22/02/2025
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βΆοΈ Mentre la πππππππππππ ciΓ² che ci fa iniziare, che ci dΓ la spinta a voler far meglio, la π
πππππππππ Γ¨ ciΓ² che ci permette di andare avanti con pazienza e caparbietΓ .
βοΈ La π
πππππππππ, con accezione positiva, Γ¨ quindi la capacitΓ di portare avanti un piano o una routine, anche quando Γ¨ difficile farlo. La disciplina ci farΓ scegliere ogni giorno di andare avanti in modo da formare abitudini che rimangano nel tempo.
π₯ La πππππππππππ senza disciplina non porta risultatiβΌοΈPer questo molte diete o buoni propositi di iniziare ad allenarsi in modo costante fallisconoβΌοΈ
π© La π
πππππππππ Γ¨ il vero strumento che ci permette di costruire il nostro futuro, raggiungendo degli obiettivi.
Fa sΓ¬ che lβazione sia lβunico strumento utile per il cambiamento, che trasforma fatica e dolore in successo e gratificazione. πͺπΌ
π Per realizzare tutto ciΓ² si deve uscire dalla nostra ππππ π
π πππππππ, cosa non semplice perchΓ© quando proviamo ad uscirne, non ci sentiamo piΓΉ al sicuro e questo fa scattare un allarme nel nostro cervello che farΓ di tutto per tenerci fermi lΓ¬ dove siamo.
βΉοΈ Il mio consiglio Γ¨ di fare il primo passo anche se non ci sentiamo pronti perchΓ© altrimenti non si cambierΓ mai! Altra cosa importante iniziare con unβazione per volta, lβerrore piΓΉ grande Γ¨ voler tutto e subitoβΌοΈ
