03/11/2022
Questa ragazza over 50, e lavoratrice, si presentò nel nostro circa 1 anno e mezzo fa con un obiettivo : diminuire il fastidio e la sensazione di pesantezza che sentiva nelle ogni giorno!
Le sue erano chiarissime, non aveva intenzione di stravolgersi ma di stare bene. Al primo ricordo ancora la sua frase: "tanto so che sarà , però voglio provare a vedere se questa attività mi possa portare un po di ".
Non solo il fastidio, dovuto ad una cattiva , ha smesso di esistere dopo un paio, o forse meno, di programmi di ma, il suo aspetto fisico si è mese dopo mese, tirando fuori un fisico persino da ragazze ventenni.
L'atleta ha riscoperto nell'attività fisica il alleato per liberare la e sentirsi più leggera dopo una lunga di lavoro.
Oggi possiamo dire di vedere nei suoi , ogni volta che entra in studio, la e la di una Super Donna.
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Ecco il suo cambiamento nel corso del tempo!
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Check iniziale 06.08.2020
➡️ Peso Corporeo: 59,3 Kg
➡️ Bf: 29,5% - M. Grassa
➡️ FFM: 30,4% - M. Magra
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Check finale 17.03.2022
➡️ Peso Corporeo: 53,8 Kg
➡️ Bf: 25,0% - M. Grassa
➡️ FFM: 30,5% - M. Magra
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In conclusione abbiamo un corpo completamente stravolto, a perdere 4 Kg di Massa Grassa nel corpo.
Inoltre ha perso 6,5 cm di nei fianchi e ben 7 cm nelle cosce, focalizzato durante tutto il di allenamento.
Veramente un incredibile! 🤩
Super da tutto il TEAM RT 💪🔥
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METODO DI ALLENAMENTO RT