Chiara Postural Mobility Il potere della Luna

08/09/2026

08/09/2026

08/09/2026

Ogni sintomo, tensione o fastidio è il modo in cui il corpo cerca di ritrovare il suo equilibrio. Imparare a comprendere questi messaggi è il primo passo per ritrovare il vero benessere.

03/09/2026

Stanchezza cronica - dolore diffuso - affaticamento -

La relazione tra la mutazione MTHFR e la stanchezza cronica è stretta e di natura biochimica: chi presenta questa variante genetica sperimenta spesso un'astenia profonda, nebbia mentale (brain fog) e un senso di spossatezza che non scompare nemmeno dopo aver riposato a sufficienza.

Perché la mutazione MTHFR causa stanchezza?

Il gene MTHFR ha il compito di convertire la vitamina B9 (acido folico) nella sua forma attiva e biodisponibile, chiamata 5-MTHF (Metilfolato). Quando l'enzima è mutato, questa conversione rallenta drasticamente (fino al 70% in meno nei soggetti omozigoti), innescando tre problemi principali legati all'energia:Carenza di neurotrasmettitori: Il metilfolato è essenziale per la sintesi di dopamina, serotonina e noradrenalina.

Una loro carenza si traduce direttamente in stanchezza mentale, letargia e sbalzi d'umore.

Deficit energetico cellulare (ATP): La metilazione inefficiente blocca la corretta funzionalità dei mitocondri (le centrali energetiche delle cellule).

Le cellule consumano più risorse del normale per produrre energia, esaurendo rapidamente le scorte di magnesio e nutrienti.

Accumulo di Omocisteina e tossine: Il rallentamento della metilazione causa l'aumento dell'omocisteina nel sangue e riduce la produzione di glutatione (il più potente antiossidante endogeno).

Il corpo si ritrova in uno stato di stress ossidativo e infiammazione costante che genera affaticamento fisico.

Questa mutazione genetica inficia anche l'intestino, il gonfiore addominale, la disbiosi attenuata e i livelli alti di istamina.

La mutazione MTHFR in omozigosi ha un impatto devastante e diretto sull'intestino, sulla disbiosi e sull'accumulo di istamina.

Non è affatto una coincidenza che tu soffra di gonfiore addominale e intolleranza all'istamina.

Tutto ciò si lega perfettamente alla fibromialgia, alla vulvodinia e alla tua stanchezza cronica in un unico grande anello biochimico.

31/08/2026

🤔Hai pensato che i tuoi dolori alla schiena o alle anche possano disinnescarsi con un appoggio corretto?

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Un SEGRETO è nel tallone🦶🏻

31/08/2026

🌊Chi soffre di Neuropatia del pudendo e Vulvodinia conosce o dovrebbe conosce questi muscoli.

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18/08/2026

Vulvodinia e Ipertono

La guarigione è sempre un traguardo di mente - corpo e anima

🔥💆🏻La comparsa di tagli, fessurazioni o microlesioni dimostra che la struttura ha perso la sua capacità di adattamento: dove non c'è flessibilità, la pressione interna rompe il tessuto.

▶️Il significato psicosomatico: L'eccesso di controllo💆🏻

💪🏻Il pavimento pelvico è un vero e proprio "muscolo emotivo". Reagisce allo stress trattenendo e contraendosi in modo involontario.

🧭Il bisogno di controllo assoluto: Un perineo ipertonico indica la tendenza a voler controllare tutto: le emozioni, l'ambiente circostante, l'andamento delle relazioni o la propria vulnerabilità. È la paura inconscia di "lasciarsi andare" o di perdere il controllo.

👁️‍🗨️Riflettere sulla propria vita è un tassello della guarigione
Mo.Co.CHI®️: percorsi personalizzati, richiedi la tua consulenza.
💡Lavoro sugli schemi motori inconsci, tensioni emotive e rigidità mentali.

🫂Consigli: Impara a identificare i momenti della giornata in cui "stringi" la zona pelvica e ordina consapevolmente a quei muscoli di rilassarsi.
Pratica la respirazione diaframmatica correttamente. Se non la conosci puoi scegliere il percorso RESPIRO dei moduli del mio metodo

10/08/2026

VOCE E VA**NA

👣Nei percorsi di guarigione lo sguardo va sempre oltre la parte che duole. Viaggia, si allontana, ritorna e poi comprende che deve includere un ultima cosa, la visione globale, quella che drammaticamente ancora manca alla medicina moderna.

🫂Nell' auspicabile desidero che la medicina torni presto a guardare l'interezza dell' essere umano, ogni individuo può conoscersi e cercare di avere uno sguardo più ampio nella risoluzione dei problemi.

💌Nell' ultimo capitolo del mio libro, Guarire dalla Vulvodinia (che non smetterò mai di ripetere che aldilà del titolo è un viaggio nell' anatomia umana utile a tutti), parlo della VOCE, voce come fisicità, voce come respirazione, voce come il ti**re fuori la propria autenticità, voce come va**na.

🗣️Negli anni, le intuizioni che ho avuto ASCOLTANDO il corpo vengono confermate dalla scienza e la foto sopra ne è una dimostrazione.

🎶I Laboratori che svolgiamo insieme io e Francesca vi offrono la possibilità di vivere un' esperienza unica in cui liberare il respiro, le contratture cervicali, le tensioni dell' apparato digerente e ti**re fuori la vostra essenza. In una parola LIBERARE,liberare sempre di più ciò che vi trattiene imbrigliato in qualche malessere fisico o emotivo.
Francesca Darida

09/08/2026

Eclissi del 12 Agosto