Swimming coach, Tala Al-Assaf

Swimming coach, Tala Al-Assaf Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Swimming coach, Tala Al-Assaf, Sports League, خلدا دوار السكر, Amman.

ماجستير تأهيل رياضي 🎓
تأهيل و تقويم العامود الفقري،دسك،خشونه ركبه..
مدرّبة سباحة محترفة (3 مستويات) 🏊‍♀️
مدرّبة أكوا أيروبيك
مؤسسة ومديرة
TA – Tala Alassaf Rehabilitation & Therapy
تأهيل علمي | تدريب آمن | نتائج حقيقية
📍 خلدا – دوار السكر
📞 0796209490

22/08/2026

إذا بتتمرّن وعندك وجع، مش الحل دايمًا إنك تضغط على حالك أكثر! ⚠️

مش كل تمرين صح بناسب كل شخص، والتمرين الغلط ممكن يزيد المشكلة بدل ما يساعدك.

الأهم تعرف سبب الوجع، تعمل تقييم صح، وبعدها تختار التمارين المناسبة لحالتك. 💪

📍 TA Sport Rehab
#تمارين #عمان #الأردن

07/07/2026

❌ إذا كنت تتمرن وأنت تتألم... فأنت لا تعالج المشكلة، بل قد تزيدها سوءًا.
الألم أثناء التمارين ليس دائمًا أمرًا طبيعيًا، وقد يكون علامة على إصابة أو خلل في الحركة يحتاج إلى تقييم وعلاج مناسب.
قبل أن تستمر في التمرين، ابدأ بتقييم حالتك مع مختص، واحصل على برنامج تأهيل رياضي يناسب إصابتك ويساعدك على العودة للحركة بأمان.
✅ التشخيص الصحيح. ✅ برنامج تأهيل مخصص. ✅ عودة آمنة للرياضة وتقليل خطر تكرار الإصابة.
📍 Tala Alassaf Sports Rehabilitation 📍 خلدا – دوار السكر 📞 0796209490
لا تتجاهل الألم... عالج السبب، وليس الأعراض فقط. 💙
#تأهيل

15/03/2026

إصابات ديسك الرقبة (Cervical Disc) قد تسبب ألم، شد في الرقبة، وتنميل في الذراع.
في هذه الجلسة نستخدم جهاز Cervical Traction كجزء من برنامج Sports Rehabilitation للمساعدة على تخفيف الضغط عن الفقرات وتحسين الحركة.
كل برنامج يتم تحديده بعد تقييم الحالة.
📍 Amman – Khalda
📲 WhatsApp: 0796209490
#






02/03/2026

رمضان فرصة لتعيد توازن جسمك 👌

📞 للحجز: 0796209490
📍 خلدا – دوار السكر

26/02/2026

فكرت حالك تشافيت من التواء الكاحل ؟؟🤔

خلدا -دوّار السكر📍
للتواصل0796209490

التأخير في البدء بالتأهيل الرياضي يؤدي إلى ضعف العضلات وتيّبس المفاصل ،، مما يزيد خطر تحوّل الإصابة إلى حالة مزمنةالتدخل...
23/02/2026

التأخير في البدء بالتأهيل الرياضي يؤدي إلى ضعف العضلات وتيّبس المفاصل ،، مما يزيد خطر تحوّل الإصابة إلى حالة مزمنة
التدخل المبكر يساعد على استعادة الحركة بشكل صحيح ،، يمنع المضاعفات ويقلل مدة الألم ويُسرّع الشفاء 👌🏻

📞 للحجز: 0796209490
📍 خلدا – دوار السكر

21/02/2026

البرنامج الرمضاني للأطفال 🌙
من مركز تالا العساف
كل احد - ثلاثاء - خميس
سارعو بالحجز - العدد محدود

للحجز والاستفسار : 0796209490

17/02/2026

الحجامة 🩸
تنقية للجسم… وراحة للبال.

تساعد على تنشيط الدورة الدموية، تخفيف الآلام، وتحفيز الجسم للتخلص من السموم بطريقة طبيعية وآمنة.
جلسة قصيرة… ونتيجة بتحس فيها من أول مرة✨

شرفونا بـ TA Academy
خلدا -دوّار السكر📍
للتواصل0796209490☎️

12/02/2026

رقبتك عم بتوجعك ؟؟

شرفونا بـ TA Academy

خلدا -دوّار السكر📍
للتواصل0796209490☎️

25/01/2026

الانحرافات القوامية
ناتجة عن خلل في التوازن العضلي والتحكم الحركي،
وليست مجرد مشكلة شكلية.
تصحيح القوام يتم من خلال
التأهيل الرياضي والتمارين العلاجية
التي تستهدف: ✔ العضلات الضعيفة
✔ العضلات المشدودة
✔ تحسين الثبات والتحكم العصبي العضلي
العلاج الصحيح يعالج السبب
ويعيد الجسم لوضعه الوظيفي السليم.
📍 خلدا – دوار السكر
🏥 TA – مركز تالا العساف للتأهيل الرياضي
📞 0796209490
#اكسبلور

Address

خلدا دوار السكر
Amman

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Swimming coach, Tala Al-Assaf posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Swimming coach, Tala Al-Assaf:

Shortcuts

Share

Category