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21/08/2026

サイドの1対1で使えるカットイン⚽️

ポイントは、いきなり中へ仕掛けないこと。

① 縦に行くフリをする
② カットインする前に、親指で小さくタッチ
③ 相手を縦に動かして、中のスペースを作る
④ 相手が動いた瞬間に、小指でカットイン

サイドの1対1では、
**先に相手を動かすこと**が大切。

相手を動かしてスペースを作り、
自分が優位な状態で仕掛けよう🔥

ぜひ練習で試してみてください⚽️

14/08/2026

「切り返しが速い選手は、足の動かし方が違う。」

…と思いきや、
実は「つま先の向き」がめちゃくちゃ大事。

左右に切り返すとき、
👉 次に進みたい方向へつま先を向ける。

たったこれだけの意識でも、
次の一歩をスムーズに出しやすくなります。

サッカーの1対1では、
ほんの一瞬の「速さ」が勝負を分ける。

だからこそ、
大きな動きだけじゃなく、
足元の小さなポイントまでこだわる。

「切り返しが苦手…」
「1対1でもっと相手を抜きたい！」

そんな選手は、ぜひ一度
自分のつま先の向きをチェックしてみて！

05/07/2026

反転が速いDFには理由がある。

相手を止めたあと、
「あと一歩」が遅れて抜かれてしまう…。

そんな選手は、反転のやり方を見直してみましょう。

今回のポイントは3つ。

✔︎ 足が前後になった状態から
✔︎ 足を素早く入れ替える
✔︎ 地面を強く蹴って反転する

この3つを意識するだけで、反転スピードは大きく変わります🔥

上手い選手ほど、こうした細かい動きを大切にしています。

繰り返し練習して、無意識にできるレベルまで体に染み込ませまよう👍

住所

広島県広島市
広島県広島市

電話番号

+81829092891

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