29/12/2025
✨ Durante il periodo natalizio siamo un po' meno a lezione e ne ho approfittato per attivare la telecamera ed estrapolare qualche momento 🧘♀️. La lezione di yoga per me è un momento magico nel quale ascoltiamo noi stessi, il nostro corpo, la nostra anima respiro dopo respiro, movimento dopo movimento.
Impariamo ad unire respiro e movimento, ad essere presenti nel qui ed ora, a non correre sempre avanti come facciamo nella vita quotidiana...lo yoga infrange le regole della società che ci vuole competitivi e performanti. Sul tappetino esploriamo noi stessi senza giudizio, con accoglienza e rispetto.
✨ Se vuoi ve**re a conoscere questo mondo puoi prenotare la tua lezione di prova contattandoci in messaggio privato o ai numeri presenti nella locandina che trovi scorrendo la pagina. Namastè 🏵️
