ウィンズストレッチスタジオ「ホグレル」

25/11/2020

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⭐️ホグレルマシン紹介⭐️
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◇インナーサイ

◯期待できる効果

股関節の可動域改善・向上
大腿内側部の柔軟性向上

◯ゴルフのおすすめ

スイング動作の安定
歩行動作の変化
上半身との連動・体幹の安定
下半身主導の動作・飛距離向上

https://service.g-quest.net/body_care


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18/11/2020

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⭐️ホグレルマシン紹介②⭐️
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◇マルチスロー

◯効果

　・肩や背中の張りを改善
　・猫背や反り腰の改善
　・背骨の動きの円滑化

◯ゴルフのおすすめ

　・フォロースルー時の姿勢改善
　・トップからの腕の振り下ろし動作
　・スイング時の姿勢変化
　・上半身につられる動作改善…など

https://service.g-quest.net/conditioning


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11/11/2020

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⭐️マシン紹介①⭐️
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①ディッピング

効果:・首や肩こりの解消など
　　 ・肘の痛みや首からくる手の痺れ
・肩関節の可動域改善・向上
　　 ・鎖骨、肩甲骨周りの柔軟性改善

ゴルフのおすすめ:
　　 ・トップやフォロースルーの腕の
　　　 動き
・上半身の捻転
・腕に頼りがちなスイング　など

https://service.g-quest.net/conditioning


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コンディショニング - Conditioning - 競技力向上、怪我予防、痛み・柔軟性改善はおまかせ！ ホグレル会員 ホグレルマシンが使い放題！ 老若男女問わず手軽に身体をほぐすことが出来ます！ プロゴルファーも使用する器具で.....

23/10/2020

こんばんは！🙂

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⭐️ストレッチポール講座⭐️
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今回はストレッチポールを用いたふくらはぎに対するストレッチの紹介です！

◯目的:膝から下（ふくらはぎ）ぼ柔軟性向上

◯やり方

・ストレッチポールの上にふくらはぎを乗せる
・ストレッチポールの足を乗せた状態でポールを転がすように前後に動く

◯ポイント

・呼吸を止めずに行う
・バランスを崩さない範囲で動かす

回数は20回ほどがおすすめです！

ストレッチポールが自宅などにある方は試してみてください！

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22/10/2020

お知らせ🏃‍♀️

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⭐️お得キャンペーン⭐️
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現在、コンディショニングスタジオホグレルルームではお得なキャンペーンを実施しています❗️

①ボディケア20分▶︎500円　※ご新規様限定

②エクササイズコース30分▶︎500円

このお得な期間に1度体験してみてください🤲

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ボディケア - Body Care - 日々の体調管理、痛みや不調の改善に！ ボディケアストレッチコース ～上半身コース・下半身コース～ 定期的な身体のケアに‼ 疲労回復や怪我の予防をしたい、柔軟性を改善したい方におススメ。 ....

17/10/2020

2020/10/17

ウィンズゴルフステーション新座、ホグレルスタッフ紹介第3弾⭐️

🏋️‍♂️今野 舞子　Konno Maiko

ホグレルルームでは感染症対策を徹底して営業しております❗️
スタッフも元気いっぱい💪🔥
皆さまのご利用をお待ちしております🤲

https://service.g-quest.net/body_care

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15/10/2020

こんばんは！

ウィンズホグレルルームではKTテープを販売しています👍

このテープは筋肉や関節などをサポートし、従来のテープよりも耐久性、速乾性、伸縮性に優れています❗️

また、テープの色も豊富に揃えていますので何か気になることなどあればスタッフまでお声がけください❗️

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10/10/2020

ウィンズ ホグレルスタッフ紹介第二弾🏌️‍♂️

🏋️‍♂️井筒 祥平　Izutsu Shohei

スポーツ現場での経験を活かし、皆様をサポートします🌟

怪我や痛みについてお気軽にご相談下さい😄

https://service.g-quest.net/conditioning

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コンディショニング - Conditioning - 競技力向上、怪我予防、痛み・柔軟性改善はおまかせ！ ホグレル会員 ホグレルマシンが使い放題！ 老若男女問わず手軽に身体をほぐすことが出来ます！ プロゴルファーも使用する器具で.....

09/10/2020

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本日のウィンズ
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今日は台風も近づいているという事で雨模様となっております☔️☔️☔️
そんな天気でもたくさんのお客様が来店していただいております！

その中でホグレルルームでは、ご新規様限定でボディーケア20分500円というキャンペーンを行なっております！

季節の変わり目で温度差などで関節や筋肉には思っている以上に負荷がかかっていたりします。

少しでも気になる部位がある方は一度ホグレルルームへお越しくださいませ！

皆さんのご来店を心よりお待ちしております！

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05/10/2020

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〜競技特性とトレーニング〜
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ホームページを更新しました😃
下記のリンクからアクセスしてみてください☝️

ウィンズゴルフステーション新座でのゴルフトレーニングについて⛳️

トレーニングを指導するにあたって、ゴルフ経験者じゃなくてもできることとは、、、🌟

是非チェックしてみてください♩

https://service.g-quest.net/conditioning

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こんばんは、Questです！今日はウィンズゴルフステーション新座でのトレーニング実施例についてです！柔軟性を向上したい！という目的のお客様が多いですが、やはりゴルフ練習場の中の施設ですので、ゴルフの競技力向....

03/10/2020

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ホグレルルーム新スタッフ紹介！
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ウィンズゴルフステーション新座、ホグレルルームで活動する仲間が増えました🐣

武藤 千夏　Muto Chinatsu

学生時代からの豊富なトレーニング指導経験で、皆様の健康な生活、競技人生をサポートします🔥

宜しくお願いします❗️

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07/07/2020

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無料体験イベント開催！
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今週末、11.12日は朝8時から17時までホグレルマシンとペアストレッチの無料体験会を開催致します⛳️

参加にはフロントでの予約が必要となります🙇‍♀️

当日たくさんの方にお会いできるのを楽しみにしております😄🖐


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こんばんは、Questです！ウィンズゴルフステーション新座、ホグレルルームにて無料体験イベント開催のお知らせです！11、12日8時〜17時に、ホグレルマシンとペアストレッチの無料体験会を行います！当日体験して頂くのは...