Re-Spawn キックボクシング＆パーソナルジム

Re-Spawn キックボクシング＆パーソナルジム 江戸川区西小岩1丁目、JR小岩駅北口すぐキックボクシング&パーソナルジム

03/08/2026

🔥初のHIITクラスイベント開催🔥

ご参加いただいた会員の皆様、本当にお疲れ様でした！✨
「全力で動く」と「休む」を繰り返すサーキットトレーニング🏃‍♂️💨
短時間で一気に心拍数を上げるので、脂肪燃焼効果は抜群です！
トレーニング中は、きつい…！という声も飛び交っていましたが、
最後には「楽しかった！」と笑顔で嬉しいお言葉をいただけました😆✨

今後もクラスとしての定期開催を目指して企画していきますので、今回参加できなかった方もぜひ次回をお楽しみに！🙌

#小岩 #小岩ジム #小岩キックボクシング #小岩パーソナルジム

.【試合結果のご報告🥊】7月23日に行われたスタッフの安田聖典の試合は、3-0（77-75、77-75、77-75）の判定で敗れました。会場まで足を運んでくださった会員様、応援してくださった皆さん、本当にありがとうございました。自分自身、本...
29/07/2026

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【試合結果のご報告🥊】

7月23日に行われたスタッフの安田聖典の試合は、
3-0（77-75、77-75、77-75）の判定で敗れました。

会場まで足を運んでくださった会員様、応援してくださった皆さん、本当にありがとうございました。

自分自身、本当に悔しい結果となりました。

今回の試合で感じたこと、悔しさをこれからに繋げていけるように、しっかりと向き合っていきたいと思います。

＃小岩 #小岩ジム #小岩キックボクシング
#安田聖典

27/06/2026

ただ背中を鍛えるだけじゃもったいない！
全身を使って効率よく「消費カロリー」を上げる背中トレ3種をご紹介します🔥

座って行うマシントレーニングも良いですが、全身を引き締めたいなら「自分で姿勢をキープする」種目が圧倒的におすすめです！

姿勢を自分でキープしなくてはいけないので、足裏の感覚やお腹に力を入れ体幹を安定させなくてはいけないため、「身体の使い方」が上手になり、普段の姿勢も変わっていきます✨

体験トレーニングのご予約・お問い合わせはプロフィールのリンクから

#小岩 #小岩ジム #小岩キックボクシング #小岩パーソナルジム

【試合結果のご報告】スタッフの次田壮太が『KROSS×OVER-CAGE.9-』に出場し、見事判定勝利を収めました！✨7 序盤から終始プレッシャーをかけ続け、的確に相手へダメージを与えて主導権を握り続ける素晴らしい試合展開でした！皆様からの...
22/06/2026

【試合結果のご報告】

スタッフの次田壮太が『KROSS×OVER-CAGE.9-』に出場し、見事判定勝利を収めました！✨7

序盤から終始プレッシャーをかけ続け、的確に相手へダメージを与えて主導権を握り続ける素晴らしい試合展開でした！

皆様からの直接の温かいご声援が、最後まで戦い抜くための本当に大きな力になりました！🙇‍♂️✨
これからも皆様と一緒に、ジムでのトレーニングを全力で頑張っていきます！

＃小岩 #小岩ジム #小岩キックボクシング
#パーソナルジム #次田壮太

15/06/2026

【本日6月15日 グランドオープン🎉】

RE-SPAWN GYM 3Fに新しい格闘技・フィットネス空間「FIGHT HUB」がオープンしました！
関係者の皆様、沢山のお祝いのお花をいただき心より感謝申し上げます💐✨
FIGHT HUBは、シックな色合いで統一された集中できる空間です🔥

✅男女更衣室・トイレ完備で通いやすさ抜群！

✅計６個のサンドバッグ（キック用・ボクシング用など豊富にご用意🥊

✅ジム奥には本格リング！外の景色を眺めながら開放感のあるトレーニングが可能です✨

🎁 オープン記念 超豪華入会特典 🎁
1️⃣ 入会金 ＆ 初月会費が【無料】！
2️⃣ ご入会いただいた方に「オリジナルグローブ」＆「オリジナルTシャツ」をプレゼント！

本格的に格闘技を始めたい初心者や経験者の方はもちろん、ダイエット目的の方や、ストレス発散で体を動かしたい方、女性の方も大歓迎です！🥊

見学・体験のお問い合わせは、プロフィールのリンクからどうぞ！

#小岩ジム #小岩キックボクシング #小岩ボクシング
#江戸川ジム

07/06/2026

REMY presents KNOCK OUT.65 ～THE KNOCK OUT 2026～

開催日時
2026年06月21日（日）
開場: 13:00
開始: 14:00

開催場所
国立代々木競技場 第二体育館


こんにちは、スタッフの鈴木万李弥です！
いつもはぽっちゃりですが、
試合に向けて減量してます✨
試合に勝ってまた働きに行くので、よろしくお願いします🙇

#小岩 #小岩ジム #小岩キックボクシング
OUT

28/05/2026

背中のトレーニングをしているのに、なぜか腕が疲れてしまう…💦
そんなお悩みありませんか?

今回は美しい背中を作るのに欠かせない種目【シーテッドローイング】のポイントをご紹介します！

※背中に効かない理由
・胸が丸まっている
・肩がすくんでいる
・腕主導になり前腕ばかりを使ってしまっている

✨背中に効かせるコツ。
・肩がすくんでしまわないよう引く前に胸を張る
・肩甲骨を下げる
・腕を引くのではなく「肘を引く」イメージで肩甲骨を寄せる

そもそも肩甲骨が動かない…という方もご安心ください！RE-SPAWNではなぜ動かないのか?動かすためにはどうしたら良いのか?
身体操作を向上させるところから丁寧にお伝えしております！✨💪

正しいフォームを身につけて美しい背中を作りましょう☺️

👇 体験トレーニングのご予約・お問い合わせはプロフィールのリンクから

#小岩 #小岩ジム #小岩キックボクシング #身体操作

24/05/2026

普通の重りを使った筋トレ、実は『体幹』がサボっているかも…？
そんな方にはウォーターバックトレーニング！💧

鉄の重り（ダンベル等）とは違い、中の水が常にちゃぷちゃぷと予測不能な動きをします。

ウォーターバッグは何が凄いの？
姿勢が崩れそうになるのを防ぐため、お腹周りのインナーマッスルが反射的に強く収縮します。自分で意識する以上に【体幹（コア）とバランス感覚】が強制的にフル稼働する、最強のツールなんです！！

ダイエットにも最適！バランスを保つために全身の筋肉を総動員するので、普通の筋トレよりも消費カロリーが桁違い！🔥

🎥 今回の紹介種目
1️⃣ フロントランジローテーション
2️⃣ フロントランジアンチローテーション
3️⃣ バックランジニーアップ
4️⃣ オーバーヘッドスクワット
5️⃣ ワンレッグルーマニアンデッドリフト

RE-SPAWNでは、お客様一人ひとりの体力や「どうなりたいか」という目標に合わせて、今回のような器具を使った機能的なトレーニングからキックボクシングまで、多彩なメニューをご用意しています！

体験予約はプロフィールのリンクから👇
https://re-spawn.jp/

#小岩 #小岩ジム #小岩キックボクシング #小岩空手

📷DUOパーソナル・キックボクシングイベント🥊✨ 代表 トレーナーDUOパーソナル会員様と最後にパシャリ！ご参加いただいた7名の皆様、本当にお疲れ様でした😊ありがとうございました！＃小岩ジム #江戸川ジム #キックボクシング #パーソナル...
26/04/2026

📷DUOパーソナル・キックボクシングイベント🥊✨

代表
トレーナー
DUOパーソナル会員様と最後にパシャリ！

ご参加いただいた7名の皆様、本当にお疲れ様でした😊
ありがとうございました！

＃小岩ジム
#江戸川ジム
#キックボクシング
#パーソナルジム
＃フィットネスジム

住所

東京都
東京都
1330057

営業時間

月曜日 09:00 - 21:00
火曜日 09:00 - 21:00
水曜日 09:00 - 21:00
木曜日 09:00 - 21:00
金曜日 09:00 - 21:00
土曜日 09:00 - 18:00
日曜日 09:00 - 18:00

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アラート

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