Silvio Crisafi

Casa
Italia
Todi
Silvio Crisafi

Ex atleta di powerlifting con 345kg di squat, 290kg di panca e 325kg di stacco da terra.

Allenatore di powerlifting e preparazione fisica generale per qualunque sport ed età con oltre 20 anni di esperienza;
programmi di allenamento personalizzati on line.

07/01/2025

Marianna Giontella panca 72kgx3 al peso di 47kg

07/01/2025

Marianna Giontella atleta della nazionale italiana di powerlifting fiap e campionessa mondiale 2023, squat 128kgx3 al peso di 47kg

06/01/2025

Allenamento e sviluppo della forza nei bambini: Nonostante il limite nello sviluppo delle capacità condizionali nei bambini, far praticare esercizi con i pesi liberi porta grandi benefici per costruire una buona base muscolare e coordinativa. Lo sport più completo per loro non è sicuramente il nuoto o il calcio, ma un attività che stimoli già da subito anche la forza, la velocità e lo sviluppo armonico muscolare.

05/01/2025

Ex atleta di powerlifting con 345kg di squat, 290kg di panca e 325kg di stacco da terra.
Allenatore di powerlifting e preparazione fisica generale per qualunque sport ed età con oltre 20 anni di esperienza;
programmi di allenamento personalizzati on line;
addestramento forze armate.
Responsabile e istruttore del centro MYGYM - Todi fitness club, tecnico federazione Italiana pesistica.

Indirizzo

Via XXV APRILE, 5
Todi
06059

Telefono

+393312911059

Sito Web

http://www.mygymtodi.com/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Silvio Crisafi pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.