腕の振り方やひじの角度など技術指導や反復練習。手本を見せる、言葉での指導が主なアプローチ法。

・エコロジカルアプローチでは…バックハンド側のスペースをあえて大きくし、制約を設ける。「勝つにはバックハンドが有効である」という環境を設定することで、自然とスキルを習得出来るようにする。

○なぜ広まっているのか?
多くの実証研究で、伝統的アプローチを凌ぐ学習パフォーマンスを見せていることから、オリンピック競技の指導や、各国スポーツ協会での指導者育成プログラムなどに波及的な広がりを見せています。

○レッカーズの環境設計は?
・人的環境-先生は介入しすぎずファシリテーターとして「観察する・見守る」ことを重視します。
・物的環境-遊具やプログラムは安全性が高く思わず「やってみたくなる」設計配置にしています。
・社会的環境-力の配分が調整されることで仲間と自然に勝ち負けを競い、互いに教え合うことができる環境です。

遊具やコート、人数設定の他に『全員が勝ち負けできるルール設定』など、様々な角度からエコロジカルアプローチを行っています。

○レッカーズでは「主役は子ども」です。
教師が正しい動き方を言葉で説明する従来の指導法ではなく、環境設計により自然に子どもたちの動きを引き出すオランダ体育の指導法『エコロジカルアプローチ』を土台にすることで、教えなくとも、子ども自身で選択し考え、試行錯誤の中で成長する機会を最大限に作り出すことが出来ます。

4月グランドOPEN後も無料体験受付中です!
ご予約はDM、公式LINE、HPお問い合わせ、お電話から✨
皆さまのご参加を心よりお待ちしております🌱

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🇳🇱オランダ運動教室lekkersグランドOPEN🇳🇱私たちレッカーズは東京都の保育園・幼稚園・子育て支援センターへの、運動環境構築の為のプログラム提供や 、講師派遣を強みとしております。オランダ体育メソッドを採用し、・全てのスポーツの基盤...
31/03/2025

🇳🇱オランダ運動教室lekkersグランドOPEN🇳🇱

私たちレッカーズは東京都の保育園・幼稚園・子育て支援センターへの、運動環境構築の為のプログラム提供や 、講師派遣を強みとしております。

オランダ体育メソッドを採用し、
・全てのスポーツの基盤となる運動神経を高める点
・自己決定力や社会性など非認知能力を高める点
に高い評価を得て、継続的に導入いただいております。

この度、この保育園や幼児教育現場で培った知見を元に、麻布十番に研修施設も兼ねた運動教室の本店をオープンいたしました。

レッカーズは、オランダ体育メソッドを取り入れた、都会でも子どもが思いっきり遊べる運動教室です。

運動が嫌いな子も好きな子も、自分から挑戦したくなる!心から「楽しい!」と思える環境を約束します。

○グランドOPEN以降も無料体験予約、受付中です!
ご入会後1ヶ月以内に退会される場合には、入会金、月会費、全額返金いたします(実質1ヶ月無料)

皆さまのご参加を心よりお待ちしております🌱

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○レッカーズの授業構成レッカーズの授業は『OPAモデル理論』と『動きをベースにしたカリキュラム』を元に構成されています。○動きをベースにしたカリキュラムとは?・一般的な体操教室では鉄棒、マット運動、跳び箱などの体操競技種目や、サッカー、野球...
27/03/2025

○レッカーズの授業構成
レッカーズの授業は『OPAモデル理論』と『動きをベースにしたカリキュラム』を元に構成されています。

○動きをベースにしたカリキュラムとは?
・一般的な体操教室では
鉄棒、マット運動、跳び箱などの体操競技種目や、サッカー、野球など何か一つのスポーツに特化する教室が多い➡️習得できる『動き』が限定的

・オランダ運動教室lekkersでは
揺れる、跳ぶ、走る、登る、投げるなど『動き』を中心にした種目の組み合わせでプログラムを作成➡️すべてのスポーツの土台となる『動き』を幅広く習得できる

○プログラムへのこだわり
・1回のレッスンで7つのコーディネーションスキル
・1ヶ月で12のベースとなる動き
・3ヶ月で40の動きのテーマ
・1年で80種類以上の運動遊び

レッカーズではこれらを順に全て網羅できるよう、プログラムを作成しています。

➡️子ども達が毎回飽きずに楽しく継続でき、また運動神経を高めるためのバリエーション豊かな運動経験も保障できます。

➡️自ら学びやる気を高め、さらには運動以外のことにも自信を持って取り組めるようになっていきます。

○「動き」をベースにすることのメリット2選
①豊富な運動プログラムで飽きずに楽しい!自然と運動能力も高まります。

②種目がベースの従来の体育とは違い優劣を付けたり比較されにくく、"出来ること"自体へのハードルも低いため、成功体験を多く積むことが出来ます。

○『動き』がベースだから『自己肯定感』が上がります
強制させられることなく、自ら勇気をだして一歩踏み出し挑戦する。困難な場面を乗り越える。

これらの経験が、子ども達の自己肯定感や、 これからの時代を生きる為に必要な適応力を高め、さまざまな問題に立ち向かい、挑戦し続けるための大きな原動力となります。

4月グランドOPEN!!無料体験も引き続き受付中です✨ご予約はDM、公式LINE、HPお問い合わせ、お電話から
皆さまのご参加を心よりお待ちしております🌱

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○レッカーズの授業構成レッカーズの授業は『OPAモデル理論』と『動きをベースにしたカリキュラム』を元に構成されています。○OPAモデル理論とは全ての子どもの動きに影響を与える要素を組み合わせた、科学的洞察に基づいたモデル。約30年前オランダ...
25/03/2025

○レッカーズの授業構成
レッカーズの授業は『OPAモデル理論』と『動きをベースにしたカリキュラム』を元に構成されています。

○OPAモデル理論とは
全ての子どもの動きに影響を与える要素を組み合わせた、科学的洞察に基づいたモデル。

約30年前オランダの体育養成大学 Caloにて「子どもの質の高い動き」を引き出す為に「環境」「人」「活動」3つの要素が毎回の授業で上手く機能するように、考案されました。

その場にいるすべての子どもが運動する楽しみを感じられるようにデザインされています🇳🇱

○OPAの意味
Omgeving『環境』ルール・参加者・道具

子どもの動きに影響を与える外的環境について考慮すること。例えば 、使うボールの硬さや大きさ雲梯の高さ、コートの広さルールで誰が有利・不利になるか、など。

Persoon『人』関係性・特性・性格

子どもの特性・性格・趣味志向を理解すること。また指導者自身の自己理解。指導者と子どもの関係性、子ども同士の関係性が、子どもの動きの質に影響を与える。

Activiteit『活動』変化・段階・挑戦

活動幅のあるアクティビティを用意したり、運動強度や挑戦度を細かく段階設定することで子ども自身が選びやすく「やってみたい !」という自発性を引き出すこと。また動きの段階を理解して、より良い動きを引き出す手立てができること。

○OPAモデル理論に基づいた授業を行うと…
➡️動きが発生する背景を注意深く分析できる
➡️成功要因や改善点を明らかにできる
➡️より質の高い動きを引き出すことができる

スポーツ環境における質の向上に良い影響をもたらす点に高い評価を得て、2020年度からオランダ ユトレヒト市でも正式に採用。市内全ての学校へOPAモデルが導入されています。

4月グランドOPEN!!無料体験も引き続き受付中です✨ご予約はDM、公式LINE、HPお問い合わせ、お電話から
皆さまのご参加を心よりお待ちしております🌱

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人が1日に選択決定する回数は約35,000回。しかし日本人はこの『決定する力』が弱いと言われています。○なぜ日本人は決定力が弱いのか日本人は世界で最も不安を感じやすい民族と言われています。遺伝子的には米国人の約2倍、アフリカ系民族の約3倍。...
19/03/2025

人が1日に選択決定する回数は約35,000回。
しかし日本人はこの『決定する力』が弱いと言われています。

○なぜ日本人は決定力が弱いのか
日本人は世界で最も不安を感じやすい民族と言われています。
遺伝子的には米国人の約2倍、アフリカ系民族の約3倍。

自然災害が起きやすい環境で、危機意識が高い=不安遺伝子が多い人が残存したから、とも。
一方で不安遺伝子が多い人は、失敗や後悔を恐れ、選択や決定を先延ばしにする傾向にあるのです。

○自己決定力が弱い人と高い人の違い
選択・決定力が弱いと…
・やることを後回しにしがち、切羽詰まらないとやらない
・ネットやSNS、溢れる情報に振り回されがち
・「どこでもいい」「なんでもいい」無気力になりがち
・他人の言動や評価が過度に気になってしまう

選択・決定力が高いと…
・チャンスを逃さない
・時間の無駄がない
・先行者利益が得られる
・自信がつく。失敗しても新たな発見を糧にできる

○オランダ式「自己決定力」を高める工夫
例)本屋さんで子ども自身に決めさせる時

・日本の場合→全ての中から好きなものを選ばせることが多い→結果、子どもが元々興味のある物に限定されがち

・オランダの場合→まず3つ(例:①電車②生き物③アンパンマン)から選ばせる→選んだ本(①電車)を除外して→次は新しいものを含む5つの中から選ばせる(①生き物②アンパンマン③星④ミッフィ⑤昔話)

このように親が意図して子どもの多様な学びを保障します。

この繰り返しにより、自分の深層心理に触れ
「本当は何に興味があるのか」理解できます。
また広がった知識同士がつながることで、
より深い学びを得ることができます。

レッカーズでは子どもの多様な学びや経験を
促す環境設定を大切にしています。
どの動きを選び、どの強度にチャレンジするか
これらも大人が強制しません。

自分で決める➡できた!を繰り返すことで
「自己決定力」を高めていきます。

無料体験会、開催中です✨
ご予約はDM、公式LINE、HPお問い合わせ、お電話から
皆さまのご参加を心よりお待ちしております🌱

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🌱入会に関するよくあるご質問🌱Q.どのクラスに入れば良いですか?A.体験時のお子さまの様子から対象クラスを決定し、お知らせいたします。スケジュール表からご希望のクラス番号を第2希望までご選択の上お申込み、ご契約ください。例)第1希望:親子ク...
18/03/2025

🌱入会に関するよくあるご質問🌱

Q.どのクラスに入れば良いですか?
A.体験時のお子さまの様子から対象クラスを決定し、お知らせいたします。
スケジュール表からご希望のクラス番号を第2希望までご選択の上お申込み、ご契約ください。
例)第1希望:親子クラス①(月)15:30~
第2希望:親子クラス③(土)9:30~

Q.見学は可能ですか?
A.親子クラス以外は、お子さまをお預けいただいて一旦教室の外に出ていただくか、
別室(エスケープルーム)での待機をお願いしています。
設置しているモニターから様子をご確認いただくことが可能です。

Q.振替はできますか?
A.はい。月2回まで可能です。契約と同じクラス枠から振替可能な日時を選択し、申請をお願いいたします。
※予約システムから前日23:59まで振替申請が可能です。
基本的には当日のご連絡は1回分消化となります。
※振替期限は翌月末までといたします。

Q.ユニフォームはありますか?
指定ユニフォームや、規定の持ち物はございません。動きやすい服装でご参加ください。
動きの妨げになるものや怪我のリスクが生じる服装は、お控えいただくようお願いいたします。
※裸足で行うのでシューズも不要です。
※水分補給に飲み物をお持ちください。

Q.休会はできますか?
A.はい、休会制度がございます。
前月20日までの申請(休会届のご提出)で翌月から休会が可能です。
※ 1ヶ月あたり 2,200 円(税込)にて契約クラスの定員を確保いたします。
※休会期間は最大 3ヶ月といたします。

Q.1クラス何人ですか?担任制ですか?
1クラス定員10人です。先生1人に対し生徒5人の少人数制です。
レッカーズでは毎回担当の先生が変わります。多くの目で多角的に子ども達の姿を捉えることが、
より一人ひとりの深い理解につながると考えています。

Q.レッスンは1ヶ月何回ですか?
基本的には月4回レッスンがあります。
年間で48回レッスン日を設定しています。
詳細は年間カレンダーをご確認ください。

その他ご不明な点がございましたら、いつでもお問い合わせください✨
引き続き、無料体験会も開催中です!
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皆さまのご参加を心よりお待ちしております!🌱

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初めてでどの運動遊びにも興味を示さない時は?A.全く問題ありません。理由は3つあります。理由①全部で約80種類以上の運動遊びがあるレッカーズは80種類以上のバリエーション豊富な自立型・集団型プログラムがあります。次の回で1つでも好きなことが...
15/03/2025

初めてでどの運動遊びにも興味を示さない時は?

A.全く問題ありません。理由は3つあります。

理由①全部で約80種類以上の運動遊びがある
レッカーズは80種類以上のバリエーション豊富な自立型・集団型プログラムがあります。
次の回で1つでも好きなことが見つかれば、自然と他の運動遊びにもチャレンジ出来るようになります。

理由②先生が細やかに子どもを観察している
・初めから「これが楽しい!」を見つけられる子
・遊びに触れる中で好きな事に気付く子
・何が好きかわからない子

様々な子どもがいます。

レッカーズでは、先生はファシリテーターとして子どもの観察を大切にしているので、子どもの発達や特性に合わせた運動遊びを用意することができます。
そのため、

・人との関わりが好きな子
・自分のリズムやテンポで楽しむことが好きな子

どちらの子も楽しむことができるのもレッカーズの特徴の1つです。

理由③何度も体験ができる
通常習い事の体験は1回のみですが、レッカーズは何度も体験会に参加できます(※)
回数を重ねていくことで、よりオランダ体育の良さを実感していただけます。

※プレオープン期間中(2025年1〜3月)はレッスン無料。
※グランドオープン後(2025年4月〜)は入会後1ヶ月以内に退会した場合には、入会金・月会費を全額返金いたします。

○保護者様からのお声
・レッカーズに来てから公園遊びが好きになりました。
・保育園での運動遊びが積極的になったと先生から言われました。
・習い事で帰りたくない!と泣かれたのは初めてです。

と嬉しいお声を沢山いただいています🌱

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皆さまのご参加を心よりお待ちしております!✨

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○渋谷区の人気児童館「家族のアトリエ」さんで1〜2歳児さん向け親子運動会を開催しました!①おうちでも出来る!親子遊び・シーソー、ゆりかご・動物まねっこ遊び(キリン、ゾウ、ペンギン、クモなど)→色んな高さ、角度から刺激を与えてあげることで子ど...
12/03/2025

○渋谷区の人気児童館「家族のアトリエ」さんで
1〜2歳児さん向け親子運動会を開催しました!

①おうちでも出来る!親子遊び
・シーソー、ゆりかご
・動物まねっこ遊び(キリン、ゾウ、ペンギン、クモなど)

→色んな高さ、角度から刺激を与えてあげることで子どもの三半規管を活発にしたり、視野を広げます。

②お宝探し・玉入れ
・スタジオ中に散らばった玉を親子で集める
・自分のチームの色のみ集める
・その後集まった玉を使って玉入れ

→カゴの周りに様々な高さや形のブロックを置くことでバランスや足の裏の感覚を活発にします。

③障害物競走
・親子遊びでやった動物でスタート、障害物を超える
・動物のまま子どもが玉入れで一球入れる
・下にコーンや玉などの障害物がある中、バランスボールを転がす
・ダンボールのそりに乗り、親が引っ張ってゴール

→色々な動きで全体的な運動能力を高めたり、バランス感覚を育むメリットがあります。

○保護者様や施設ご担当者様からの声
・親子プログラムには他にも参加してきましたが、こんなに沢山身体を動かしたのは初めてです!ちょうどまねっこが出来るようになってきた息子にぴったりの内容でした(2歳児ママさん)

・まだ1歳なので早いかなと思っていましたが、意外と出来る動きが沢山あって驚きました。レッカーズの運動教室も気になります、ぜひ体験に参加してみたいです!(1歳児ママさん)

・ありがとうございました!子ども達もいきいきしていて充実したプログラムでした。次回はぜひレッカーズのオリジナルプログラムでお任せします!(家族のアトリエご担当者様)

○レッカーズの運動講師派遣について
レッカーズは東京都を中心に保育園、幼稚園、子育て支援センター、児童館などへ

・運動プログラム開発
・遊具選定
・運動講師育成、派遣など

これらに特化したサービスを提供してきました。

①全てのスポーツの基礎となる運動神経を高める点
②自己選択力や社会性など非認知能力を高める点

特にこの2点に高い評価を得て、継続的に導入いただいております。

・こんなコンセプトの運動イベントやってみたい
・レッカーズを幼稚園専属の放課後運動クラブとして導入したい
・とうきょうすくわくプログラム事業の一環で『からだ』や『動き』をテーマにレッカーズを採択、委託したい

など、どんなお困りごとでも構いません。HP.DM.LINE.お電話から「運動講師派遣について」と添えてぜひお気軽にご相談ください🌱

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🇳🇱4月グランドOPEN・入会受付のお知らせ🇳🇱いよいよ4月、オランダ運動教室レッカーズがグランドOPENいたします!○4月 スケジュールカレンダー(月)15:30-16:15 親子クラス①(1〜3歳)(月)16:30-17:15 年少年中...
07/03/2025

🇳🇱4月グランドOPEN・入会受付のお知らせ🇳🇱
いよいよ4月、オランダ運動教室レッカーズがグランドOPENいたします!

○4月 スケジュールカレンダー
(月)15:30-16:15 親子クラス①(1〜3歳)
(月)16:30-17:15 年少年中クラス①(3〜4歳)
(月)17:30-18:15 年中年長クラス①(4〜5歳)
(水)15:30-16:15 親子クラス②(1〜3歳)
(水)16:30-17:15 年少年中クラス②(3〜4歳)
(水)17:30-18:15 年長小1クラス①(5〜6歳)
(土)9:30-10:15 親子クラス③(1〜3歳)
(土)10:30-11:15 年少年中クラス③(3〜4歳)
(土)11:30-12:15 年中年長クラス②(4〜5歳)
(土)14:30-15:15 親子クラス④(1〜3歳)
(土)15:30-16:15 年少年中クラス④(3〜4歳)
(土)16:30-17:15 年中年長クラス③(4〜5歳)
(日)9:30-10:15 親子クラス⑤(1〜3歳)
(日)10:30-11:15 年少年中クラス⑤(3〜4歳)
(日)11:30-12:15 年中年長クラス④(4〜5歳)
(日)14:30-15:15 親子クラス⑥(1〜3歳)
(日)15:30-16:15 年少年中クラス⑥(3〜4歳)
(日)16:30-17:15 年長小1クラス②(5〜6歳)

○クラス構成
4月グランドOPEN後は4クラス構成となります。
・親子クラス(1〜3歳)
・年少年中クラス(3〜4歳)
・年中年長クラス(4〜5歳)
・年長小1クラス(5〜6歳)

○クラス発表について
・体験後にお子さまの対象クラスをお知らせいたします。
※毎週固定のレッスン枠をご契約いただきます。

○レッスン契約・申込について
お子さまの対象クラスの中から、ご希望のレッスン枠を第二希望までお知らせください。
例)
第一希望:親子クラス①(月)15:30〜
第二希望:親子クラス③(土)9:30〜

○プログラムについて
親子クラスは自立型、それ以外のクラスは集団型と自立型のプログラム構成です。
※保護者様と離れての活動がまだ難しいお子さまは、親子クラスをご案内いたします。

引き続き、無料体験会も開催中です!
ご予約はDM,公式LINE,HPお問い合わせ,お電話から
皆さまのご参加を心よりお待ちしております!🌱

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🌱入会のご案内🌱◯レッカーズOPENまでの流れ2024年12月 無料体験会開催中!2025年1〜3月 プレOPEN レッスン完全無料2025年4月 グランドOPEN✨◯ご入会までの流れSTEP①体験予約STEP②無料体験会にご参加STEP③...
05/03/2025

🌱入会のご案内🌱

◯レッカーズOPENまでの流れ
2024年12月 無料体験会開催中!
2025年1〜3月 プレOPEN レッスン完全無料
2025年4月 グランドOPEN✨

◯ご入会までの流れ
STEP①体験予約
STEP②無料体験会にご参加
STEP③お子さまのクラス発表&ご入会手続き

○レッスンの流れ(1回45分)
STEP①挨拶・説明・ABグループ分け(5分)
STEP②A自立型 B集団型(15分)
STEP③A集団型 B自立型(15分)
STEP④フリー・自由選択(10分)

◯料金
・月会費 13,200円(税込)/月4回
・入会金 11,000円(税込)
※入会金にスポーツ保険料が含まれます
※指定ユニフォーム等はございません

◯クラス紹介
親子クラス   対象:1〜3歳
年少年中クラス 対象:3〜4歳
年中年長クラス 対象:4〜5歳
年長小1クラス 対象:5〜6歳

・1〜3月までのプレOPEN期間は「親子クラス(1〜3歳)」と「年少〜小1クラス(3〜6歳)」の2クラス構成です。

○スケジュール
月ごとのスケジュール案内ページをご確認ください✨

○駐輪場と駐車場について
・レッカーズの建物奥にあります駐車場の横スペースに停めていただくよう、お願いいたします。

・専用駐車場🅿️はございません。お近くのコインパーキングをご利用ください。

ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください✨
無料体験開催中です!皆さまのご参加をお待ちしております🌱

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