21Lab - Fitness & Athletics

21Lab - Fitness & Athletics Laurea in Scienze Dell’Attività Motorie
Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche Dell’ Attivit?

Ricominciare a settembre porta sempre con sé la tentazione di fare 𝘵𝘳𝘰𝘱𝘱𝘰, troppo in fretta. ⚙️Il problema? Arrivare a f...
07/09/2026

Ricominciare a settembre porta sempre con sé la tentazione di fare 𝘵𝘳𝘰𝘱𝘱𝘰, troppo in fretta. ⚙️
Il problema? Arrivare a fine mese e̶s̶a̶u̶s̶t̶i̶ o dovendosi fermare di nuovo.

Nel carosello trovi 𝘭𝘢 𝘨𝘶𝘪𝘥𝘢 𝘱𝘳𝘢𝘵𝘪𝘤𝘢 step-by-step per impostare la ripartenza in modo intelligente, costruire una routine sostenibile e riprendere il ritmo al meglio.

👉 𝗦𝗰𝗼𝗿𝗿𝗶 𝗹𝗲 𝘀𝗹𝗶𝗱𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝘀𝗰𝗼𝗽𝗿𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗮 𝗱𝗼𝘃𝗲 𝗶𝗻𝗶𝘇𝗶𝗮𝗿𝗲.
Alla fine, se vuoi strutturare un percorso su misura con noi, ti basta scriverci 𝗜𝗡𝗙𝗢 nei messaggi diretti! 💬

02/09/2026

POV: la puntata di Netflix sulla palestra di Vignola.

L'ultimo che ha detto "comincio lunedì" lo cercano ancora. Chi l'ha visto? Noi, il martedì dopo.

𝗦𝗧𝗔𝗜 𝗦𝗕𝗔𝗚𝗟𝗜𝗔𝗡𝗗𝗢 𝗤𝗨𝗘𝗦𝗧𝗜 𝗘𝗦𝗘𝗥𝗖𝗜𝗭𝗜?❌🎙️ ▶️ ━━━⚪────── 0:45“𝘈𝘴𝘤𝘰𝘭𝘵𝘢 𝘭𝘦 𝘯𝘰𝘵𝘦 𝘷𝘰𝘤𝘢𝘭𝘪 𝘥𝘦𝘭 𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩 + 𝘨𝘶𝘢𝘳𝘥𝘢 𝘪 𝘷𝘪𝘥𝘦𝘰 𝘥𝘪 𝘢𝘯𝘢𝘭𝘪𝘴𝘪”🔊 𝗔𝗧...
01/09/2026

𝗦𝗧𝗔𝗜 𝗦𝗕𝗔𝗚𝗟𝗜𝗔𝗡𝗗𝗢 𝗤𝗨𝗘𝗦𝗧𝗜 𝗘𝗦𝗘𝗥𝗖𝗜𝗭𝗜?❌

🎙️ ▶️ ━━━⚪────── 0:45

“𝘈𝘴𝘤𝘰𝘭𝘵𝘢 𝘭𝘦 𝘯𝘰𝘵𝘦 𝘷𝘰𝘤𝘢𝘭𝘪 𝘥𝘦𝘭 𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩 + 𝘨𝘶𝘢𝘳𝘥𝘢 𝘪 𝘷𝘪𝘥𝘦𝘰 𝘥𝘪 𝘢𝘯𝘢𝘭𝘪𝘴𝘪”

🔊 𝗔𝗧𝗧𝗜𝗩𝗔 𝗟'𝗔𝗨𝗗𝗜𝗢 𝗘 𝗦𝗖𝗢𝗥𝗥𝗜➔

Vuoi metterti alla prova nella 𝙎𝙄𝙈𝙐𝙇𝘼𝙕𝙄𝙊𝙉𝙀 𝙂𝘼𝙍𝘼 𝙙𝙚𝙡 12 𝙎𝙀𝙏𝙏𝙀𝙈𝘽𝙍𝙀 qui in 21 Lab?

Scrivi 𝗛𝗬𝗕𝗥𝗜𝗗 nei commenti e ti mando tutte le info

31/08/2026

Chiudere la stagione così è stata davvero la scelta migliore che potessimo fare ❤️

Un’altra bellissima avventura da aggiungere alla nostra scatola dei ricordi 🥾

Siamo stati fortunati con il tempo, c’era il sole e anche un po’ di venticello, come potete vedere nel video 😄

Ma la cosa più bella è stata stare insieme, camminare, ridere, chiacchierare, mangiare e goderci una bella giornata tutti insieme.

Grazie anche a per il pranzo e a per averci accolto, siamo stati davvero bene.

E poi tanti auguri ! 🎂❤️

Alla prossima avventura 🏔️
NOT JUST A GYM.

20/08/2026

Agosto in 21 LAB #

È bello vedere quanta costanza mettete nei vostri allenamenti e quanto tempo scegliete di dedicare a voi stessi.

La nuova stagione è sempre più vicina e noi abbiamo preparato tantissime novità. 👀

Ci vediamo in LAB:
📍 Via Primo Levi 225, Vignola

Oppure scriveteci “INFO 21LAB” in DM o nei commenti per scoprire come iniziare il tuo percorso con noi.

NOT JUST A GYM.

Comincio lunedì. Lo dici da tre anni.Dentro 21Lab ci sono dieci modi di allenarsi: personal training, piccoli gruppi, co...
18/08/2026

Comincio lunedì. Lo dici da tre anni.

Dentro 21Lab ci sono dieci modi di allenarsi: personal training, piccoli gruppi, corsa, hybrid, percorsi per ragazzi e adulti, rehab e nutrizione.

Quello che non cambia è il coach che ti segue dal primo giorno, anche se non hai mai messo piede in una palestra.

Su Google siamo 5,0 con 66 recensioni. Vieni a vedere se è vero.

Scrivici in DM, ci prendiamo mezz'ora e ti facciamo vedere il Lab. Senza impegno.

NOT JUST A GYM. A WAY OF LIFE

04/08/2026

𝗦𝗜𝗠𝗨𝗟𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗚𝗔𝗥𝗔.
𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟭𝟮 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗮 𝗩𝗶𝗴𝗻𝗼𝗹𝗮.

Inauguriamo la nuova stagione HYBRID di 21Lab Con una simulazione gara.

Una mattinata sul campo per testare a che punto sei. Utile per la preparazione a HYROX Roma o per spingere al massimo con la community.

Attrezzatura . DJ set per tutta la mattinata. Ranking finale al termine delle prove.

𝗖𝗔𝗧𝗘𝗚𝗢𝗥𝗜𝗘
𝗦𝗶𝗻𝗴𝗼𝗹𝗼 𝗠𝗮𝘀𝗰𝗵𝗶𝗹𝗲: 10 posti
𝗦𝗶𝗻𝗴𝗼𝗹𝗼 𝗙𝗲𝗺𝗺𝗶𝗻𝗶𝗹𝗲: 10 posti
𝗖𝗼𝗽𝗽𝗶𝗲: 20 posti

𝗗𝗔𝗧𝗜 𝗨𝗧𝗜𝗟𝗜
𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼: Sabato 12 settembre, ore 9:00
𝗗𝗼𝘃𝗲: 21Lab, Vignola
𝗤𝘂𝗼𝘁𝗮: 𝟮𝟱€ 𝗦𝗶𝗻𝗴𝗼𝗹𝗼 | 𝟰𝟱€ 𝗖𝗼𝗽𝗽𝗶𝗲

I posti sono 𝟰𝟬 in totale.

Scrivi "𝗛𝗬𝗕𝗥𝗜𝗗" nei 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗼 𝗶𝗻 𝗗𝗠 per accedere all'anteprima e bloccare il tuo posto.

18/07/2026

.cere lo confermi?

Indirizzo

Vignola

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 21:30
Martedì 07:00 - 21:30
Mercoledì 07:00 - 21:30
Giovedì 07:00 - 21:30
Venerdì 07:00 - 21:30
Sabato 09:00 - 17:00

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