Diletta Futura Total body Vs Corona Virus

08/11/2021

Ciao Ragazzi! Sono Diletta Futura la vostra Personal Trainer di fiducia, per le vacanze Natalizie propongo una lezione di allenamento personalizzato di prova scontata del 50% a domicilio se siete residenti a Torino oppure out door in qualunque parco della vostra zona sempre in provincia di Torino.
L ' allenamento si svolgerà in un'ora con eventuale attrezzatura o corpo libero, anamnesi del cliemte, e calcolo del Metabolismo Basale e Calcolo Calorie post allenamento. Se siete interessati anche solo ad una lezione di prova senza impegno contattatemi sui social oppure al numero : 3337221379...

15/10/2021

Total Body Con Dilly Su ISTAGRAM Canale PRIVATO, per Info scrivimi qui su Facebook o ISTAGRAM . A presto 💪💪💪😊💯

05/08/2021

Ciao Bambole, vi ricordo che da settembre SI RIPARTE con le lezioni di Total Body e GAG su ISTAGRAM Canale PRIVATO, 2 volte a settimana, che puoi fare in diretta con me, oppure in differita, infatti le lezioni verranno registrate e inviate direttamente sul tuo what app. E potrai farle quando è dove vuoi... 😍😍
SE vuoi saperne di più scrivimi su ISTAGRAM oppure direttamente su Facebook messenger
A presto 😎💪😉

03/08/2021

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Allenamento Virtuale per la Spin Bike indoor di Media / Alta intensità ,con Comandi e Velocità scritte e vocali . Consumo Calorico tra le 500/600Kcal in 50 M...

04/07/2021

https://youtube.com/channel/UCuBjXJlr3G68BkE5_lBKAzQ. Ciao Ragazzi /e
SE desiderate allenarvi a casa con lezioni di Total Body e video virtuali per la SPIN BIKE indoor con il programma Virtual Bike Trip iscritti gratuitamente al mio canale You tube.
A presto 👍💪😎💋

Futura Sport il tuo Personal Trainer online, tieniti in forma stando a casa, lezioni di Total Body e video virtuali creati per allenarti con la SPIN BIKE in...

01/07/2021

https://youtu.be/QDM3oXXunzE Virtual Bike Trip by Dilly you tube. Allenamento virtuale per la tua Spin Bike o cyclette indoor. Si consumano dalle 500/600kcal a sessione d allenamento. ISCRIVITI GRATUITAMENTE AL MIO CANALE YOU TUBE 💪😉💪

Allenamento Virtuale per la tua Spin Bike o Cyclette indoor .Creatrice audio/video Diletta Futura , Istruttore di Spinning Da 10 anni.Il percorso si alterna ...

08/05/2021

https://youtu.be/2hcMs0AZnII
Allenati da casa con la tua Spin Bike, bella musica, comandi vocali e un percorso virtuale e reale, colorato e divertente, distraendo l allievo dalla fatica fisica seguimi su You Tube Futura Sport.

Cardio training for Spin Bike indoor:I created a virtual workout with routes that simulate climbs and plains, and associated music that defines pedaling spee...

21/02/2021

https://youtu.be/6Dwex_VBBv8 allenamento con la SPIN BIKE livello medio alto 56min. Di lavoro

VIRTUAL BIKE TRIP is a virtual path training created for indoor SPIN BIKE with associated music that defines the speed of cycling in BPM for climbs and plain...

15/02/2021

https://youtu.be/7u7TpXTC4No
Allenati con la tua Spin Bike a casa, segui le mie indicazioni sulle velocità IN BPM E RPM delle pianure e salite e sulla durata dei persorsi. Buon allenamento by Dilly

Training with the bike indoors, with a virtual path created by me with music associated with different speeds to define climbs and plains in BPM. *Medium int...

24/12/2020

Ciao RAGAZZE, LEZIONI DI TOTAL BODY BRUCIA GRASSI E TONIFICANTE 400/500 KCAL A SESSIONE DI ALLENAMENTO OFFERTA DI GENNAIO:

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17/12/2020

Legenda della FC durante l allenamento, parametri generali, per che è poco allenato la FC sarà sicuramente maggiore nei 3 livelli di allenamento, il contrario per chi ha un buon allenamento soprattutto una buona resistenza aerobica. Buon allenamento 💪💪💯 my blog e Su ISTAGRAM con lezioni in diretta... A presto by Dilly