Run Miky Run

06/02/2026

27/10/2025

Ca del Poggio Run terza edizione di questa fantastica corsa ,
19 km di corsa che sorprendeva per i continui cambi di paesaggio e di pendenza ,ristori al top soprattutto quello dopo il muro di Ca del Poggio.
Le sensazioni ottime con un arrivo in volata 🤪
' DEL POGGIO

10/03/2025

Marcia dei castelli🏰 a Susegana,
Un percorso fantastico per la maggiore immerso tra il verde 🌲🌳e i saliscendi delle colline di Collalto, 400mt di dislivello per i 19 km⛰️,
Dopo la maratona di Venezia un lungo stop,
15 giorni dal momento in cui ho ripreso ad allenarmi per la corsa e oggi una prova superata splendidamente per me, nonostante i miei allenamenti scarsi di km, sicuramente i luoghi e la compagnia mi hanno aiutata a portare a termine la corsa, come sempre rigenerante nello spirito e nel corpo con la consapevolezza che abbiamo una forza interiore✨ che ci fa fare sempre cose straordinarie.. 💪❤️

# .

01/03/2025

https://www.instagram.com/reel/DGqXaNxtIB-/?igsh=MTB3NzBmMjEzZjl5aA==

08/02/2025

Ancora pochi posti per ritrovare il benessere nel movimento 💪🏃🏼‍♀️
Non aspettare!!!

17/07/2024

Domenica che si fa?

Ovvio una magnifica corsa nella natura🌲🌲 🏃🏼‍♀️❤️

08/04/2024

Vi aspetto dalle 18 alle 19 per una sessione di ginnastica che vi permette di avere un maggiore benessere psico fisico una maggior mobilità flessibilità e forza. Il numero di contatto è sulla locandina. La prima lezione è gratuita. A Nave di Fontanafredda (PN) in via Stadio 2b.

Vi aspetto dalle 18 alle 19 per una sessione di ginnastica che vi permette di avere un maggiore benessere psico fisico una maggior mobilità flessibilità e forza. Il numero di contatto è sulla locan…

08/04/2024

Se sei padrone del tuo respiro Sei padrone del tuo corpo, Sei padrone della tua mente, Sei padrone della tua vita.M. Maric L'Importanza della Respirazione Nella Corsa La respirazione è un elemento fondamentale per ogni corridore, sia principiante che esperto. È un processo naturale che fornisce ossigeno ai muscoli e rimuove anidride carbonica e altri rifiuti metabolici dal corpo. Nella corsa, una respirazione efficace può fare la differenza tra una performance di successo e una faticosa....

Se sei padrone del tuo respiro Sei padrone del tuo corpo, Sei padrone della tua mente, Sei padrone della tua vita.M. Maric L’Importanza della Respirazione Nella Corsa La respirazione è un ele…

08/01/2024

Si riprende l'attività fisica
dopo le festività
Cosa aspettate a ve**re a provare?
Vi attende un ora di ginnastica
Per ritrovare: forza
Stabilità, coordinazione, benessere e migliorare il metabolismo 💪💪🤸🏼‍♀️

23/05/2023

Ginnastica dolce perchè farla....

Ginnastica dolce perchè farla.

23/05/2023

Non è mai troppo tardi per essere ciò che avresti voluto essere (George Elliot). Run4Hope è il giro podistico, organizzato annualmente su staffette sincrone regionali, a esclusivo scopo benefico. 10 MAGGIO 2023 tappa Udine/Aviano CRO. Nonostante la pioggia che non ha mai mollato è stata portata a compimento la tappa di ieri. Quest' anno RUN4HOPE il giro d' Italia podistico organizzato annualmente su staffette regionali sincrone, a esclusivo scopo benefico, da sabato 6 a domenica 14 maggio, in tutte le regioni,è arrivata nel pordenonese....

Non è mai troppo tardi per essere ciò che avresti voluto essere (George Elliot). Run4Hope è il giro podistico, organizzato annualmente su staffette sincrone regionali, a esclusivo scopo benefico. 1…