Sandy coach

27/05/2026

08/05/2026

سؤال بتكرر كثير
الفرق بين إشراقة روح وإشراقة حرية وإشراقة أمان

ورحلة الجذور؟

كتير نساء بتسأل هذا السؤال، وهو سؤال ذكي جداً 💛
🌟إشراقة روح — رحلة نحو جروح الطفولة وجرح الأب والأم
هون بنرجع لأعمق طبقة فيكِ.. طفلتك الداخلية، الجروح التي تشكّلت مبكّراً، الأنماط التي ورثتيها بدون ما تختاريها.

بتتعلمي كيف تحتضني هاي الطفلة وتتحرري من ثقل الذي عاشته.
🌟إشراقة حرية — رحلة نحو أنماط التعلق
هون بنشتغل على علاقتك مع الآخرين.. كيف بتتعلقي،لماذا بتضلّي بعلاقات مؤلمة، كيف ترسمي حدوداً من مكان القوة مش الخوف. بتكتشفي نمط تعلّقك وكيف يؤثر على كل علاقاتك.
‏🌟إشراقة أمان — رحلة نحو تشافي جذور الشعور بالخوف ا

لتستعيد شعور الأمان بالداخل والعمق

رحلة التناغم مع الحياة — باقة التحول الكامل
هي الرحلة اللي بتجمع البرنامج مع بعض، بترتيب ومرافقة متكاملة. إذا حاسة إنك مستعدة تشتغلي على نفسك من الجذور.. من الطفولة للحرية، والأمان الداخلي من الجروح للانطلاق — هاي هي رحلتك

🌸مو مهم من أين تبدأي، المهم إنك بدأتِ.
وإذا ما عرفتِ شو الأنسب إلك، تواصلي معي وأرافقك تختاري

بجلسة تقييمية مجانية 🆓
نحدد الأنسب الك

08/05/2026



أحيانًا…
أكثر شيء يرهق المرأة ليس الألم نفسه.

بل:
أن تشعر أنها في حالة من التوهان داخل الألم… ولا تعرف من أين تبدأ. 💔

تقرأ…تجرب…تحاول…تتنقل بين دورات وطرق كثيرة…

لكن يبقى هناك شعور داخلي يقول:
> “ما زال هناك شيء أعمق لم يُفهم بعد.”

لأن التشافي الحقيقي لا يحدث فقط بالمعلومات.

بل حين:
🌿 تشعر المرأة بالأمان
🌿 تُرى وتُفهم بصدق
🌿 تجد مساحة تحتويها بدون أحكام
🌿 وتبدأ تدريجيًا بفهم جذورها لا أعراضها فقط

أحد أجمل الأشياء التي قالتها إحدى المشتركات:
> “كل كورس كان يخليني متصلة مع نفسي…
وكل مرة أتعلم شيء جديد عن ذاتي.”

وهذا جوهر رحلة “إشراقة” ✨

لسنا هنا لنخلق نسخة “مثالية” منكِ.

بل لنساعدكِ:
- تفهمي نفسكِ،
- تحتوي جروحكِ،
- وتعودي لذاتكِ الحقيقية بوعي وأمان ورحمة .

لأن المرأة حين تبدأ فعلًا بالاتصال بنفسها…

تتغير علاقتها:
🌿 بجسدها
🌿 بأطفالها
🌿 بمشاعرها
🌿 بعلاقاتها
🌿 وألأهم علاقتها بالله وبالحياة

التشافي الحقيقي…
ليس أن تهربي من نفسكِ.

بل:
أن تعودي إليها أخيرًا بحب. 🤍

#إشراقة

17/04/2026

💢من الخوف الى الآمان💢

📍شعور الخوف من الجذور المشاعرية

الخوف معيق وحاجز كبير ومصيدة لاهداف وطموحات كثير بتتعطل بسبب هذا الشعور ( الخوف )

بالوعي وفهم وبتنظيف هذا الشعور

ننتقل لمرحلة جدا مختلفه ولطيفه📝🖌️

مرحلةاكتشاف الرغبات الحقيقة الي كان معطلها الخوف
مرحلة استمتاع بالقدرة على عدم التردد واتخاذ قرارات
ومواجهة بعض التحديات .
الي الخوف كان حاجز كبير ..لسنوات عديده يسلب منك هي القدرة

📌بعد الخوف لحظات امان
📌بعد الخوف لحظات حرية
📌بعد الخوف لحظات استمتاع
📌بعد الخوف لحظات قوة وآمان

يسعدني مشاركتك بالقناة الخاصة

برحلتنا 💢من الخوف الى الامان 💢
لمدة 5️⃣ايام

📆🗓️يوم الأحد.

على. هذا الرابط

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://t.me/+0fHTF3qBoWJlN2M0

بتنزل تسجيلات صوتيه يومياً

أهلاً وسهلاً فيك
شاركي الرابط مع من تحبين من السيدات 🌹🌹🌹

17/04/2026

✨ *إشراقة أمان | رحلة تحرر من جذور الخوف* ✨

في لحظات، بنخاف بدون ما نفهم ليش...
بنخاف نخطو خطوة
نعبّر عن حالنا
نطلب أو نغيّر.
🚩الخوف مرات بصير جزء منا،بخزّن حاله بأجسامنا،وبيوقفنا عن عيش الحياة اللي بنستحقها.
بس إحنا ما جينا نعيش بخوف.
جينا نعيش بنور، بأمان، براحة داخلية.

في " *إشراقة أمان* " ما رح نحكي عن الخوف بس...
رح ننسفه من جذوره.
رح نسمح للنور يدخل،
ونخلق مساحة جديدة جواتنا…
مساحة فيها ثقة، سكون، وقوة .

🎯شو اللي رح نعيشه بهالرحلة؟
▪️عدد 4جلسات تحرير جماعية عميقة لمخاوف مزروعة من الطفولة
▪️جروب كوتشينج لفهم ووعي عن جذور الخوف وكيف بيتشكل
▪️ تقنية عملية لموازنة شعور الخوف و الأمان الداخلي
▪️أدوات يومية تساعدك تتواصلي مع نفسك بثقة
▪️دعم دافي ومساحة حقيقية للتعبير والتشافي

🗓️الزمان: كل يوم الاحد خلال شهر.5️⃣
من 📍4/5 الى 📍25/5

🕗الساعة8️⃣ مساءً بتوقيت الاردن والسعودية
المكان: أونلاين عبر Zoom🔵

السعر: الحجز المبكر خلال ٢٤ ساعة ٢٥ دينار أردني
السعر الاساسي ٣٥ دينار أردني

للحجز والاستفسار:

http://wa.me/962792985983

✨خلي "إشراقة أمان" تكون نقطة تحوّل حقيقية،
من قلب مليان مخاوف … لقلب بيشع نور وحب …

17/04/2026

17/04/2026

في عالم تتداخل فيه التجارب الفردية مع الذاكرة الجماعية، تظهر الصدمات الموروثة كجسر خفي يربط الماضي بالحاضر. فليست كل الجراح التي نعيشها ناتجة عن تجاربنا الشخصية وحدها، بل قد تكون صدى لآلام عاشتها أجيال سابقة وانتقلت إلينا عبر السلوك، والتربية، والبرمجة ، وحتى طرق التفكير والشعور.

📍مفهوم الصدمات الموروثة من الأجيال، وفهم تأثيرها العميق على الأفراد والمجتمعات، وفتح مساحة آمنة للحوار والوعي، تمهيدًا نحو الشفاء وكسر الدوائر المتكررة وبناء مستقبل أكثر توازنًا وصحة

متاح التسجيل اللقاء على قناة التلجرام لطلب الرابط اكتب بالتعليقات 👍🏼مهتمه

موعدنا بكرا الاربعاء مساءً
ان شاء الله الساعة ٧ مساء توقيت الاردن. نكمل بمفاهيم

جديدة في عالم الوعي والوراثة النفسية 🌺