Wellness with HUDA Murad

16/01/2026

Grateful beyond words 🤍
Honored to be part of a vision that puts people, wellbeing, and conscious leadership at the heart of work. Thank you to everyone who believes, supports, and shows up with purpose — this journey is truly special. 🌱✨

🎟️ Tickets are now available on sajilni.com or via the link in bio.

22/07/2025

الكلمات طاقة... اجعلها مصدر قوتك وتوازنك
؟ هل فكّرت يومًا...

🔹 أن الكلمات التي تكررها قد تكون السبب في شعورك بالإرهاق أو التوتر؟
🔹 أن جملة صغيرة قد تمنعك من التقدّم أو تحقّق نتائج مذهلة؟
🔹 أن لغتك الداخلية قد تُضعفك أو تمنحك القوة؟
🔹 أن تغيير الكلمات قد يكون المفتاح لتغيير واقعك بالكامل؟

اذا كنت جاهز للتقدم برحلتك الذاتية انضم مع المدربة والميسرة هدى مراد – مدرّبة معتمدة في الذكاء العاطفي والمرونة ، معالجة بالتحول السريع، ونائب رئيس مجلس إدارة ICF الأردن. بخبرتها الغنية في الصحة العامة، التطوير الشخصي، والوعي العميق، تقود هدى هذه الورشة برسالة تؤمن بها بشدة

"الكلمة ليست فقط وسيلة تواصل... إنها طاقة تُشكّل واقعنا، وتُبرمج عقولنا، وتُحرّر قوتنا."

ستأخذك هدى في تجربة تفاعلية، مليئة بالأدوات العملية، لتعيد اكتشاف علاقتك مع الكلمات وتستخدمها لبناء نسخة أكثر وعيًا وتمكينًا منك.

إذا كنت تبحث عن:
⭐️ تغيير لغتك الداخلية ورفع طاقتك
⭐️ أدوات فعّالة لإعادة برمجة نفسك
⭐️ فهم أعمق لتأثير الكلمات على المشاعر والسلوك
⭐️ تعزيز الذكاء العاطفي والمرونة النفسية
⭐️ بيئة آمنة وممتعة للتعلّم والتطبيق

انضم إلينا في هذه الورشة التفاعلية
✨ ألعاب وتمارين جماعية
✨ تقييم EQ مجاني مخصص لك
✨ أدوات لاستخدامها بعد الورشة

تفاصيل الورشة
🕒 الوقت: 10:00 صباحًا – 1:00 ظهرًا
📅 التاريخ: (26/7/2025)
💰 الرسوم: 25 دينار أردني
☕️ شامل السناك و القهوة
🗣 اللغة: العربية

المقاعد محدودة – احجز الآن

للاستفسار, التواصل على رقم الواتساب https://wa.me/962797955665

#عمان

07/07/2025

20/01/2025

Very insightful!

18/05/2024

Happy to lead this session with for International Coaching Week 2024!
Together let’s unwind anxiety 💞

05/05/2024

, May 12-18, 2024

🍃 Unwinding Anxiety🍃

🎤 Speaker: Huda Murad, Resilience & Emotional Intelligence Coach
📆 Date: Saturday, May 18, 2024
🕒 Time: 3:00 PM – 5:00 PM (UTC+3)
📍 Location: bldr space, Swefieh Village https://lnkd.in/esxYC4HC
🔗 Registration Link: https://lnkd.in/eGUapbrq

Explore the art of embracing discomfort and turning challenging feelings into guides for personal growth in our “Unwinding Anxiety” workshop. Huda Murad will guide you through:
1️⃣ Identifying and understanding challenging emotions, their appearance, and physical sensations.
2️⃣ Choices in reaction: how to honor and host significant emotions.
3️⃣ Learning from discomfort and the messages of challenging feelings.

This workshop is a must for anyone interested in harnessing emotional intelligence to thrive in challenging times.

Embrace your emotional challenges and transform discomfort into a powerful tool for growth. Register now to begin your journey with us!

https://lnkd.in/eGUapbrq

04/04/2024

Happy to join the conversation with the host on the latest podcast episode 🎙️, diving deep into the heart of resilience.
Especially in these challenging times, the topic feels incredibly close to my heart. Grateful for the opportunity to share my thoughts and connect over something so pivotal. Let’s navigate these waters together, stronger and more resilient than ever. 💪✨

19/12/2023

Choosing to embrace change with the "I Join" Icfjordan Chapter Campaign, starting with the week of dealing with criticism.

Let's turn criticism into constructive dialogue and work towards a better future together.

14/12/2023

Join me at EQ Cafe for the final series of this year.

I look forward to seeing you there! 💜💜

Optimism can help people see the possibilities and opportunities that the future holds, even in the face of uncertainty or adversity. This positive outlook can create a sense of hope and excitement about what's to come, which in turn can foster trust in oneself and in others.

We have explored Purpose and Trust, together with Optimism, and now we embark on Courage and how you can activate your courage by using the feelings Optimism provides.

Join us on Monday Dec.18 for this year's last EQ Cafe “Optimism and COURAGE"!

11/12/2023

We have explored Purpose and Trust, together with Optimism, and now we embark on Courage and how you can activate your courage by using the feelings Optimism provides.
Join us on Monday Dec. 18 for this year’s last EQ Cafe
“Optimism and COURAGE”!

03/12/2023

Let’s make an inclusive world!

HUDA Murad
EQ & Resilience Coach | Mental Health Fitness Coach